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1、 一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 這位工人在墓坑中半夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費勁，就好心的伸手抓住醉漢的腳,說：“老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的?！?誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“媽呀、有鬼”然后三下五除二地從坑里躥了出去。故事一：故事一：故事二：故事二：有個年輕的媽媽出門上街買菜，把三歲的兒子一個有個年輕的媽媽出門上街買菜，把三歲的兒子一個人留在家里。等到這位年輕的媽媽買菜回來

2、，剛準人留在家里。等到這位年輕的媽媽買菜回來，剛準備穿過馬路時，發(fā)現(xiàn)自己的孩子正趴在馬路對面三備穿過馬路時，發(fā)現(xiàn)自己的孩子正趴在馬路對面三樓自己家的窗戶上，一半身子在窗外。孩子看到媽樓自己家的窗戶上，一半身子在窗外。孩子看到媽媽，沖著媽媽一笑，然后直接爬出窗戶撲了下來。媽，沖著媽媽一笑，然后直接爬出窗戶撲了下來。 在這千鈞一發(fā)的時刻，這位年輕的媽媽根本無在這千鈞一發(fā)的時刻，這位年輕的媽媽根本無暇思索，直接甩掉了手中的菜籃子，穿著高跟鞋就暇思索，直接甩掉了手中的菜籃子，穿著高跟鞋就像一道黑色的旋風，穿過車流，從人們眼前呼嘯而像一道黑色的旋風，穿過車流，從人們眼前呼嘯而過，沖向兒子掉落的地方。過，

3、沖向兒子掉落的地方。 三歲大的孩子從三層高的樓上掉了下來，母親三歲大的孩子從三層高的樓上掉了下來，母親從十米開外的馬路對面飛奔過去，能救的下孩子么？從十米開外的馬路對面飛奔過去，能救的下孩子么？人們?nèi)藗?但當人們再次睜開眼睛的時候，眼前的情但當人們再次睜開眼睛的時候，眼前的情景令他們真驚了，孩子穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)谋г谀贻p媽景令他們真驚了，孩子穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)谋г谀贻p媽媽懷里，一臉的笑容。而那個年輕的媽媽卻歪媽懷里，一臉的笑容。而那個年輕的媽媽卻歪著腳坐在地上，臉色蒼白一片，卻又透出幾分著腳坐在地上，臉色蒼白一片，卻又透出幾分的激動和感激，除了胳膊有點脫臼之外，渾身的激動和感激，除了胳膊有點脫臼之外，渾身上下

4、都是安然無恙。上下都是安然無恙。 而后來，有很多都曾經(jīng)模擬過這個事件，而后來，有很多都曾經(jīng)模擬過這個事件，而且選的都是世界著名短跑冠軍，但結(jié)果都是而且選的都是世界著名短跑冠軍，但結(jié)果都是令人失望的，令人失望的，都不忍去看著殘忍的一幕。且不說這么遠的距離這位年輕都不忍去看著殘忍的一幕。且不說這么遠的距離這位年輕媽媽能不能趕過去，就算趕過去了，三層樓那么高，二十媽媽能不能趕過去，就算趕過去了，三層樓那么高，二十多斤重的孩子砸下來，直接會把人砸死的。多斤重的孩子砸下來，直接會把人砸死的。 在重物掉到地上之前，沒有一個人能在重物掉到地上之前，沒有一個人能趕到掉落的地點，就連當初完成這個趕到掉落的地點，

5、就連當初完成這個驚人壯舉的年輕媽媽也不能夠重復完驚人壯舉的年輕媽媽也不能夠重復完成。成。 看來，我們的身體里隱藏著我們料看來，我們的身體里隱藏著我們料想不到的巨大能量！想不到的巨大能量！ 我們都有一些自己并不曉我們都有一些自己并不曉得的能力，能做到連自己做夢得的能力，能做到連自己做夢都想不到會做的事。在面對需都想不到會做的事。在面對需要時，我們就會奮起而應付環(huán)要時，我們就會奮起而應付環(huán)境，并且做到似乎不可能的事。境，并且做到似乎不可能的事。 卡耐基卡耐基相關鏈接相關鏈接 人腦的皮層有人腦的皮層有25毫米厚，可毫米厚，可以儲存以儲存1000億億個信息，可以容納個信息，可以容納40億冊書億冊書的知

6、識量，而我們平常的知識量，而我們平常只發(fā)揮了極小的大腦功能。要是能只發(fā)揮了極小的大腦功能。要是能發(fā)揮一大半的大腦功能，一點也不發(fā)揮一大半的大腦功能，一點也不夸張，那么可以輕易學會夸張，那么可以輕易學會40種語種語言言、背誦、背誦整本整本百科全書，拿百科全書，拿12個個博士學位。博士學位。 人的潛能猶如一座有待開發(fā)的人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。一、潛能是金礦 潛能：潛能就是人類原本具備卻未發(fā)揮出來的能力。潛能：潛能就是人類原本具備卻未發(fā)揮出來的能力。人的潛能是巨大的！人的潛能是巨大的！馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言馬克思能閱讀歐洲一切國家

7、的語言.恩格斯能說恩格斯能說20種語言種語言.愛迪生做出愛迪生做出2000項發(fā)明項發(fā)明.茅盾能熟背整本茅盾能熟背整本紅樓夢紅樓夢。史豐收心算多位數(shù)加、減、乘、除比計算器快。史豐收心算多位數(shù)加、減、乘、除比計算器快。南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點1000多位。多位。 語言智能、語言智能、 音樂智能、音樂智能、 數(shù)理邏輯智能、數(shù)理邏輯智能、 空間智能空間智能 身體運動智能、身體運動智能、 人際交往智能、人際交往智能、 自我認識智能、自我認識智能、 2、人至少有哪些方面的潛能？閱讀材料，回答以下問題：1. 1.菲爾普斯具有哪方面的潛能？潛能菲爾普斯具有哪方面的潛

8、能？潛能對于菲爾普斯的成功具有什么作用？對于菲爾普斯的成功具有什么作用？2. 2.菲爾普斯是如何法掘自我的潛能？菲爾普斯是如何法掘自我的潛能？ 發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。要條件。 8場決賽8塊金牌，菲爾普斯僅憑一人之力，就在奧運金牌榜上排進了前10位。2008年北京奧運會將會以“菲爾普斯的奧運會”為名載入史冊。 菲爾普斯身上只有這對耳朵可以算是不適合游泳，其余部位簡直就是上帝專門為游泳而設計的。 如蹼的腳掌、船槳般的手臂，以及海豚般的腰腹線條無不被人津津樂道。他的肺活量達到1.5萬，超過常人很多，身體的乳酸分泌卻是正常人的一半，所以不太容易疲勞。 菲爾

9、普斯的關節(jié)異常靈活，肩膀和肘部可以向各個方向彎曲，這使得他可以在水中很自然地做出任何動作，進一步增加了劃水的效率。他的腳踝向后彎曲的角度比其他運動員多15度。這多出來的15度讓他的那雙大腳看上去更像是上帝特制的一對腳蹼，打水的速度和效率都比常人高出很多。 小時候菲爾普斯患有“注意力缺陷多動癥”。自從他開始正式練習游泳后，他的病就全好了。更妙的是，這個病帶給他的旺盛的精力恰好在泳池里派上了用場。 這樣的身材和靈活性，再加上超強的心肺功能和對乳酸的抵抗力，不得不讓人慨嘆，上帝是不公平的，菲爾普斯天生就是一塊游泳的料。 就像美國的大部分男孩子一樣，菲爾普斯最先喜歡上的運動是棒球，后來他又喜歡上了橄欖

10、球和長曲棍球，而且都玩得不錯。 作為游泳教練，上任后鮑曼做的第一件事，就是給孩子們做了一次體能測試。他驚訝地發(fā)現(xiàn)，菲爾普斯做最后一組時的沖刺速度居然比第一組還要快。 幾天后，鮑曼親自找到菲爾普斯夫婦，很嚴肅地對他們說:“邁克爾很適合練游泳，以后別再讓他玩棒球和長曲棍球了，跟著我專攻游泳吧。我計劃讓他在2000年參加奧林匹克選拔賽，2004年入選美國國家隊參加奧運會，2008年打破世界紀錄” 鮑曼是個嚴厲的教練，他要求11歲的菲爾普斯立即開始大運動量訓練，每周練7天，每天至少游5個小時。幾年下來，菲爾普斯的心肺功能有了明顯改善。他現(xiàn)在的肺活量達到了驚人的15000毫升，這讓他在比賽時可以減少換氣

11、的次數(shù)，增加在水中游動的距離。 2000年，15歲的菲爾普斯首次參加了美國奧林匹克選拔賽，竟然被選中，成為美國國家男子游泳隊60多年以來年紀最輕的隊員。 此時的菲爾普斯空有一身力氣，可惜武藝不精。為此，教練為他制定了一份魔鬼訓練計劃:每天早上5點起床，一天訓練兩次，每周訓練67天，加起來每周至少要游8萬米！為了讓他專心訓練，鮑曼有意不讓他接觸社會，禁止他參加任何派對或者商業(yè)活動。 “我每天的任務就是吃飯、睡覺和游泳?！狈茽柶账够貞浤嵌紊顣r說。 面對困難，菲爾普斯從未退縮，他經(jīng)常對自己說： “不管你的夢想有多高、有多遠，只要你努力，都有可能實現(xiàn)”。他一步步地甚至超前實現(xiàn)了師徒倆制訂的計劃，雅典

12、奧運會后，他又定下了在北京奧運會上爭奪8枚的計劃。 當一個天賦異稟的人在訓練強度、游泳技術和心理素質(zhì)上都超過對手的時候，結(jié)果就不難想象了。2008年8月17日上午11點11分，菲爾普斯和隊友一起勇奪奧運會4100米混合泳接力金牌，打破了施皮茨7金的紀錄。 世界泳壇終于贏來了菲爾普斯時代。 北京奧運會之后，菲爾普斯曾一度迷失自我，他吸食大麻，還曾酒后駕車，甚至抗拒走進游泳館。菲爾普斯說，這一切在2010年發(fā)生了明顯改觀：“為了更好地控制我自己，我參加了一個拓展訓練營，在這個激勵營中，很多人都會幫助我，讓我找回自己真正想要的目標，做真正的自己。經(jīng)過這個鍛煉，我很高興自己的自制能力有所提高。我制定了

13、游泳訓練和參賽的任務表，并期待去完成它們?！?在今年7月上海世錦賽上僅僅收獲2枚個人項目金牌，并且在與隊友羅切特的交鋒中落敗，讓不少人認為菲爾普斯已經(jīng)江郎才盡，然而他自己對此卻并不同意。 在總結(jié)上海世錦賽的表現(xiàn)時，他表示：“我很滿意自己的表現(xiàn)，因為今年的成績比去年好很多，相信可以在明年取得比今年更好的成績。當然還有很多地方可以努力，可以讓我更好。但是半年以來的進步讓我更有動力。” 對于明年的倫敦奧運會，菲爾普斯充滿信心：“在上海取得的成績?yōu)槲医⒘诵判?。接下來?到10個月時間，我都將調(diào)整狀態(tài)，以備戰(zhàn)倫敦奧運會。我的訓練計劃是一周游4萬米，我不知道能否達到這個標準，希望能夠在倫敦奧運會發(fā)揮更好

14、的水平。”從以上事例中你能懂得一個什么道理？ 潛能是金礦！人都有潛能；人的潛能開發(fā)出來后，如果得到社會認可，他們就實現(xiàn)了自己的人生價值，取得了巨大的成功；人的潛能開發(fā)出來有益于自己，有益于社會。潛能是金礦潛能是金礦2閱讀閱讀P30頁，伊凡頁，伊凡葉夫里對人類葉夫里對人類大腦的研究和大腦的研究和超越超越“極限極限”。伊凡伊凡葉夫里對人類大腦的研究告訴葉夫里對人類大腦的研究告訴我們一個什么道理？我們一個什么道理？人的潛能蘊藏無窮，如果將潛能比做一座冰山的話，潛能就是隱藏在水面底下的那一大部分；人的潛能蘊藏無窮，像一座存儲開采的巨大金礦。 師：超越“極限”中鮑威爾男子100米的成績9秒74，而在奧運

15、會上博爾特以9秒69的驚人成績奪得男子00米金牌，并打破了這個項目的奧運會紀錄和世界紀錄，你知道這是為什么嗎？是服用了違禁物品嗎？奧運會的安檢可是什么嚴格的？生：從鮑威爾男子100米的成績9秒74，到奧運會上博爾特以9秒69的驚人成績奪得男子100米金牌，說明人類具有超越“極限”的潛能。奧運會的更高更快更強就體現(xiàn)了對人類運動“極限“的挑戰(zhàn)，對人潛能開發(fā)。因此，如今再也沒有學者對體育運動的極限再作無謂的預言。人類的潛能在不斷超越“極限”；3、我也有潛能 我只是一個普通人，也有潛能嗎？開發(fā)潛能，那好像只是少數(shù)杰出的人物才可以做的事情？你贊成這個觀點嗎？每人都有可以開發(fā)的潛能 舉例說說自己可以開發(fā)展

16、挖拙的哪些方面的潛能？我愛朗誦，可以開發(fā)的是：語言潛能；我愛唱歌，可以開發(fā)的是：音樂潛能；我愛數(shù)學，可以開發(fā)的是：數(shù)理邏輯潛能；我愛繪畫，可以開發(fā)的是：空間潛能我愛體育，可以開發(fā)的是：運動潛能；我愛交流，可以開發(fā)的是：人際交往潛能；師：由此可見，我們都是有潛能的。有潛能，是金子它總會發(fā)光的！4、開發(fā)潛能，打開潛能寶藏的鑰匙。在紅檜的種子里面，已包含了成為一棵紅檜的所有潛能，但要成長為一棵紅檜，還需要養(yǎng)分、水、陽光。 西方諺語 師：一棵紅檜每年會生長出千百萬粒種子，每一粒種子都可能長成一棵參天大樹，這是它們的潛能，是不是每棵紅檜都能長成蒼天大樹呢？生：不是。師：為什么？生：紅檜種子要長成為一棵紅

17、檜還需要養(yǎng)分、水及陽光。師：我們有了潛能，要開發(fā)，還要具備哪些條件呢？先閱讀兩個關于潛能的事例 一、方仲永 方仲永是宋朝王安石傷仲永中的人物。據(jù)說方仲永五歲就能“指物作詩立就”，（即有人指定事物叫他寫詩，他能立刻完成；） 可見他天賦超群?？伤搅耸龤q時作詩即“不能稱前時之聞”，（他已經(jīng)十二三歲了,叫他寫詩，已經(jīng)不能與從前聽說的相稱了。）“又七年” ，“泯然眾人矣”。（“又過了七年”，“他才能完全消失，普通人一樣了。”） 天賦、理解、領悟能力很高的方仲永潛能為什么沒有得到開發(fā)？這是為什么？生：他父親不讓他學習，雖然他天資過人，但由于沒有受到很好的后天教育，所以成為普通人?？梢娊逃俏覀冮_發(fā)潛

18、能最好的途徑。 二、愛迪生愛迪生小時候患了猩紅熱，病了很長時間，因他有耳聾缺陷。愛迪生8歲上學，但僅僅讀了三個月的書，就被老師斥為“低能兒”而攆出校門。從此以后，他的母親是他的“家庭教師”。由于母親的良好的教育方法，使得他對讀書發(fā)生了濃厚的興趣他投入到了發(fā)明創(chuàng)造之中。為了發(fā)明燈絲，他大約試用了6000多種纖維材料，終于發(fā)明了電燈。愛迪生的文化程度極低，對人類的貢獻卻這么巨大，當有人稱愛迪生是個“天才”時，他卻解釋說：“天才就是百分之二的靈感加上百分之九十八的汗水。 從愛迪生成功的“秘訣”中人們總結(jié)這些特點：他除了一顆好奇的心，一種親自試驗的本能，再就是具有超乎常人的艱苦工作的無窮精力和果敢精神。 從以上兩個事例同學們能找到一些打開潛能寶藏的鑰匙嗎？鑰匙一：擁有一顆好奇的心； 鑰匙二：做自己感興趣的事情，興趣是最好的老師； 鑰匙三：超乎常人的艱苦工作、學習； 鑰匙四：磨煉自己的身體，鍛煉自己的意志； 鑰匙五：持之以恒； 鑰匙六：自問，凡事多問“為什么”； 鑰匙七：自信，常作積極的自我暗示； 鑰匙八：學習、教育、訓練 5、為了開發(fā)潛能 ，自信很重要，請同學們寫上幾句自我激勵的話，說給大家聽 “金無赤足，人無完人”我們每個人都有這樣或那樣的不足，但同時也必定有我們的這樣或那樣的長處。只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，努力挖掘自身的潛能，我們都或以成為優(yōu)秀的人