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運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制(作業(yè)),DOC

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1、第一章 1. 簡述運(yùn)動(dòng)技能的四個(gè)特征 指向目標(biāo),即動(dòng)作技能都有操作目標(biāo); 動(dòng)作技能的操作具有隨意性; 動(dòng)作技能需要身體、頭、和 / 或肢體的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo); 為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo),需要對動(dòng)作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí); 在金泰爾的分類法中,動(dòng)作技能分類的兩個(gè)緯度分別 是什么 操作的環(huán)境背景特征:①調(diào)節(jié)條件 ②嘗試間變化 表征技能的動(dòng)作功能:①身體定向 ②操縱 在金泰爾的分類系統(tǒng)中調(diào)節(jié)條件是指什么 調(diào)節(jié)條件是指技能操作中必然存在并影響操作者運(yùn)動(dòng)特征的環(huán) 境背景。 第二章 什么是操作結(jié)果測量、操作過程測量兩者的差異根據(jù) 兩者測量的方法舉出三至四個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能 測量的例子。 操作

2、結(jié)果測量:指為了說明動(dòng)作技能操作結(jié)果而進(jìn)行測量。 操作過程測量: 為了說明在動(dòng)作操作過程中運(yùn)動(dòng)控制系統(tǒng)某些方 面的操作狀態(tài)而進(jìn)行的一種動(dòng)作技能操作測量。 差異: ①操作結(jié)果測量沒有提供產(chǎn)生操作結(jié)果前肢體或身體行為的任 何信息; ②沒有關(guān)于運(yùn)動(dòng)過程中參與工作的肌肉系統(tǒng)的活動(dòng)信息; 舉例: 操作結(jié)果測量:①一英里跑或打一個(gè)字所用的時(shí)間; ② 從發(fā)令槍響到起跑動(dòng)作開始的時(shí)間; ③ 垂直縱跳的高度; 操作過程測量:①動(dòng)作過程中肢體經(jīng)過的高度; ② 動(dòng)作過程中肢體運(yùn)動(dòng)速度; ③ 運(yùn)動(dòng)中加速或減速的模式; 2. 簡述簡單反應(yīng)時(shí)、 選擇反應(yīng)時(shí)和辨別反應(yīng)時(shí)及區(qū)別 (1) 簡單反應(yīng)時(shí):指測

3、試情景中只包含單一刺激并要求被試者 做出單一反應(yīng)動(dòng)作,這時(shí)所測的反應(yīng)時(shí)稱為簡單反應(yīng)時(shí)。 (2) 選擇反應(yīng)時(shí):指測試情景中包含兩個(gè)或兩個(gè)以上的信號, 每個(gè)信號需要特定的反應(yīng)形式,這時(shí)測得的反應(yīng)時(shí)為選擇反應(yīng) 時(shí)。 (3) 辨別反應(yīng)時(shí):指測試情景中包含兩個(gè)或兩個(gè)以上的信號, 但被試者只需對其中的一個(gè)做出反應(yīng), 對其他信號不做反應(yīng), 時(shí)測得的反應(yīng)時(shí)為辨別反應(yīng)時(shí)。 區(qū)別:①從刺激信號的數(shù)量來判斷是不是簡單反應(yīng) 時(shí);②從做出的反應(yīng)的信號數(shù)量來判斷是不是辨別反應(yīng)時(shí)。 將反應(yīng)時(shí)分段的含義是什么 (1)在刺激信號發(fā)出和肌肉活動(dòng)開始之間存在一個(gè)時(shí)間間隔, 這個(gè)間隔便是反應(yīng)時(shí)的第一部分,稱為前動(dòng)作時(shí) (

4、 pre-motortime ); (2)第二部分是從肌肉活動(dòng)增加到外顯肢體動(dòng)作真正開始之間 的時(shí)距,稱為動(dòng)作時(shí)( motortime )。 運(yùn)動(dòng)時(shí)與反應(yīng)時(shí)的區(qū)別 運(yùn)動(dòng)時(shí): 開始于反應(yīng)時(shí)結(jié)束的同時(shí), 是動(dòng)作從開始到結(jié)束的時(shí)間 長度; 反應(yīng)時(shí): 是指人從準(zhǔn)備到動(dòng)作開始所需要的時(shí)間, 反應(yīng)時(shí)只與活 動(dòng)開始前的時(shí)間有關(guān)。 第三章 什么是一般運(yùn)動(dòng)能力假說、運(yùn)動(dòng)能力特異性假說,兩 個(gè)觀點(diǎn)的差異是什么 (1)一般運(yùn)動(dòng)能力假說: 認(rèn)為盡管個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力有不同類型, 但這些運(yùn)動(dòng)能力卻高度相關(guān), 表現(xiàn)為單一的整體運(yùn)動(dòng)能力, 并且 這種整體運(yùn)動(dòng)能力的水平將影響個(gè)體操作任何運(yùn)動(dòng)技能的最終 (2)運(yùn)動(dòng)能力特

5、異性假說:認(rèn)為個(gè)體具有多種運(yùn)動(dòng)能力,并且 這些能力都是相對獨(dú)立的。 運(yùn)動(dòng)能力特異性觀點(diǎn)如何解釋體育活動(dòng)中“全面手” 現(xiàn)象 分析多面手在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),這些活動(dòng)所需要的基本運(yùn)動(dòng)能力是相 同的,如果一個(gè)人同時(shí)具備多種活動(dòng)操作所必需的基本運(yùn)動(dòng)能 力,我們就可以期望他在這些項(xiàng)目中表現(xiàn)出較高的操作水平。 弗萊施曼提出的11個(gè)知覺運(yùn)動(dòng)能力類別。 多肢體協(xié)調(diào)性 控制精確性 反應(yīng)定向 反應(yīng)時(shí) 手臂動(dòng)作速度 速度控制 手靈敏性 手指靈敏性 手臂的穩(wěn)定性 手腕、手指速度 瞄準(zhǔn)能力 第四章 什么是協(xié)調(diào)什么是自由度 協(xié)調(diào):是指與環(huán)境對象和事件模式相關(guān)的頭、軀干及肢體的運(yùn)動(dòng) 模式。 自由

6、度:控制系統(tǒng)中的獨(dú)立因素或成分的數(shù)量 以及每個(gè)成分的動(dòng) ? ? 作方式的數(shù)量。 簡述運(yùn)動(dòng)控制的兩個(gè)系統(tǒng),兩者的異同 開環(huán)控制系統(tǒng):其中所有按計(jì)劃啟動(dòng)和實(shí)施動(dòng)作所需的信息均包 含在傳送到效應(yīng)器的初始指令中。 閉環(huán)控制系統(tǒng):其中反饋在動(dòng)作過程中與某一標(biāo)準(zhǔn)或參考相對 照,以使動(dòng)作得以按計(jì)劃實(shí)施。 比較: (1) 相同點(diǎn):每個(gè)系統(tǒng)都有一個(gè)控制中心,有時(shí)叫做執(zhí)行器, 其作用是向效應(yīng)器發(fā)出運(yùn)動(dòng)指令。 效應(yīng)器都是指參與運(yùn)動(dòng)的肌肉 和關(guān)節(jié)。 (2) 區(qū)別:①閉環(huán)系統(tǒng)中有反饋而開環(huán)系統(tǒng)沒有; ②控制中心發(fā)出的運(yùn)動(dòng)指令; 簡述動(dòng)作程序?yàn)榛A(chǔ)的動(dòng)作控制理論,試著舉例說 明。 施密特的一般動(dòng)作程序

7、:具有一般固有特征的一類動(dòng)作的記憶表 ? ? ? ? 征,為控制這類動(dòng)作中的特定動(dòng)作提供基礎(chǔ)。 固有特征:限定一般動(dòng)作程序的一套獨(dú)特的特征, 不隨所要完成 動(dòng)作的變化而變化。 舉例:電唱機(jī) 固有特征:音樂的節(jié)奏和力度 參數(shù):適宜的速度和音量控制 即使唱機(jī)的速度比正常加快或音量加大了, 音樂的節(jié)奏和力度的 結(jié)構(gòu)還能保持原樣。 定義并舉例說明動(dòng)力模式理論的關(guān)鍵術(shù)語:指令參 數(shù)、控制參數(shù)、協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu) (1)指令參數(shù):限定系統(tǒng)整體行為的功能性特定變量;它 們使運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)模式能夠再現(xiàn),并有別于其他模式(如相對相 位)。 ( 2)控制參數(shù):協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的控制變量(如走 ---跑中的速度),

8、 可以根據(jù)動(dòng)作情景特征自由變換。根據(jù)動(dòng)作控制的動(dòng)力模式觀 點(diǎn),當(dāng)控制參數(shù)有規(guī)律的變化時(shí)(速度由慢而快的增加),指令 參數(shù)可以保持穩(wěn)定, 或者在控制參數(shù)變化到一定程度時(shí), 改變其 穩(wěn)定狀態(tài)特證。 例:當(dāng)一個(gè)人具有到達(dá)和抓住一個(gè)杯子的意圖, 而且環(huán)境條件限 定這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該發(fā)生時(shí),這個(gè)動(dòng)作就會發(fā)生。然后,在肢體特征 和環(huán)境限制性特征協(xié)調(diào)一致的情況下, 協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)通過自組織來完 成這個(gè)動(dòng)作。 討論動(dòng)作程序?yàn)榛A(chǔ)的理論和動(dòng)力模式理論是如何 解釋走和跑的步態(tài)中相對時(shí)間特征的 動(dòng)作程序理論 :協(xié)調(diào)模式的相對時(shí)間結(jié)構(gòu)可以區(qū)別各個(gè)一般動(dòng)作 程序。因?yàn)樽吆团苓@兩種步態(tài)的特征是由不同的相對時(shí)間結(jié)構(gòu)來 限定的,所以

9、,它們是由不同的一般動(dòng)作程序鎖控制的。在某一 特定速度發(fā)生從走到跑的步態(tài)轉(zhuǎn)變, 是因?yàn)樾凶哒哌x擇了把控制 走的程序的轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂婆艿某绦颉? 動(dòng)力模式理論: 在肢體和軀干的協(xié)調(diào)模式中, 自組織作為一種特 定控制參量值以及環(huán)境條件而起作用。 對于走和跑的步態(tài)模式來 說,速度是一個(gè)重要的控制參量。 從走到跑的模式的轉(zhuǎn)變過程關(guān) 系到兩種吸引子的競爭。 在較低的速度時(shí), 基本吸引子狀態(tài)是走 這一協(xié)調(diào)模式; 當(dāng)走的速度增加時(shí), 就會出現(xiàn)吸引子狀態(tài)失衡的 特定速度階段。也就是說,在這個(gè)速度階段,走的模式出現(xiàn)一些 轉(zhuǎn)變?yōu)榕艿膮f(xié)調(diào)模式的自組織, 并且最終在一定速度轉(zhuǎn)變?yōu)椴綉B(tài) 穩(wěn)定的吸引子狀態(tài)。 第五章 描述

10、菲茲定律,試舉例說明。 菲茲定律: 有關(guān)人類操作活動(dòng)的一個(gè)定律, 當(dāng)已知?jiǎng)幼骶嚯x和目 標(biāo)大小的時(shí)候就可確定有目的動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)時(shí)間;定量關(guān)系表現(xiàn) 為: MT=a+blog2(2D/W) 其中, MT 為運(yùn)動(dòng)時(shí)間, ab 為常數(shù), D 是移動(dòng)的距離, W 是目標(biāo) 的寬度大小。 例如:足球的發(fā)球、棒壘球的投球、彈鋼琴等 描述抓握的組成部分及相互關(guān)系,實(shí)際應(yīng)用。 三部分組成:①運(yùn)達(dá) ②抓住 ③物體操作(指抓握動(dòng)作的功能性目的) 運(yùn)達(dá)和抓握之間的關(guān)系: ①運(yùn)達(dá)和抓住并不是兩個(gè)分離的運(yùn)動(dòng)部分, 而是在功能上相互依 存的。 ②人操作物體的意圖以及獲得有關(guān)物體距離、大小、形狀、重量 等信息,

11、調(diào)整了動(dòng)作控制系統(tǒng),來啟動(dòng)到達(dá)和抓住部分。 △提示運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增加與物體縮小間的聯(lián)系是由于接近物體時(shí) 人放慢了肢體的速度。 例:拿小把手杯子 慢 拿不帶把手杯子 ---快 因?yàn)樾“咽忠鬁?zhǔn)確性提高 意義:設(shè)計(jì)練習(xí)動(dòng)作的先后 3. 討論為什么要求不對稱雙手協(xié)調(diào)的技能在第一次嘗 試時(shí)是困難的。 不論在對稱或不對稱的雙手協(xié)調(diào)技能表現(xiàn)中,都有一個(gè)重要特 征,就是兩個(gè)肢體在同一時(shí)間優(yōu)選..完成同一件事情。 這種優(yōu)選可 ? ? 幫組對稱雙手協(xié)調(diào)技能的完成, 但卻不利于不對稱協(xié)調(diào)技能的操 作。 例:一手揉腹部,一手拍頭 兩個(gè)肢體在同時(shí)優(yōu)選完成一個(gè)動(dòng)作而不是兩個(gè)動(dòng)作。 討論為什么在移動(dòng)中保持頭

12、部穩(wěn)定性是重要的 (1) 頭部包含復(fù)雜的感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)成分,對于在環(huán)境中 穩(wěn)定行走并且保持姿勢穩(wěn)定而不跌倒十分重要; (2) 移動(dòng)中頭部的穩(wěn)定最大限度的視覺在動(dòng)作中的作用; (3) 腦癱和神經(jīng)損傷的成人通常采用:“不正?!钡淖藙莺筒綉B(tài) 作為使他們保持走路時(shí)頭部穩(wěn)定的手段; 第六章 1■有關(guān)運(yùn)動(dòng)控制本體感覺反饋的作用是什么 第一,本體感覺影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性; 第二,本體感覺反饋影響動(dòng)作指令開始的時(shí)間; 第三,本體感覺在軀體和肢體協(xié)調(diào)的各個(gè)方面都起著重要作用: ① 姿勢控制需要本體感覺反饋; ② 協(xié)調(diào)特征是肢體和肢體部分的空間一時(shí)間聯(lián)結(jié) ---本體感覺; ③ 受本體感覺反饋

13、影響的協(xié)調(diào)情景特征是要求用非優(yōu)選的協(xié)調(diào) 模式來適應(yīng)運(yùn)動(dòng)情景。 討論視覺是怎樣在控制抓握動(dòng)作中起作用的,舉例說 明。 (1) 運(yùn)達(dá)階段-----視覺提供信息,使手在接近和 抓住物體時(shí)作出運(yùn)動(dòng)修正; (2) 動(dòng)作控制在得到雙眼視覺信息時(shí)能夠 操作的更有效而經(jīng)濟(jì)。雖然使用單眼可以拿到物體, 但當(dāng)?shù)竭_(dá)物 體的距離增加時(shí),動(dòng)作的準(zhǔn)確性和有效性就會降低; 周圍視覺為CNS提供了有關(guān)環(huán)境內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)肢體的信息。 當(dāng)阻斷 周圍視覺,只能用中央視覺,個(gè)體可以對運(yùn)達(dá)階段進(jìn)行組織和控 制,但對抓住階段不行; 中央視覺只對物體本身如物體的大小、 形狀提供信息。 阻斷中央 視覺,運(yùn)達(dá)和抓住時(shí)只能用周圍

14、視覺, 此時(shí)運(yùn)達(dá)和抓住兩個(gè)階段 都會出現(xiàn)問題; 討論當(dāng)人必須①接住投來的球和②擊打迎面而來的 球時(shí),視覺是怎樣起作用的。 視覺提供了預(yù)先的信息, 使動(dòng)作控制系統(tǒng)在球到達(dá)之前能夠在控 件和時(shí)間上準(zhǔn)備好手臂、手和手指以使人能夠抓住球。 第七章 1.討論??硕稍鯓訋椭覀兝斫鈩?dòng)作控制準(zhǔn)備影響 因素的特征。 ??硕桑?關(guān)于人類操作活動(dòng)的定律, 說明在刺激—反應(yīng)選擇數(shù) 量增加時(shí), RT 會以對數(shù)關(guān)系增加。(刺激 -反應(yīng)的次數(shù)越多 ,反應(yīng) 時(shí)就越長) RT=Klog2(N+1) K 為常數(shù), N 等于可能選擇的數(shù)量 什么是與作出期望動(dòng)作準(zhǔn)備傾向有關(guān)的成本 --獲益權(quán) 衡現(xiàn)象,舉書上實(shí)驗(yàn)的例

15、子加以說明。 成本一一獲益權(quán)衡現(xiàn)象:成本(指較慢的 RT)和獲益(指較快 的RT)的產(chǎn)生,是將一些可能動(dòng)作作為優(yōu)選動(dòng)作來做傾向性準(zhǔn) 備的結(jié)果 (當(dāng)每種可能動(dòng)作的選擇幾率相等時(shí), 所做的準(zhǔn)備就沒 有傾向性) 拉里什實(shí)驗(yàn): 被試可以預(yù)先得到有關(guān)用右手還是左手來擊中目標(biāo)的信息, 但是 這個(gè)預(yù)知信息的正確度只有 20%、 50%或 80%。 結(jié)果: ①當(dāng)預(yù)知信息為 50%正確率: 被試的反應(yīng)就好像這個(gè)任務(wù) 是一個(gè)有兩個(gè)選擇的 RT任務(wù);②當(dāng)預(yù)知信息為80%正確率:被 試明顯地表現(xiàn)出向預(yù)知目標(biāo)方向作出反應(yīng)的傾向。 如果是正確的 就在時(shí)間上獲益了:他們的反應(yīng)時(shí)會比沒有這種反應(yīng)傾向是更 快;③

16、如果錯(cuò)(20%)的情況,就會浪費(fèi)時(shí)間:反應(yīng)時(shí)比 50%正 確率情況下更低。 分析籃球一對一攻防,討論不同信號特征怎樣影響動(dòng) 作準(zhǔn)備 當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員被防守隊(duì)員一對一的防守時(shí), 他可先向某個(gè)方向做 個(gè)假動(dòng)作(第一信號)然后向相反的方向移動(dòng)(第二信號)。進(jìn) 攻隊(duì)員的每個(gè)信號都要求防守隊(duì)員發(fā)動(dòng)一種運(yùn)動(dòng)。 第二種運(yùn)動(dòng)中 的RT比第一次要慢。第二次運(yùn)動(dòng)中的RT延遲是由于心理不應(yīng)期 ( PRP)。 4. 描述前期長度規(guī)律和運(yùn)動(dòng)重復(fù)對動(dòng)作準(zhǔn)備的影響。 前期( foreperiod ):在一個(gè)反應(yīng)時(shí)示例中,警告信號和開始信 號或刺激之間的時(shí)間。 如果前期是一個(gè)恒定的長度, 即每次嘗試都是一樣的時(shí)間, 那

17、么 RT就會比典型簡單 RT的時(shí)間量要短。 運(yùn)動(dòng)重復(fù):當(dāng)操作情景要求人在第二次嘗試中重復(fù)同樣的反應(yīng) 時(shí),第二次的RT會比前一次的更快;當(dāng)重復(fù)數(shù)量增加時(shí),重復(fù) 對RT的影響就會減少。 第八章 簡述人、動(dòng)作任務(wù)和環(huán)境條件三因素對喚醒水平的影 響 人 每個(gè)人正常喚醒范圍和感受環(huán)境威脅的程度不同; 每個(gè)人出現(xiàn)最 好動(dòng)作所處的喚醒水平也不同 需要考慮動(dòng)作任務(wù)的性質(zhì) ① 如果動(dòng)作任務(wù)需要精細(xì)肌肉控制(如射箭和射擊),或者包含 重要的作決定因素(如排球的二傳手),那么或許就需要較低水 平的喚醒來取得最佳的動(dòng)作表現(xiàn)。 ② 那些由大肌肉主導(dǎo)的動(dòng)作技能, 沒有許多精細(xì)肌肉控制 (如舉 重)或者要

18、求低水平認(rèn)知復(fù)雜性的動(dòng)作技能(如短跑和游泳), 在相對較高的喚醒水平下,動(dòng)作表現(xiàn)就更加成功。 ( 3)環(huán)境條件 ① 如果他感覺到動(dòng)作任務(wù)要求超出了他的承受能力, 他的焦慮和 喚醒水平都會提高; ② 如果完全能夠輕松地滿足動(dòng)作表現(xiàn)的挑戰(zhàn), 他的焦慮和喚醒水 平就會下降。 介紹一種研究者用于研究運(yùn)動(dòng)技能完成時(shí)注意問題 的雙重任務(wù)技術(shù),并舉例說明。 主次任務(wù)技術(shù): 目的:確定是否在運(yùn)動(dòng)技能操作的整個(gè)過程都需要注意。 方法:人分別并同時(shí)進(jìn)行主要活動(dòng)和次要活動(dòng)。 當(dāng)人同時(shí)進(jìn)行著 兩項(xiàng)任務(wù)時(shí),要求他在維持次任務(wù)的同時(shí), 集中注意完成主任務(wù)。 基本原理:(推理) 假設(shè)完成主任務(wù)需要所有的注意資源

19、, 那么同時(shí)進(jìn)行的次任務(wù)將 比分別完成的操作成績差一些。 假設(shè)注意資源可以為兩種任務(wù)共 享,那么同時(shí)完成這兩項(xiàng)任務(wù)的操作成績應(yīng)該與分別完成時(shí)對操 作成績相似。 舉例:一個(gè)人從走廊的一頭走到另一頭, 要求他注意聽耳機(jī)里的 單詞。要求每次聽到一個(gè)單詞必須重復(fù)前面剛聽過對那個(gè)單 詞(次任務(wù)是存在于干擾因素中的短時(shí)記憶任務(wù))。 第九章 簡述長時(shí)記憶中的三個(gè)“體系” 長時(shí)記憶:記憶結(jié)構(gòu)的一個(gè)成分,充當(dāng)信息相對持久的儲存庫。 (1)程序記憶:程序記憶是通過執(zhí)行習(xí)得的程序使我們能夠?qū)?環(huán)境做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng), 從而達(dá)到特定的行為目標(biāo)。 對運(yùn)動(dòng)技能的 表現(xiàn)來說,程序記憶是關(guān)鍵。 特點(diǎn):要想獲得程序性的知識,只能通過“明顯的行為反應(yīng)”, 對運(yùn)動(dòng)技能來說意味著進(jìn)行身體練習(xí)。 通過做來學(xué) 語義記憶:這個(gè)體系中儲存著我們對這個(gè)世界的一般性知識。 事件記憶:是與其發(fā)生的時(shí)間聯(lián)系在一起的。 簡述如何把知道“做什么”與“怎樣做”區(qū)分開來即: 陳述性知識與程序性知識的區(qū)別,并分析好體育老師 的標(biāo)準(zhǔn)。 陳述性知識:知道在一個(gè)情景中“做什么”的知識,這種知識通 ??捎醚赞o表達(dá)。 程序性知識:使一個(gè)人知道“怎樣表現(xiàn)”一個(gè)技能的知識,這種 知識通常難以描述或不能用言辭表達(dá) 好老師的標(biāo)準(zhǔn)是既有程序性知識又有陳述性知識

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