秋霞电影网午夜鲁丝片无码,真人h视频免费观看视频,囯产av无码片毛片一级,免费夜色私人影院在线观看,亚洲美女综合香蕉片,亚洲aⅴ天堂av在线电影猫咪,日韩三级片网址入口

并腳跳短繩教案

上傳人:xt****7 文檔編號:91971276 上傳時間:2022-05-17 格式:DOC 頁數(shù):3 大?。?2.50KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報 下載
并腳跳短繩教案_第1頁
第1頁 / 共3頁
并腳跳短繩教案_第2頁
第2頁 / 共3頁
并腳跳短繩教案_第3頁
第3頁 / 共3頁

最后一頁預(yù)覽完了!喜歡就下載吧,查找使用更方便

9.9 積分

下載資源

資源描述:

《并腳跳短繩教案》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《并腳跳短繩教案(3頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 體育實踐課教案 學(xué)習(xí)階段 水平一 年級 一年級 本單元總課時數(shù) 6 課次 2 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 1、 體驗雙腳并腳跳的動作方法,發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。 2、 培養(yǎng)對運動健身的興趣愛好,敢于挑戰(zhàn)與不怕困難的良好品質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,樹立克服困難的自信心。 3、 學(xué)會與同伴友好主動的交流溝通,相互幫助鼓勵,享受成功的樂趣。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 跳繩:并腳跳短繩 游戲:開心樂園 教學(xué)重點 雙手搖繩與并腳跳動作的配合 教學(xué)難點 學(xué)會搖繩的動作 教學(xué)流程 教學(xué)內(nèi)容 組織教法與要求 運動負(fù)荷 教師活動 學(xué)生活動 組織隊形 次數(shù)

2、 時間 強度 開 始 準(zhǔn)備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體育委員整隊,檢查服裝報告人數(shù) 2、師生問好 3、宣布本課任務(wù) 4、安排見習(xí)生 二、隊列隊形練習(xí) 三、準(zhǔn)備活動 1、快樂的小飛機 (小飛機啊飛啊飛,停哪里啊停哪里,停在你的飛機坪。跳三下又三下,雙腳一起再三下) 2、 基本部位操 ① 頭部運動 ② 肩關(guān)節(jié)運動 ③ 弓步壓腿 ④ 仆步壓腿 1、向?qū)W生問好 2、宣布本課任務(wù) 要求: 語言清晰 聲音洪亮 精神飽滿 教法: 1 組織三面轉(zhuǎn)法的練習(xí),強調(diào)保持隊伍整齊。

3、 1 強調(diào)跑動中的安全與秩序。 2 教師帶領(lǐng)同學(xué)做關(guān)節(jié)活動,提醒準(zhǔn)備活動的重要性。 1、依次報數(shù) 2、向教師問好 3、聽教師宣布課的任務(wù)及注意事項 要求:快、靜、齊 學(xué)法: 1保持隊伍整齊,不大聲喧鬧,迅速調(diào)整上課狀態(tài)。 1 跟著老師的動作認(rèn)真練習(xí)。 2 認(rèn)真想動作練習(xí),認(rèn)識準(zhǔn)備活動的重要性。 四列橫隊密集隊形 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ ☆ ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ☆

4、 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ☆ 2 1 2 4 1 小 小 中 小 基 本 部 分 ) 1并腳跳短繩 教學(xué)重點:雙手搖繩與并腳跳動作的配合 教學(xué)難點:學(xué)會搖繩的動作 1 組織學(xué)生雙腳跳練習(xí),提醒前腳掌著地。 2 組織學(xué)生進(jìn)行

5、“風(fēng)火輪”游戲的練習(xí)。強調(diào)轉(zhuǎn)小圈,速度快。 3 教師示范并腳跳短繩的動作。強調(diào)短繩長度的調(diào)節(jié)和甩繩、起跳的時機。 4 組織學(xué)生分組并腳跳短繩的練習(xí)。提醒注意安全。 5請優(yōu)秀學(xué)生展示,強調(diào)在跳繩時出現(xiàn)的錯誤。 6 組織學(xué)生再次體驗練習(xí)并總結(jié)練習(xí)情況。 1學(xué)生積極思考雙腳的姿勢。積極參與練習(xí)。 2認(rèn)真仔細(xì)觀察老師示范的動作,并模仿練習(xí)。 3認(rèn)真觀看老師的示范并模仿。學(xué)會調(diào)整繩子的高度。 4 按照老師的安排,認(rèn)真喊口令和練習(xí)動作。 5 積極投入的聽老師的口令與大家一起練習(xí)。

6、 6 認(rèn)真聽老師的點評情況。 ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ×××××× ×××××× 2 2 3 3 2 1

7、 5 4 小 小 中 中 2 游戲:開心樂園 (一)跳跳樂 (二)跑跑樂 1 教師講解的游戲規(guī)則,并強調(diào)游戲中的安全性。 2 組織游戲隊形,并使學(xué)生嘗試練習(xí)一次,使規(guī)則更加明確。 3 正式開始游戲,巡視游戲情況。 4 教師做客觀正確的游戲評定。

8、1 認(rèn)真聽老師講解的游戲規(guī)則,不懂的舉手示意。 2 迅速按照指示站好隊伍,仔細(xì)聽老師的報號。 3 積極投入游戲中,注意安全。 4認(rèn)真聽老師點評與總結(jié) 8 中 結(jié)束部分 1放松活動 2 小結(jié)

9、3 下課 1 組織放松,強調(diào)放松練習(xí)的重要性。 2總結(jié)本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)情況,對學(xué)生予以正面評價。 3“同學(xué),再見!” 1 積極做放松練習(xí),緩解運動疲勞。 2認(rèn)真聽老師的總結(jié),反思學(xué)習(xí)情況。 3 “老師,再見!”值日生歸還器材。 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ☆ 2 小 預(yù)計效果 練習(xí)密度:39% 平均心率: 120次/分 強度指數(shù): 場地器材 場地1塊、短繩46根、標(biāo)志桶8個、播放器1臺 課后 小結(jié) 通過學(xué)習(xí),體驗雙腳并腳跳的動作方法,發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)對運動健身的興趣愛好,敢于挑戰(zhàn)與不怕困難的良好品質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,樹立克服困難的自信心。學(xué)會與同伴友好主動的交流溝通,相互幫助鼓勵,享受成功的樂趣。

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔

相關(guān)搜索

關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!