《八年級政治上冊 第一單元第二節(jié) 打開心靈窗戶課件 湘教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《八年級政治上冊 第一單元第二節(jié) 打開心靈窗戶課件 湘教版（30頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 新華網(wǎng)東京9月7日電(記者吳谷豐)日本海上保安廳巡邏船7日上午在釣魚島附近海域沖撞一艘中國拖網(wǎng)漁船，所幸沒有造成人員傷亡。中國外交部發(fā)言人姜瑜當(dāng)天表示，中方對這起事件表示嚴(yán)重關(guān)切，已向日方提出嚴(yán)正交涉。 當(dāng)天10時15分許，一艘有15名船員的中國拖網(wǎng)漁船在釣魚島附近海域進(jìn)行捕撈作業(yè)時，日本海上保安廳一艘巡邏船趕到現(xiàn)場，并沖撞漁船。隨后，日方又派出兩艘巡邏船跟蹤漁船。13時左右，日本巡邏船上的22名海上保安官登上航行中的中國漁船，命令漁船停止航行，并宣稱違反日本“漁業(yè)法”對漁船進(jìn)行檢查。 外交部發(fā)言人姜瑜7日表示，中方對日本巡邏船在釣魚島海域同中國漁船相撞的事件表示嚴(yán)重關(guān)切，已向日方提出嚴(yán)正交

2、涉。 姜瑜在例行記者會上回答有關(guān)提問時強(qiáng)調(diào)，釣魚島及其附屬島嶼自古就是中國領(lǐng)土 視頻：中方要求日本勿在釣魚島海域所謂執(zhí)法 來源：北京電視臺新聞晚高峰 ，我們要求日本巡邏船不得在釣魚島附近海域進(jìn)行所謂“執(zhí)法”活動，更不得采取任何危及中國漁船和人員安全的行為。 據(jù)日本媒體8日報道，日本海上保安廳8日凌晨逮捕了7日在釣魚島附近海域進(jìn)行捕撈作業(yè)的中國漁船船長，并將船長帶到了沖繩縣石垣市。 你也有類似的你也有類似的感受嗎？感受嗎？說一說 結(jié)合自己的經(jīng)歷，談結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勯]鎖心理對我們的談閉鎖心理對我們的成長有何影響。成長有何影響。如果出現(xiàn)這樣的情如果出現(xiàn)這樣的情況我們應(yīng)當(dāng)怎么做況我們應(yīng)當(dāng)怎么做？你

3、有什么好的建？你有什么好的建議？議？雨季不再來 小雨是某校八年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績很好，只是相貌一般，身材有點矮胖，為此她很自卑。從不和班上的同學(xué)一起玩，尤其不敢面對他人。當(dāng)老師叫她到講臺前回答問題，她疑心這是不是成心出他丑。平時她從不注意自己的著裝，有點不修邊幅，因為她認(rèn)為，打扮是漂亮姑娘的事。同學(xué)們都瞧不起她，也沒有人理她，因此她也沒有朋友，整日把自己封閉起來，在孤獨(dú)中生活。 小雨這是一種什么心理？怎樣幫她走出這種心理？ 我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自我我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自我,主動開放自我主動開放自我,樂于關(guān)心他人樂于關(guān)心他人,走出閉鎖心理走出閉鎖心理. 閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，分析和

4、閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識自我。把握自身的身心變化，正確認(rèn)識自我。 通過與他人交往和參加集體活動來開放自己的內(nèi)心世界，通過與他人交往和參加集體活動來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。接受新信息，接納新朋友。 分析在自己成長過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要分析在自己成長過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。 學(xué)會到學(xué)?；蛏鐣蠈I(yè)的心理機(jī)構(gòu)咨詢。學(xué)會到學(xué)?；蛏鐣蠈I(yè)的心理機(jī)構(gòu)咨詢。怎樣走出閉鎖心理一位八年級的女生的內(nèi)心獨(dú)白 我是一個整天樂呵呵、笑瞇瞇，不知愁滋味的女孩

5、，可正如“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時也莫名其妙的煩燥。我總是反復(fù)地問自己：“我這是怎么了，我為何煩躁？為何發(fā)火？何事使我非哭不可呢？” 說一說：你有類似的感受嗎？你認(rèn)為有這種感受正常嗎？青春期會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象青春期會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象 情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，正是青春發(fā)育期的少男少情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，正是青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這并不是故意的，也不是有女普遍存在的現(xiàn)象。這并不是故意的，也不是有“病病”或者或者“犯神經(jīng)犯神經(jīng)”，而是青春期的心理特點之一。，而是青春期的心理特點之一。情景體驗 一群年輕人到處尋找快樂，但是，卻遇到許多麻煩、憂愁和痛苦。他們向老師蘇格拉底

6、詢問：“快樂到底在哪里？”蘇格拉底說：“你們還是先幫我造一條船吧！”年輕人暫時把尋找快樂的事兒放到一邊，找來造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造成了一條獨(dú)木船。獨(dú)木船下水了，年輕人把老師請上船，一邊合力蕩漾，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底說：“孩子們，你們快樂嗎？”學(xué)生們齊聲回答：“快樂極了”蘇格拉底說：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突然來訪”。他們是怎么找到快樂的？善于調(diào)節(jié)自己的情緒善于調(diào)節(jié)自己的情緒我們應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒？我們應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒？給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把

7、青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求中去，我們的的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求中去，我們的青春就會變得充實、快樂。青春就會變得充實、快樂。 自我暗示自我暗示：當(dāng)憤怒的情緒要產(chǎn)生時，：當(dāng)憤怒的情緒要產(chǎn)生時，你可以在內(nèi)心反復(fù)提醒自己你可以在內(nèi)心反復(fù)提醒自己“千萬別發(fā)千萬別發(fā)怒怒”、“一定要冷靜一定要冷靜”，盡可能地遏制情，盡可能地遏制情緒沖動，避免產(chǎn)生不良后果。緒沖動，避免產(chǎn)生不良后果。 心理換位心理換位：就是站在他人的角度看：就是站在他人的角度看問題、想問題，站在他人的立場上去體問題、想問題，站在他人的立場上去體會、去感受，真正學(xué)會會、去感受，真正學(xué)會“將心比心將心比心”，避免憤怒情緒的產(chǎn)生。避免憤怒

8、情緒的產(chǎn)生。你還有哪些好的化解憤怒的方法？你還有哪些好的化解憤怒的方法？_ 轉(zhuǎn)移調(diào)整轉(zhuǎn)移調(diào)整：俗話說，：俗話說，“眼不見，心不眼不見，心不煩煩”，當(dāng)你憤怒時，離開引起憤怒情緒的，當(dāng)你憤怒時，離開引起憤怒情緒的現(xiàn)場，換一個環(huán)境，換一種心情，通過轉(zhuǎn)現(xiàn)場，換一個環(huán)境，換一種心情，通過轉(zhuǎn)移注意力來忘卻煩惱，達(dá)到心理平衡。移注意力來忘卻煩惱，達(dá)到心理平衡。名人名言 我是我心靈的主宰我是我心靈的主宰格言格言 適當(dāng)?shù)谋Э梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心適當(dāng)?shù)谋Э梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可能證明智慧的欠缺卻可能證明智慧的欠缺莎士比亞莎士比亞 無論你怎樣憤怒，都不要作出任何無法挽回的無論你怎樣憤怒，都不要

9、作出任何無法挽回的事來事來 培根培根 教室里靜悄悄的，數(shù)學(xué)老師正教室里靜悄悄的，數(shù)學(xué)老師正在分發(fā)期中考試試卷。拿到試卷在分發(fā)期中考試試卷。拿到試卷后，平時成績還算不錯的小娟簡后，平時成績還算不錯的小娟簡直不敢相信自己的眼睛，直不敢相信自己的眼睛，63分分”，一個讓她感到極其羞恥的分?jǐn)?shù)。一個讓她感到極其羞恥的分?jǐn)?shù)。正當(dāng)正當(dāng)她心情極差時，坐在后排她心情極差時，坐在后排的小強(qiáng)向她借紅筆，她沒的小強(qiáng)向她借紅筆，她沒好氣地把筆甩給他好氣地把筆甩給他:“給給!”聲聲音很大，音很大，以至全班都聽到以至全班都聽到了。老師認(rèn)為她擾亂課堂了。老師認(rèn)為她擾亂課堂扶序，就批評小娟扶序，就批評小娟:“考得不好，連考得不

10、好，連脾氣也不好，不認(rèn)真檢查試卷，還脾氣也不好，不認(rèn)真檢查試卷，還影響課堂紀(jì)律影響課堂紀(jì)律”當(dāng)時小強(qiáng)嚇得當(dāng)時小強(qiáng)嚇得不敢站起來為小娟澄清事實，深感不敢站起來為小娟澄清事實，深感委屈的小娟更加痛苦了。委屈的小娟更加痛苦了。 好不容易挨到了好不容易挨到了放學(xué)，小娟帶著沉重放學(xué)，小娟帶著沉重的心情回到家里，母的心情回到家里，母親急切地問起考試的親急切地問起考試的情況。傷心又委屈的情況。傷心又委屈的小娟沉默不語，母親小娟沉默不語，母親見女兒不搭理自己，見女兒不搭理自己，也教訓(xùn)起她來也教訓(xùn)起她來:“你這孩子怎么這樣不懂事，你這孩子怎么這樣不懂事，媽媽辛辛苦苦地工作，供你上學(xué)，你怎么媽媽辛辛苦苦地工作，供

11、你上學(xué)，你怎么能這樣對待能這樣對待”在家得不到理解的小娟，在家得不到理解的小娟，只感到四周彌漫著無形的壓力，于是掉門只感到四周彌漫著無形的壓力，于是掉門進(jìn)了自己的房間進(jìn)了自己的房間你認(rèn)為小娟會哭嗎？為什么？你認(rèn)為小娟會哭嗎？為什么？如果你是小娟，你會不會哭？為什么？如果你是小娟，你會不會哭？為什么？回憶往事，你曾經(jīng)哭過嗎？回憶往事，你曾經(jīng)哭過嗎？自我表白自我表白自我反思自我反思那次我真的哭得很那次我真的哭得很傷心：傷心：_留給我的感受和啟留給我的感受和啟發(fā)：發(fā)：_ 哭只是排解悲傷的一種方式。假如悲傷哭只是排解悲傷的一種方式。假如悲傷來臨，我們還可以怎么樣調(diào)節(jié)自己的情緒？來臨，我們還可以怎么樣調(diào)

12、節(jié)自己的情緒？為健康而哭為健康而哭 心理學(xué)家曾做過一項實驗心理學(xué)家曾做過一項實驗: 他們收集人在悲痛欲絕時流下他們收集人在悲痛欲絕時流下的眼淚和在喜極而泣時流下的眼淚，然后進(jìn)的眼淚和在喜極而泣時流下的眼淚，然后進(jìn)行化驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)悲傷情緒狀態(tài)下產(chǎn)生的眼行化驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)悲傷情緒狀態(tài)下產(chǎn)生的眼淚含有時人體有害的化學(xué)物質(zhì)。實驗表明，淚含有時人體有害的化學(xué)物質(zhì)。實驗表明，人在悲傷時不哭出來是有害健康的，及時讓人在悲傷時不哭出來是有害健康的，及時讓淚水排泄出來對身體有好處。當(dāng)然，人在痛淚水排泄出來對身體有好處。當(dāng)然，人在痛哭時會影響人體正常的生理功能，如心跳加哭時會影響人體正常的生理功能，如心跳加快、呼吸

13、急促、食欲下降、睡眠不好等，人快、呼吸急促、食欲下降、睡眠不好等，人的活動能力也相應(yīng)降低。但在恰當(dāng)?shù)膱龊峡薜幕顒幽芰σ蚕鄳?yīng)降低。但在恰當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，反倒會給我們帶來積極的影響，它可一場，反倒會給我們帶來積極的影響，它可以有效排除緊張、煩惱與痛苦等不良情緒，以有效排除緊張、煩惱與痛苦等不良情緒，并能對突如其來的打擊所造成的高度緊張、并能對突如其來的打擊所造成的高度緊張、極度痛苦起到緩解作用。極度痛苦起到緩解作用。 其實，每個人在生活中都不可能一帆風(fēng)其實，每個人在生活中都不可能一帆風(fēng)順、萬事如意，都有可能遇到困難和失敗，順、萬事如意，都有可能遇到困難和失敗，而一旦在生活中遭受沉重的打擊，身陷悲痛

14、而一旦在生活中遭受沉重的打擊，身陷悲痛欲絕的處境，我們與其強(qiáng)忍淚水，倒不如放欲絕的處境，我們與其強(qiáng)忍淚水，倒不如放聲大哭一場，暫時緩解心中的壓力。聲大哭一場，暫時緩解心中的壓力。 都說都說“男兒有淚不輕彈男兒有淚不輕彈”，其實后面還，其實后面還有一句話有一句話“只是未到傷心處只是未到傷心處”。這句話告訴。這句話告訴我們，人在痛苦時可以大哭一場。因為哭不我們，人在痛苦時可以大哭一場。因為哭不等于悲觀失望，哭不等于無可奈何，哭不等等于悲觀失望，哭不等于無可奈何，哭不等于無力回天?？薏⒉灰馕吨闶侨跽撸拗挥跓o力回天。哭并不意味著你是弱者，哭只是為了更好地調(diào)整自己的情緒，重新振作精是為了更好地調(diào)整自

15、己的情緒，重新振作精神。神。 在第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期，有在第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期，有 一次，紅軍三軍團(tuán)總指揮彭德懷帶領(lǐng)一次，紅軍三軍團(tuán)總指揮彭德懷帶領(lǐng)30多人到前線察看地形。一個戰(zhàn)士坐在路多人到前線察看地形。一個戰(zhàn)士坐在路上不動。彭德懷正急于到前線去，見有人上不動。彭德懷正急于到前線去，見有人檔路，使命令他讓開。誰知這位戰(zhàn)士不認(rèn)檔路，使命令他讓開。誰知這位戰(zhàn)士不認(rèn)識彭總指揮，他猛地站起來，朝彭德懷就識彭總指揮，他猛地站起來，朝彭德懷就是兩拳是兩拳你認(rèn)為彭德懷會怎么處理你認(rèn)為彭德懷會怎么處理?為什么為什么?如果是你，你會怎么處理如果是你，你會怎么處理?為什么為什么? 彭總繞過他，匆匆地趕路去了。事彭總繞過他，匆匆地趕路去了。事后，傳令排將那個戰(zhàn)士相起來，帶去見后，傳令排將那個戰(zhàn)士相起來，帶去見彭總。可彭總笑瞇瞇地說彭總。可彭總笑瞇瞇地說:“誰叫你們捆誰叫你們捆起來的起來的?小事情，快放回去小事情，快放回去!”擔(dān)驚受怕的擔(dān)驚受怕的戰(zhàn)士見彭總并沒有處罰他，內(nèi)心十分感戰(zhàn)士見彭總并沒有處罰他，內(nèi)心十分感動。后來，他逢人就說動。后來，他逢人就說:“總指揮其是寬總指揮其是寬宏大度！宏大度！”這則故事給了你怎樣的啟示這則故事給了你怎樣的啟示?