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1、 . 中小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課評選 魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計 ?? 李 斌 高臺縣第三中學(xué) 二0一二年五月二十五日? 魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計 高臺縣第三中學(xué) 李 斌 15569957188 一、課程內(nèi)容 魚躍前滾翻 二、年級 八年級6班 三、教學(xué)計劃 （一）教學(xué)構(gòu)思 本節(jié)課是以《體育與健康教學(xué)大綱》為依據(jù)，結(jié)合八年級好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強的特點，確立“健康第一”指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生練習的興趣。在教學(xué)中，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來

2、展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。為學(xué)生提供更多的交往合作機會，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。 本課主要設(shè)計思想是根據(jù)認知規(guī)律與動作技能形成規(guī)律，抓住魚躍前滾翻技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，通過教師的“講解、示范”、“巡視指導(dǎo)”、“個別與集體糾錯相結(jié)合”，通過學(xué)生的自主學(xué)習、小組合作學(xué)習、小組共同探究，展開教與學(xué)活動。運用了啟發(fā)式教學(xué)方式，使學(xué)生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻學(xué)習，練習一環(huán)扣一環(huán)，由易到難，層層遞進，讓學(xué)生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動作，從而提高課堂教學(xué)的有效性。讓全體學(xué)生在課堂上都有所

3、收獲和提高，最終實現(xiàn)人人發(fā)展。 （二）教材分析 魚躍前滾翻是《體育與健康》的基礎(chǔ)教材，由蹬、躍、撐、滾等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。它對提高學(xué)生身體控制能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對現(xiàn)實生活中培養(yǎng)自我保護能力也有著積極的意義。該教材對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合八年級學(xué)生的身心特點，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。 （三）學(xué)情分析 八年級學(xué)生處于生長發(fā)育的旺盛期，活潑好動，勇于挑戰(zhàn)，但同時存在不樂意遵守常規(guī)，喜歡標新立異等問題，通過對魚躍前滾翻技術(shù)動作的練習，能很好的起到培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我、學(xué)會保護自我，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

4、（四）教學(xué)目標 1．認知目標：通過練習遠撐前滾翻使學(xué)生學(xué)習魚躍前滾翻的技巧動作，掌握動作要領(lǐng)。并明白“躍”的遠與高的主動力是蹬地有力。 2．技能目標：使學(xué)生了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學(xué)生的時空感知能力。在學(xué)生熟練掌握遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上有70%的學(xué)生能完成較遠距離的魚躍前滾翻，另30%學(xué)生能夠完成較近距離魚躍前滾翻；發(fā)展平衡能力和控制能力。 3．情感目標：提高學(xué)生參與體育活動的興趣，挑戰(zhàn)自我、超越自我和勇敢、頑強的拼搏精神。使學(xué)生明白，遇到什么事，都要勇于面對，不向困難屈服。 （五）重點難點 教學(xué)重點：蹬地、騰空。 教學(xué)難點：躍、騰空與撐的結(jié)合 （六）教學(xué)策略與手段 在遠撐前

5、滾翻的基礎(chǔ)上，利用不同距離，逐漸提高練習難度，過度到魚躍前滾翻的學(xué)習，并使學(xué)生的魚躍有一定的高度和遠度，同時根據(jù)學(xué)生實際情況進行練習，練習過程中倡導(dǎo)觀察體驗—探究思維—合作互助的教學(xué)策略，讓學(xué)生在主動體驗、交流探討、相互指導(dǎo)、合作練習領(lǐng)悟和掌握動作要領(lǐng)，使學(xué)生的思維與身體活動相結(jié)合。在練習技術(shù)動作的過程中時時關(guān)注學(xué)生反饋情況，針對存在問題及時運用輔助練習予以糾正。 （七）教學(xué)過程 開始部分：介紹本節(jié)課的學(xué)習內(nèi)容，并提出教學(xué)目標和要求。 準備部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生游戲“聽數(shù)抱團”，并做運動操，充分做好準備活動，使學(xué)生在練習之前做好準備，避免在練習的過程中造成身體的損傷。 基本部分： 1

6、.學(xué)生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻，教師示范講解其動作要領(lǐng)，并提出動作重點、難點。組織學(xué)生進行分組練習，先進行輔助練習，再進行完整動作練習。練習前對學(xué)生進行安全教育和提示，練習動作時小組內(nèi)要進行保護與幫助。 2.在 “越過障礙物”的接力賽比賽中，以魚躍前滾翻為主，跳為輔的設(shè)計理念，增強了練習的綜合性和趣味性，從而來提高課堂的效率和氣氛，有助于教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習。 結(jié)束部分：做好放松，使學(xué)生在練習結(jié)束后身體得到充分、及時的休整，為在今后的課堂學(xué)習中做好準備。進行及時的課堂小結(jié)，使同學(xué)們加深印象。 （八）教學(xué)反思 為了激發(fā)學(xué)生的活力，體驗到體育鍛煉的樂趣，

7、針對八年級學(xué)生的身心特點，由前滾翻開始，讓學(xué)生輕松愉快得氛圍中熱身。針對墊上運動的特點，還有意識地將魚躍前滾翻一些技術(shù)動作與熱身操相結(jié)合，為學(xué)生進入主教材的學(xué)習創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。魚躍前滾翻是一項技術(shù)性較強的教材，教師能根據(jù)學(xué)生的實際，把動作的要領(lǐng)口訣化，以加深學(xué)生的領(lǐng)悟和記憶；利用教師示范給學(xué)生觀察與思考的空間，提示觀察點，指導(dǎo)學(xué)生如何觀察與分析，發(fā)現(xiàn)和改正存在的問題；創(chuàng)設(shè)問題的情境，針對教學(xué)的重點與難點，運用了啟發(fā)式教學(xué)方式，使學(xué)生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻學(xué)習，練習一環(huán)扣一環(huán)，由易到難，層層遞進，讓學(xué)生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動作。練習過程中倡導(dǎo)觀察體驗—探

8、究思維—合作互助的教學(xué)策略，讓學(xué)生在主動體驗、交流探討、相互指導(dǎo)、合作練習領(lǐng)悟和掌握動作要領(lǐng)，使學(xué)生的思維與身體活動相結(jié)合。挖掘教材內(nèi)在的因素，讓學(xué)生體驗運動的樂趣，是實現(xiàn)學(xué)生自我提高的動力。我通過創(chuàng)設(shè)和諧寬松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動，實現(xiàn)能力的提升。 本節(jié)課雖然上的很不錯，但也有許多不足之出，例如，部分學(xué)生的膽怯心理要改變，練習手段要更加多樣化等等；因此值得我學(xué)習的知識還很多，希望得到專家們和老師們的意見和指導(dǎo)。 四、指導(dǎo)教師點評 1.教師準備充分，教學(xué)設(shè)計思路清晰，教學(xué)實施恰當，教學(xué)效果較好。 2.教學(xué)環(huán)節(jié)齊全，

9、能利用肢體語言“拉近”師生關(guān)系達到了一定的教學(xué)目的。 3.教師組織學(xué)生嚴密，課堂氣氛活躍，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和自我超越的能力。 4.特別是能設(shè)計以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式，給與了學(xué)生充分的練習空間。 5.能聯(lián)系生活實際，對學(xué)生進行思想教育，達到了體育課要融入思想教育的目的。 五、任課教師和指導(dǎo)教師 任課教師：李 斌 高臺縣第三中學(xué) 33歲 教齡12年 中學(xué)二級教師 電話：15569957188 指導(dǎo)教師：張玉貴 高臺縣第三中學(xué) 36歲 教齡14年 中學(xué)一級教師 電話：1559366138

10、2 《魚躍前滾翻》教案 授課班級：八年級6班 人數(shù)：40 時間：2012年5月25日 授課教師：李 斌 教 學(xué) 目 標 技能目標 通過練習遠撐前滾翻使學(xué)生學(xué)習魚躍前滾翻的技巧動作，掌握動作要領(lǐng)。 認知目標 了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學(xué)生的時空感知能力。 情感目標 培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、超越自我和勇敢、頑強的拼搏精神。 社會適應(yīng)目標 使學(xué)生明白，遇到什么事，都要勇于面對，不向困難屈服。 重 點 蹬地、魚躍。 難 點 騰空、屈臂緩沖、低頭、團身前滾翻時機和動作的協(xié)調(diào)一致。 內(nèi)容 魚躍前滾翻 形式

11、 分組不輪換 順 序 課的內(nèi)容、要求 組織教法 強度 教師活動 學(xué)生活動 開 始 部 分 3’ 一、體育委員在指定地點集合整隊， 報告人數(shù)。 二、師生相互問好。 三、宣布本課主要內(nèi)容、任務(wù)和要 求。 四、安排見習生。 1.檢查學(xué)生著裝， 2.接受文體委員報 告。 2.師生問好。 3.宣布教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)目標及要求。 4.安排見習生。 隊列如圖示： ×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 要求：快、靜、齊，呼號響亮，精神飽滿。 小 準 備 部 分 5’ 一、游戲“聽數(shù)抱團”。 規(guī)

12、則：有教師喊數(shù)，學(xué)生認真聽，喊到幾，則由幾個學(xué)生圍作一團，多于或少于規(guī)定數(shù)時，主動做深蹲起2個。 二、聽音樂做拉伸操。 1.頸部運動。2.肩部運動。 3.蹬擺練習。4.團身起。 5.腹背運動。6.活動各關(guān)節(jié)。 1.教師講解游戲規(guī)則。 2.教師組織學(xué)生慢跑并做游戲。 3.跟隨教師集體做操。 1.學(xué)生做游戲“聽數(shù)抱團”。 2.學(xué)生跟教師做徒手操。 中 基 本 部 分

13、 28’ 一、復(fù)習前滾翻 1．復(fù)習前滾翻。 口訣：一蹲二撐三低頭，團身 滾翻像小球。 二、練習遠撐前滾翻 1.練習輔助動作。 ⑴．蹬擺動作。 手臂后擺成半蹲，兩腳蹬地臂前擺。 ⑵.蹬撐動作。 蹬地的時候臂前擺，并且兩手要遠撐。 ⑶.團身滾動。 身體卷曲成團，雙手抱膝，前后滾動。 2．做遠撐前滾翻。 口訣：兩腳蹬地，體向前，兩臂 前擺，手撐墊。 3. 保護與幫助 保護者半蹲在墊子側(cè)前方，一手壓頸部，一手托大腿，幫助低頭前滾。 4.教師提問：前滾翻與遠撐前滾翻有什么不同？ 三、學(xué)習魚躍前滾翻 1.動作要領(lǐng)：蹬、躍、

14、撐、滾 要點：兩腳同時起跳，魚躍騰空時兩臂前伸，含胸。然后兩手撐墊，做屈臂、低頭、團身，向前滾翻起立。 重點：蹬、躍 難點：躍、騰空與撐的結(jié)合 2.保護與幫助： 保護者半蹲在墊子側(cè)前方，一手托腹，一手托大腿，幫助緩沖、前滾。 3.學(xué)生小組練習，教師巡回指導(dǎo)。 4.糾錯指導(dǎo)。 5. 提問：魚躍前滾翻和遠撐前滾翻有什么不同？ 6.展示、評比。 四、 “越過障礙物”接力比賽 規(guī)則方法：第一個障礙物男生做魚躍前滾翻，女生做遠撐前滾翻，第二個障礙物跳過小墊子，第三個障礙物鉆過欄架，第四個障礙物繞過標志物返回，跑到起點擊掌后第二個人跑出，依次進行，最先跑完的隊勝，輸?shù)年犠龈咛?

15、0次。 1. 教師強調(diào)安全。 2. 教師強調(diào)前滾翻的口訣。 1.教師講解并示范蹬擺動作。 2.學(xué)生練習。 3.教師講解并示范蹬撐動作。 4.學(xué)生練習。 5.教師講解并示范遠撐前滾翻，強調(diào)遠撐前滾翻的口訣。 教法：啟發(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)、示范、保護幫助、鼓勵、評價。 6.組織指導(dǎo)學(xué)生練習。 7.指明學(xué)生回答。 1.教師引入。 2.教師示范原地魚躍前滾翻。 3.講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)。 4.講解保護與幫助的方法，并示范。 5.教師巡回指導(dǎo)并糾正錯誤動作。 強調(diào)魚躍前滾翻的高度和遠度。 6.教師組織評

16、比。 教師講解比賽規(guī)則方法，并示范。 學(xué)生集體誦讀前滾翻口訣，按照口訣提示練習前滾翻5次。 學(xué)生練習輔助動作。 ⑴.蹬擺動作，練習5次。 ⑵.蹬撐練習5次。 ⑶.團身滾動練習5次。 學(xué)生練習遠撐前滾翻5次。 小組討論體會前滾翻與遠撐前滾翻有什么不同。 學(xué)生回答問題。 聽教師講解看教師示范。 各小組長指定隊員進行保護幫助，互幫互練3次。 學(xué)生再次練習5次。 小組討論后指明學(xué)生回答。 各組選派2名優(yōu)秀學(xué)員，比一比看誰動作質(zhì)量高。

17、 學(xué)生進行越過障礙物比賽。最先跑完的隊獲勝，輸?shù)年犠龈咛?0次。 中 大 大 中 結(jié) 束 部 分 4’ 一、放松。 1.跟隨老師放松。 2. 提問：這節(jié)課你有什么收獲或啟發(fā)？ 二、下課，師生互道再見，收還器材。 師生參與放松。 學(xué)生回答問題，教 師客觀評價，對學(xué) 生的學(xué)習給予充分 的肯定。 ???????? ???????? ????

18、???? ???????? ? 學(xué)生要學(xué)會身心放松。 學(xué)生談自己啟發(fā)和收獲。 收還器材。 小 場 地 器 材 體操大墊子13塊，小墊子17塊，跨欄架4付，標志物4個，擴音器1臺 墊子 保護者 練習學(xué)生 教師 脈搏曲線圖 密度：40-48% 平均心率：120-125次∕分 課 后 反 思 為了激發(fā)學(xué)生的活力，體驗到體育鍛煉的樂趣，針對八年級學(xué)生的身心特點，由前滾翻開始，讓學(xué)生輕松愉快得氛圍中熱身。針對墊上

19、運動的特點，還有意識地將魚躍前滾翻一些技術(shù)動作與墊子操相結(jié)合，為學(xué)生進入主教材的學(xué)習創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。魚躍前滾翻是一項技術(shù)性較強的教材，教師能根據(jù)學(xué)生的實際，把動作的要領(lǐng)口訣化，以加深學(xué)生的領(lǐng)悟和記憶；利用教師示范給學(xué)生觀察與思考的空間，提示觀察點，指導(dǎo)學(xué)生如何觀察與分析，發(fā)現(xiàn)和改正存在的問題；創(chuàng)設(shè)問題的情境，針對教學(xué)的重點與難點，運用了啟發(fā)式教學(xué)方式，使學(xué)生由前滾翻練習過度到遠撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻學(xué)習，練習一環(huán)扣一環(huán)，由易到難，層層遞進，讓學(xué)生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動作。我通過創(chuàng)設(shè)和諧寬松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互

20、動，實現(xiàn)能力的提升。 本節(jié)課雖然上的很不錯，但也有許多不足之出，例如，部分學(xué)生的膽怯心理要改變，練習手段要多樣化等等；因此我值得學(xué)習的知識還很多，希望得到專家們和老師們的意見和指導(dǎo)。 1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。 .DOC資料.