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《認(rèn)識(shí)自我,悅納自我》心理健康教育教學(xué)反思
《認(rèn)識(shí)自我,悅納自我》心理健康教育教學(xué)反思
一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路
心理學(xué)認(rèn)為,自我是指對(duì)自己存在的察覺(jué),即認(rèn)識(shí)自己的一切,包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系等。
本課的活動(dòng)對(duì)象為初中七年級(jí)學(xué)生。處在青春期的初中生正是這一心理活動(dòng)最活躍、最激烈的時(shí)期。他們的同一性正處在混亂與和諧的邊緣,時(shí)常會(huì)有一些激烈的沖突表現(xiàn),比如一會(huì)兒自高自大,一會(huì)兒又自暴自棄。因此,讓他們能正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和七年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn),我確定了以下
2、活動(dòng)目標(biāo):在認(rèn)知上使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清自我,不管優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)都是自己的一部分;在情感上培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自我的積極情感,對(duì)自己充滿信心;在行為上使學(xué)生能夠通過(guò)自我反省及別人對(duì)自己的態(tài)度來(lái)評(píng)價(jià)了解自己,正確面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
為了達(dá)到以上活動(dòng)目標(biāo),本課主要采用小組討論、感悟分享、體驗(yàn)練習(xí)等活動(dòng)形式。
圍繞內(nèi)容和目標(biāo),教師設(shè)計(jì)了三個(gè)螺旋上升的活動(dòng)環(huán)節(jié)學(xué)生通過(guò)找出我的葉子,初步學(xué)會(huì)悅納自我;通過(guò)寫(xiě)出我的詞語(yǔ),全面地認(rèn)識(shí)自我,充分地悅納自我;通過(guò)制作我的優(yōu)勢(shì)名片,懂得要發(fā)揮優(yōu)勢(shì),去展示自己獨(dú)特的價(jià)值。在板書(shū)設(shè)計(jì)上,除了習(xí)得性無(wú)助和上升式螺旋這兩個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ)是教師提出,其他內(nèi)容均為學(xué)生作品和
3、學(xué)生的話。
二、教學(xué)片段實(shí)錄
活動(dòng)一 我的葉子
?。ㄕn前請(qǐng)學(xué)生找一片自己喜歡的葉子,通過(guò)欣賞繪本《落葉跳舞》導(dǎo)入,請(qǐng)學(xué)生相互描述葉子,同學(xué)們積極參與,氣氛輕松、活躍。然后請(qǐng)學(xué)生六人一組,將葉子放在一起,找出自己的葉子。學(xué)生興趣盎然,從組長(zhǎng)的桌子上快速地找到了自己的葉子。之后是感悟分享環(huán)節(jié),實(shí)錄如下:)
師:你是怎樣找到你的葉子的?能說(shuō)說(shuō)你的感想嗎?
生1:我的葉子是我們組里最大的一片。
生2:與別人的葉子相比,我的葉子顏色很特別。它的顏色是紫色的。
生3:我的葉子是中間開(kāi)叉的,它的形狀和別人的葉子很不一樣。
師:說(shuō)得
4、真好!一位哲學(xué)家也曾經(jīng)說(shuō)過(guò),世界上沒(méi)有兩片一模一樣的葉子.每一片葉子都是那樣獨(dú)特,那樣寶貴。在茫茫葉海中,它以獨(dú)特的氣質(zhì)贏得了你的芳心,只因?yàn)樗褪撬?,世界上?dú)一無(wú)二的一片葉子。那么我們?nèi)四兀课覀兡茉诮淌依镎业絻蓚€(gè)性格或者長(zhǎng)相一模一樣的人嗎?通過(guò)感受手中這片獨(dú)特的葉子,聯(lián)想到我們自己,你又有什么感悟?
生4:我們每個(gè)人都是不一樣的。
生5:我覺(jué)得我們每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
生6:我現(xiàn)在覺(jué)得我自己是與眾不同的,我更加喜歡這個(gè)獨(dú)特的我了。
師:謝謝你們與大家分享你們的感悟!我們每一個(gè)人都是與眾不同的,都有著我們自己獨(dú)特的價(jià)值,不會(huì)因?yàn)槲覀兊哪骋粌?yōu)點(diǎn)而
5、比別人更高貴,也不會(huì)因?yàn)槲覀兊哪骋惶幉蛔慊蚰骋淮问?,就失去價(jià)值。
我們需要做的,就是愉悅地接納自己這就是我,獨(dú)一無(wú)二的我。
?。▽W(xué)生齊聲朗讀這就是我,獨(dú)一無(wú)二的我。)
【思考與分析】課前請(qǐng)學(xué)生欣賞繪本《落葉跳舞》,配以輕音樂(lè),為學(xué)生營(yíng)造了輕松、靈動(dòng)的心理氛圍。描述并找出葉子這一環(huán)節(jié)的目的就是要讓學(xué)生充分感受每一片葉子都是獨(dú)特的,教師給每一位學(xué)生以平等的點(diǎn)評(píng),強(qiáng)調(diào)每一片葉子都很獨(dú)特,為他們創(chuàng)造了易于感受、易于激發(fā)的情境。感悟分享這一環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生從葉子的獨(dú)特聯(lián)想到人的獨(dú)一無(wú)二,教師讓學(xué)生充分地分享他們自己的感悟,引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)悅納自我,積極、自覺(jué)地進(jìn)行心理建構(gòu)
6、。
活動(dòng)二 我的詞語(yǔ)
?。ň毩?xí)一,請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行自我觀察,寫(xiě)出描述自己的詞語(yǔ),并數(shù)一數(shù)個(gè)數(shù)。練習(xí)二,請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行自我分析,分別用紅筆和黑筆圈出表示優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的詞,最后數(shù)出優(yōu)缺點(diǎn)的個(gè)數(shù)。下面是小組活動(dòng)環(huán)節(jié),實(shí)錄如下:)
師:經(jīng)過(guò)了自我觀察和自我分析,接下來(lái)就讓我們來(lái)進(jìn)行小組討論吧。在六人小組中,請(qǐng)組長(zhǎng)組織大家輪流念出練習(xí)一中的詞語(yǔ)。每個(gè)成員發(fā)言后,小組其他成員補(bǔ)充自己對(duì)發(fā)言者的認(rèn)識(shí)。小組活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始。
(學(xué)生進(jìn)行熱烈的小組討論,教師在教室里進(jìn)行巡視,參與各小組的討論,肯定各同學(xué)的發(fā)言。)
師:經(jīng)過(guò)剛才的小組討論,我相信大家一定對(duì)自己有了更全面、更客觀的認(rèn)
7、識(shí)。下面我們就來(lái)比比看,哪個(gè)小組的收獲最大。請(qǐng)組長(zhǎng)來(lái)匯報(bào)你們小組討論的成果。
?。ń處熛群笥脤?shí)物投影儀展示兩個(gè)小組的小組討論成果匯報(bào)表,請(qǐng)兩位組長(zhǎng)進(jìn)行匯報(bào)。)
第二小組組長(zhǎng):我們組的任紅麗同學(xué)在小組討論后詞語(yǔ)變多了,從6個(gè)變成了14個(gè),他對(duì)自己的了解更全面了。
師:任紅麗同學(xué),你能說(shuō)說(shuō)同學(xué)們都給你補(bǔ)充了哪些詞語(yǔ)嗎?
任紅麗:他們說(shuō)我虛心、無(wú)私、樂(lè)觀、機(jī)智幽默、愛(ài)動(dòng)腦筋、足智多謀、朝氣蓬勃、初生牛犢不怕虎。
師:機(jī)智幽默這一特點(diǎn)是誰(shuí)給你補(bǔ)充的?
(任紅麗指該組一位同學(xué))
師:你能告訴大家,他平時(shí)哪些行為體現(xiàn)了他的機(jī)智幽默嗎?
8、
小組成員:他平時(shí)總是笑嘻嘻的。
師:哦,原來(lái)你喜歡笑,還能讓身邊的人都感到快樂(lè)!
?。ǖ谖逍〗M成果展示,略。)
【思考與分析】小組討論是本節(jié)課最重要的學(xué)生活動(dòng)之一,教師給予了充裕的時(shí)間;組織學(xué)生以六人為一個(gè)小組進(jìn)行討論,并在課前定出每組組長(zhǎng),每組發(fā)一張小組討論成果匯報(bào)表,以廣泛地展示了小組成員的進(jìn)步。教師始終及時(shí)地發(fā)現(xiàn)有困難的同學(xué),并給他們充分的關(guān)注和鼓勵(lì),幫助他們更好地悅納自我,重拾自信。
三、教學(xué)反思
?。ㄒ唬┮詫W(xué)生為中心
在價(jià)值觀日趨多元的社會(huì),人的心理空間也日趨復(fù)雜,教師無(wú)法為學(xué)生設(shè)定不變的準(zhǔn)則,因而要設(shè)法使學(xué)生從單純接納
9、轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鬟x擇。本節(jié)課我沒(méi)有從外在的目標(biāo)出發(fā)來(lái)設(shè)置活動(dòng),而是從主體自身的需要、興趣、動(dòng)機(jī)出發(fā)來(lái)組織和開(kāi)展課程,學(xué)生作為心理意義的主動(dòng)構(gòu)建者,主體自身始終處于活動(dòng)的中心位置,活動(dòng)的結(jié)果,如小組討論后新認(rèn)識(shí)到的特點(diǎn)、自己制作的優(yōu)勢(shì)名片等,都是學(xué)生主體性的發(fā)展和心理的成長(zhǎng)。本課學(xué)生的心理成長(zhǎng)是在學(xué)生自主選擇的活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的,是學(xué)生能動(dòng)性的活動(dòng)過(guò)程。上課時(shí),我深切地感受到,學(xué)生的心理發(fā)展以及學(xué)生的心理在何種程度上得到發(fā)展,最終依賴(lài)于主體自身的心理建構(gòu)。這一切都說(shuō)明自主性是心理健康教育活動(dòng)課的精髓。
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認(rèn)識(shí)自我,悅納自我這一心理發(fā)展的目標(biāo)是無(wú)法通過(guò)直接傳授
10、知識(shí)達(dá)到的,而需要教師提供良好的發(fā)展情境。因此我設(shè)計(jì)了我的葉子、我的詞語(yǔ)、我的名片這三個(gè)與自我認(rèn)識(shí)緊密相關(guān)的環(huán)節(jié)。這些情境的設(shè)計(jì)把他們帶入可思可感的境界,直指自身的心理世界,進(jìn)而自主地建構(gòu)自己的心理結(jié)構(gòu),生成自己的價(jià)值理念。比如,欣賞繪本《落葉跳舞》、描述自己喜歡的一片葉子,這些真切的情境氛圍為課程的開(kāi)展提供了易于感受、易于激發(fā)的心理空間,使置身于其中的每一個(gè)人都受到感染和熏陶,并激發(fā)其探究的心向。通過(guò)這節(jié)課的實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)總是在實(shí)際情境中進(jìn)行的,不同活動(dòng)情境對(duì)心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此,學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的組織首先應(yīng)該是情境的組織。情境的設(shè)計(jì)既是課程開(kāi)展的前奏,也是維
11、系課程的保障。
?。ㄈ┮曰顒?dòng)為載體
心理學(xué)研究和生活實(shí)踐表明,人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)中展示也是在活動(dòng)中發(fā)展的。通過(guò)活動(dòng)來(lái)實(shí)施心理健康教育最為真實(shí),也最為自然。課前,我精心設(shè)計(jì)了自主性活動(dòng),但我發(fā)現(xiàn),教師可以進(jìn)行活動(dòng)的設(shè)計(jì)和導(dǎo)向,卻無(wú)法主宰活動(dòng)的進(jìn)程,更不能剝奪學(xué)生交流和選擇的機(jī)會(huì),因?yàn)檫@節(jié)課中學(xué)生分享感悟、展示小組討論成果、展示優(yōu)勢(shì)名片時(shí)的話語(yǔ)和作品才是最讓人感動(dòng)的。本課中學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展,是通過(guò)教師的視頻展示、自我示范、激發(fā)感悟等教育引導(dǎo),使主體自身在活動(dòng)中自主定向、自主選擇、自我完善、自我建構(gòu)的過(guò)程。因此,從一定意義上說(shuō),人的心理機(jī)能的發(fā)展是難以通過(guò)直接的教的方式來(lái)進(jìn)行
12、的。教只是提供外圍的情境、提供有助于心理發(fā)展的心理空間、提供有助于學(xué)生自主選擇的物質(zhì)與精神條件。心理健康教育活動(dòng)課是一種學(xué)生自我教育的課程,這種自主性是通過(guò)學(xué)生的自主活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
(四)探索與提高
這節(jié)心理健康教育活動(dòng)課是我在參加積極心理學(xué)的培訓(xùn)后,將自己的所思所感付諸教學(xué)實(shí)踐的一次嘗試,獲得了鼓勵(lì),也存在著一些不足之處,比如,課堂上與學(xué)生交流,有時(shí)只滿足于表面的回答,追求形式上的熱烈,而對(duì)學(xué)生內(nèi)心世界更深層次的關(guān)注不夠。以后上課要在細(xì)節(jié)敘事中更多地展開(kāi),追問(wèn)更深入,關(guān)注到學(xué)生的內(nèi)心世界,讓課堂更具內(nèi)涵。對(duì)學(xué)生的心理健康教育與輔導(dǎo),不是靠一堂課所能達(dá)到的。如何讓積極心理學(xué)更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng),則是需要進(jìn)一步探索的。