《七年級(jí)道德與法治下冊 第一單元 我是自己的主人 第二課 情緒調(diào)味師 第2框 心中有火山課件1 人民版》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級(jí)道德與法治下冊 第一單元 我是自己的主人 第二課 情緒調(diào)味師 第2框 心中有火山課件1 人民版（14頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 在生活中，我們不可能時(shí)在生活中，我們不可能時(shí)時(shí)順心、事事如愿。當(dāng)我們的愿時(shí)順心、事事如愿。當(dāng)我們的愿望一再受挫，不良情緒逐漸積累，望一再受挫，不良情緒逐漸積累，就會(huì)產(chǎn)生憤怒這種情緒。有的時(shí)就會(huì)產(chǎn)生憤怒這種情緒。有的時(shí)候，候， 也沒有具體原因，卻煩躁也沒有具體原因，卻煩躁不安、無名火起。不安、無名火起。 人在發(fā)脾氣的時(shí)候自控能力人在發(fā)脾氣的時(shí)候自控能力往往會(huì)降低，經(jīng)常做出平時(shí)做不往往會(huì)降低，經(jīng)常做出平時(shí)做不出出 的事，還會(huì)出現(xiàn)的事，還會(huì)出現(xiàn)“越想越氣越想越氣”的的情況，導(dǎo)致長時(shí)間心情煩躁、憤情況，導(dǎo)致長時(shí)間心情煩躁、憤憤不平。因此，隨便發(fā)火很容易憤不平。因此，隨便發(fā)火很容易破壞人際關(guān)系，給人留

2、下缺乏修破壞人際關(guān)系，給人留下缺乏修養(yǎng)的印養(yǎng)的印 象，對自己的健康也是有象，對自己的健康也是有害無利，可謂傷人又傷己。害無利，可謂傷人又傷己。怒火需要發(fā)泄。下怒火需要發(fā)泄。下面的人物發(fā)泄憤怒面的人物發(fā)泄憤怒的方式可取嗎？為的方式可取嗎？為什么？什么？這兩個(gè)人物發(fā)泄憤怒的方式這兩個(gè)人物發(fā)泄憤怒的方式都是不可取的。因?yàn)閭α硕际遣豢扇〉?。因?yàn)閭α藙e人，是不尊重他人、極其別人，是不尊重他人、極其自私的表現(xiàn)。自私的表現(xiàn)。 在在發(fā)泄怒火時(shí)我們應(yīng)該注意，發(fā)泄怒火時(shí)我們應(yīng)該注意，首先不要傷害自己。有的同學(xué)喜首先不要傷害自己。有的同學(xué)喜 歡把壞情緒悶在心里，或者做出歡把壞情緒悶在心里，或者做出一些過激行為，

3、這些都是傷害身一些過激行為，這些都是傷害身體和體和 對自己不負(fù)責(zé)任的行為。對自己不負(fù)責(zé)任的行為。 其次，不要傷害別人。其次，不要傷害別人。隨便沖別人發(fā)脾氣，侵犯別隨便沖別人發(fā)脾氣，侵犯別人的利益以獲得自己心理的人的利益以獲得自己心理的平衡，是不尊重他人、極其平衡，是不尊重他人、極其自私的表現(xiàn)。自私的表現(xiàn)。 另外，借破壞公共財(cái)物、另外，借破壞公共財(cái)物、擾亂社會(huì)秩序等手段來發(fā)泄情緒擾亂社會(huì)秩序等手段來發(fā)泄情緒更是更是 不可取的。這不僅對解決不可取的。這不僅對解決自己的問題無益，還可能觸犯法自己的問題無益，還可能觸犯法律，千萬不能嘗試。律，千萬不能嘗試?？纯聪旅嬲{(diào)節(jié)憤怒情緒用看看下面調(diào)節(jié)憤怒情緒用的是什么方式、方法？的是什么方式、方法？ 面對歪風(fēng)邪氣，面對壞人壞事，我們感到義憤填膺，這是一種很珍貴的情緒。因?yàn)樗从吵鲆粋€(gè)人的責(zé)任心和正義感，是一個(gè)人善 良、有勇氣、明辨是非的表現(xiàn)。在這樣的憤怒面前，所有的冷漠、退縮、無動(dòng)于衷都顯得那么自私和可恥。 當(dāng)你的信仰被玷污， 當(dāng)你的家園被侵占， 當(dāng)你的親人被殘害， 當(dāng)你面對丑惡，面對污穢，面對人類品質(zhì)中最陰暗的角落，面對黑夜里橫行的鬼魅，你應(yīng)該憤怒。作業(yè)：作業(yè)： 練習(xí)冊第二課時(shí)內(nèi)容練習(xí)冊第二課時(shí)內(nèi)容