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籃球行進(jìn)間運球課時教案
水平 二 教學(xué)單元(模塊);籃球行進(jìn)間運球;課型:新授課
執(zhí)教老師:王艷龍 班級:4年級(11)人數(shù)40人
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1、學(xué)生能懂得行進(jìn)間運球在籃球運動中的重要性;能記住行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會掌握行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng),學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運用行進(jìn)間運球技術(shù)。
3、學(xué)生通過游戲的形式練習(xí)積極性高,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。
4、練習(xí)密度在35%以上。
學(xué)習(xí)
內(nèi)容
籃球:行進(jìn)間運球
重點
運球時能根據(jù)運球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位
難點
手對運球的控制能力
2、及持續(xù)性
教學(xué)
順序
課堂常規(guī)→準(zhǔn)備活動→原地運球→學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球→游戲“運球接力”→放松小結(jié)
順
序
時間
達(dá)成目標(biāo)
負(fù)荷
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
一
二
三
3
5
5
22
3、
5
1.集隊做到快、靜、齊。
2.培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍
1、充分調(diào)動學(xué)生的注意力和積極性。
2、培養(yǎng)學(xué)生運動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。
原地運球練習(xí)
1、 讓學(xué)生體驗原地運球時手腳協(xié)調(diào)用力。
2、 激發(fā)學(xué)生的參與熱情,活躍課堂氣氛。
1、使學(xué)生掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)動作。
2、充分發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,提高身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力,養(yǎng)成終生體育鍛煉的意識。
游戲
運球接力比賽
1、讓學(xué)生在表比賽中體行進(jìn)間運球的動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新的精
4、神和頑強的意志品質(zhì)。
調(diào)節(jié)身心,消除疲勞
小
中小
中
大
中
課堂常規(guī)
1、 整隊集合
2、 師生問好
3、宣布本課的內(nèi)容
4、 安排見習(xí)生
1、 繞籃球場慢跑兩圈
2、球操
① 兩手彈撥球
② 直臂拉球
③ 腰間繞球
④ 指尖撥球跨下繞8字
原地運球練習(xí):
要求學(xué)生腳站的姿勢和非運球手的動作,運球時手和球之間的協(xié)調(diào),并控制好力量,使每次運球的力量一致。
行進(jìn)間運球動作
5、要領(lǐng):
向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進(jìn),球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方,跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手背的動作與原地運球相同。
游戲:運球接力比賽,教師講解“運球接力”要求:
1、排成四路橫隊依次進(jìn)行行進(jìn)間直線運球接力。
2、每一組的第一位同學(xué)開始往前運球至終點后繞過標(biāo)志物直線運球返回與第二名同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行。?(最后一 個到達(dá)的同學(xué)將籃球高舉)
1、放松操
主要有肩、手、腿的拉伸
2、課后總結(jié)
3、師生再見
教法:
1、 用口令指揮學(xué)生活動。
2、教態(tài)自然,聲音洪亮, 語言親切。
學(xué)法:
1、精神飽滿,做到快、靜、齊。
2、一切
6、聽從指揮。
3、見習(xí)生隨堂聽課。
教法:
1、 教師示范,講解動作要領(lǐng),領(lǐng)操。
2、 組織實施,適時口頭評價,帶動學(xué)生的積極性。
學(xué)法:
認(rèn)真完成練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。
教法:教師展示原地運球,講清運球時手的接觸部位。
學(xué)法:
1、練習(xí)高姿運球
2、練習(xí)低姿運球
3、運球時能說出教師表示的數(shù)字
學(xué)法:
1、在規(guī)定場地內(nèi)按照規(guī)則全身心投入到練習(xí)中去。
2、討論教師的提問,發(fā)表看法。
教法:
1、學(xué)生分10組體驗練習(xí)。
2、請運球好的同學(xué)展示,并回答問題:該如何運球。
3、學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運球。
4、教師點評,學(xué)生再練習(xí)
教法:1、運球
7、接力練習(xí)
2、運球接力比賽
比賽的形式對所學(xué)的直線運球技術(shù)得于鞏固提升及檢驗所學(xué)成果,并發(fā)揮同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作精神。
最后完成的那組做5蹲起以示懲罰
隊形:四列橫隊
如圖(1)
◎
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圖(1)
隊形:圍繞一個籃球場
如圖(2)
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圖(2)
◎
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8、▲ ▲ ▲ ▲ ▲
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圖(3)
隊形如圖4
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圖(4)
隊形:
體操隊形 同圖(3)
要求:動作舒展大方,調(diào)節(jié)好呼吸和情緒。
預(yù)計生理負(fù)荷
運動密度:45±5%
平均心率:130±5次/分
預(yù)計脈搏曲線
脈搏
150
130
90
0
10 20 30 40
專心---專注---專業(yè)