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1、《障礙跑》教學設計 一、課的構思 本節(jié)課選擇的教學內容為《障礙跑》，在開課環(huán)節(jié)我采用的是圖片導入（鐘南山、最美逆 行者），來引出本次課的教學內容，告訴同學們面對疫情不要緊張，不要害怕。我們只要做好 個人防護、接種疫苗、戴好口罩、勤洗手、勤通風、不聚集、最重要的是通過鍛煉來提高自身 的免疫力。那么面對病毒我們就不用那么可怕病毒也沒那么可怕。在教學內容之后，游戲環(huán)節(jié), 我要告訴同學們的是垃圾分類的意義是什么？垃圾分類分為幾類？讓同學們通過本次課提高環(huán) 境保護意識。在結尾部分采取歌曲《我和我的祖國》來進行放松，以此來增強同學們的愛國意 識，讓身心得到放松。 二、教材分析 “障礙跑”運動技術選

2、自水平二《體育與健康》課程標準中的內容，是學習“跑”體育運 動技術的重要基礎和重要組成部分。對于培養(yǎng)學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高身體 的協(xié)調性、靈活性，發(fā)展學生的奔跑能力，促進學生心肺功能的提高具有重要的作用。 三、學情分析 為了有很好的教學效果，對學生的全面了解是非常重要的。五年級的學生具有活潑好動的 心理特點，具有較強的求知欲望和參與意識，尤其喜歡奔跑類運動項目。同學間合作意識較強, 對動作有一定的認識和理解能力，對于一些簡單的技術動作學習起來掌握較快。加上以往對“跑”的學習，學生對“跑”的技術動作要領己經(jīng)有了一定的了解和基礎。但還需要進一步的 提高和努力，特別是一部分年齡偏

3、小、不活潑、平時缺乏運動的學生。為此，我將在教學活動 中采取形式多樣的教學方法和豐富多彩的學習方法，讓學生在玩中體會運動的樂趣，逐步培養(yǎng) 學生養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的好習慣。 四、教學目標 1. 認知目標：通過探究式教學，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習的興趣； 2. 運動技能目標：通過本次學習，使70%以上的學生快速的完成障礙跑練習，掌握通過障礙 物的方法。 3. 心理健康與社會適應目標：發(fā)展學生的創(chuàng)造能力和表現(xiàn)能力，增強綠色環(huán)保的觀念。 五、教學重點與難點 重點：方法正確、姿勢合理、快速通過 難點：靈敏快速的通過障礙物 六、教學方法 情境導入法、講解示范法 七、教學過程

4、 1. 課堂常規(guī)、師生問好、清點人數(shù)。 2. 熱身操（向左向右） 3. 教學內容：障礙跑 4. 游戲：垃圾分類放松部分師生再見八、教學效果預計 預計整堂課的練習密度約為65%,練習密度中等，平均心率135^140次/分 四年級體育 習段 學階 水平二（四年級） 學生人數(shù) 50人 教學課型 新授課 教學 單元 障礙跑 單元課時 4-1 組織形式 男女合班 1.障礙跑 教學重點 方法正確、姿勢合理、快速通過 2.游戲（垃圾分類） 教學難點 靈敏快速的通過障礙物 教學目標 1. 認知目標：通過情景導入式教學，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習的興趣

5、； 2. 運動技能目標：通過本次學習，使70%以上的學生快速的完成障礙跑練習，掌握通障礙物的方法。 3. 心理健康與社會適應目標：發(fā)展學生的創(chuàng)造能力和表現(xiàn)能力，增強愛國意識和綠色環(huán)保的觀念。 教學順序 課堂常規(guī)一熱身操一障礙跑教學一分組練習，教師巡回指導一游戲（垃圾分類）一放松練習一師生評 價一收還器材一下課 ? 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式 強 度 一、課堂常規(guī) 1. 整隊，清點人 數(shù)； 2. 問好，安排見習 生、學生是否攜帶 危險物品； 3. 出示圖片，啟發(fā) 引導學生進入本堂 課的教學內容。 1. 聲音洪亮，動作 到位； 2. 出示圖片（鐘

6、南 山、最美逆行 者），引入本節(jié)課 教學內容。 1. 集合整隊，全班成四 列橫隊； 2. 做到快、靜、齊； 3. 師生問好； 4. 遵守紀律，了解本節(jié) 課學習內容與學習目 標。 1111 XT AT i— Al -f -f .f .f AT f .f .t .f .f .f .f u n t/ it tttt 生師 tttt ▲學老 it ii it it ? ? ?? ii AT AT ±T it 5分鐘 小 設計意圖：利用圖片（鐘南山、最美逆行者）來引出本節(jié)課所上內容，告訴學生面對疫情要做好個J 防護、接種疫苗、戴好口罩、勤洗手、勤通風、不聚集、最重要的是通過鍛煉

7、來提高自身的免疫力。 備分 準部 二、準備活動： 熱身操：（向左向 右） 1. 對韻律操進行講 解示范，并帶領學 生一起做 2. 口令與音樂節(jié)奏 相結合，聲音洪 亮，動作到位。 七年級體育教案 1. 學生和教師一起 做，隊伍整齊。 2. 學生認真聽講看示 范。 3. 學生精神飽滿。 4. 學生與教師一起做熱 身操。 第4頁（共4頁） t t t t ? t t t i: ? ▲:。 AT AT i— AT Al .f .f .f .f .f ,f .f .f .f .f .f Al Al AT AT t t t t 生師 .f t xvi Avi

8、k 工?? 5分鐘 中 基本部分 三、跑（障礙跑）面對不同的障礙 物采取不同的方 法；通過標志桶時用“S”型繞過； 1. 墊子用立定跳遠 的姿勢跳過；跨欄時用田徑的 跨欄姿勢跨過。 1. 教師口令，學生 報數(shù)分組；教師講解通過障 礙物的方法；教師完整示范；組織學生嘗試障 礙跑（一次往 返），跑回來時統(tǒng) 一往右邊回來： 2. 強調跑過程中做 動作安全與自我保 護。 1. 學生分成四個小組；聽從老師講解方法；嘗試通過障礙物-次 往返；要求：靈巧、協(xié)調地 用跨、繞、跳動作完 成，身體不能觸物； 安全提醒：判斷好障礙 的距離，跑中要以前腳 掌著地。 20分鐘四、小組比賽（垃 圾

9、分類）規(guī)則： 1. 聽到口令后，本 組第一個隊員起跑 通過障礙物到端線 邊相應的垃圾堆拾 一件垃圾，然后返 回路線通過障礙物 把垃圾放入本組的 回收垃圾號里，第 二個隊員才起跑， 如此依次進行，用 時最短且分類不出 錯的隊為勝；每組選出一名裁 判；每組最后一名同 學領取對抗服；三局兩勝 2. 輸?shù)牟潘囌故尽? 1. 教師情景導入 （教師講解垃圾分 類回收的重要 性）；教就講解比賽規(guī) 則；教師組織學生進 行比賽；教師評判小組成 績；輸?shù)囊唤M進行 才藝展示。 1. 學生認真聽教師說垃 圾可分為哪四種（可回 收垃圾、有毒有害、廚 余垃圾、其它垃圾）各小組準備接力比 賽；賽后在小組中交流分 類

10、情況。 要求：等到隊員把垃圾 放入募內方可起跑，不 準搶跑。 10分鐘生師 學老設計意圖：】.不同的障礙物魅汨測裨過） 了解垃圾分類的重要意義，蝴掰費為情湫。 曝5贊節(jié)去愧敏程度;2.通過游戲垃圾分類, 結 束 部 分 五、課堂尾聲 1. 放松音樂：我和我 的祖國同學們跟著老 師一起做，放松。 總結： 2. 學生回憶本次課上 課內容，并進行自我 評價，與同學分享； 3. 有老師進行評價， 以表揚為主，對于一 般的學生加以鼓勵， 激發(fā)學習興趣； 4. 師生再見； 5. 歸還器材。 1. 教師帶領學生一 起做，讓緊張的肌

11、肉得到放松； 2. 表揚本節(jié)課表現(xiàn) 良好的學生，鼓勵 調皮和動作不協(xié) 調的同學； 3. 布置作業(yè)，讓學 生在課下鞏固知 識； 4. 安排值口生歸還 器材“ 1. 精神飽滿，同學們在 音樂節(jié)奏與動作過程中 身體要能夠得到放松， 氣氛要活躍； 2. 組長簡單對本組同學 學習情況、互相指導情 況、討論情況進行總 結。再找學生作出自我 評價； 3. 學生歸還器材。 tttMftfft ttIttIItft ItttttftIt tttttfttft ▲ t :學生 ▲:老師 預計生理負荷與練習密度 場地器材 課后小結 脈 搏 曲 線 1 心 率 170 150 130 110 90 70 次/分 1 1 1 1 1 1 1 1、 預計平 均心率 "140 次/分 1. 音響1個； 2. 墊子4張； 3. 障礙桶4個； 4. 足球訓練跨欄4 個； 5. 場地：足球 場。 練習 密度 66% 強度 頁供4： 中等 瓦） ( 510 15 20 25 30 35 40 甘間/ 分鐘 七午坂沖月我濃吊f 七年級體育教案第7頁（共4頁） 七年級體育教案第8頁（共4頁） 七年級體育教案第9頁（共4頁）