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體育與健康基礎(chǔ)常識 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、知道遵守體育課堂常規(guī)的必要性。 2、知道體育課前應(yīng)做的準(zhǔn)備。 3、積極參與討論，體驗(yàn)勞動(dòng)模仿操活動(dòng)的樂趣。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1）體健常識：體育課前的準(zhǔn)備。 （2）室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操1-3節(jié)。 教學(xué)重難點(diǎn) 勞動(dòng)模仿操 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 3、啟發(fā)談話揭示課題。 二、認(rèn)知合作探究階段 1、出示掛圖或錄像，提示哪些衣著、鞋是符合上體育課要求的，哪些物品不能帶到體育課上等。 2、引導(dǎo)學(xué)生相互討論交流，提問相關(guān)問題。 3、講解示范勞動(dòng)模仿操1-3節(jié)動(dòng)作名稱和動(dòng)作方法。 4、用口令節(jié)奏組織學(xué)生模仿練習(xí)。 三、總結(jié)評價(jià)階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞手指操。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、親切地向老師問好！ 2、積極地參與游戲。 3、明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。 1、同桌觀察議論不同衣著、鞋和物品的圖或錄象。 2、根據(jù)教師講解與提問，聯(lián)系自己的實(shí)際相互討論，并推薦代表發(fā)言。 3、觀察教師示范的勞動(dòng)模仿操，說出其動(dòng)作名稱。 4、按座位順序站立，隨老師口令節(jié)奏練習(xí)勞動(dòng)模仿操的動(dòng)作。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 課后反思 課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、 知道遵守體育課課堂常規(guī)的重要性。 2、 能說出體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。 3、 游戲中能快速準(zhǔn)確的回答方位，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1）體育與健康常識：體育課課堂常規(guī)。 （2）游戲：分左右。 教學(xué)重難點(diǎn) 學(xué)生對課堂常規(guī)的理解與遵守程度。 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、向?qū)W生介紹體育課的特點(diǎn)、建立體育課課堂常規(guī)的必要性。 二、認(rèn)知探究階段 1、引導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，暢談?wù)n堂常規(guī)的主要內(nèi)容，并作簡單的闡述。 2、指導(dǎo)學(xué)生辨別左右方向及身體的左右部位。 3、講解、示范游戲的方法、規(guī)則，組織游戲活動(dòng)。 三、合作評價(jià)階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生放松。 2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總節(jié)。 3、與學(xué)生再見！。 學(xué) 法 提 示 1、認(rèn)真聽，知道體育課是主要在室外操場上進(jìn)行的課程。 1、與老師一道共同探討課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，完成是非判斷題。 2、自我判斷分析教師提出的方位，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。 3、仔細(xì)觀察，活動(dòng)時(shí)集中思想，開動(dòng)腦筋，快速準(zhǔn)確地完成動(dòng)作。 1、跟隨老師放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 課后反思  跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能做出站立式起跑動(dòng)作,懂得按游戲方法與規(guī)則進(jìn)行比賽。 (2)培養(yǎng)快速反應(yīng)、機(jī)智果斷的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)站立式起跑。 (2)游戲:看誰先跑到。 教學(xué)重難點(diǎn) 1.快速起動(dòng)能力。 2.明確跑進(jìn)線路。 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做徒手操。 二、發(fā)展能力階段 (1)示范講解站立式起跑動(dòng)作,組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑和站立式起跑分解動(dòng)作練習(xí)。 (2）指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習(xí)，著重培養(yǎng)快速起動(dòng)能力。 (3 )結(jié)合同學(xué)的示范，講解游戲名稱、方法和規(guī)則,以及安全事項(xiàng)。 ( 4 )組織學(xué)生先用慢速進(jìn)行游戲,了解游戲過程,明確跑進(jìn)線路。 ( 5 )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲,提醒學(xué)生快速起跑和平衡地繞過標(biāo)志物是取得勝利的關(guān)鍵適時(shí)變換出發(fā)信號。（ 6)提示學(xué)生游戲奔跑中相遇時(shí)從右側(cè)通行,以防發(fā)生碰撞事故。三、愉悅身心階段 1、指導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)。 3、與學(xué)生再見！ 學(xué) 法 提 示 1、向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)通過觀察示范動(dòng)作，能說出起跑動(dòng)作名稱和口令,并自我進(jìn)行模仿,理解并掌握站立式起跑的動(dòng)作過程。 ( 2 )按能力分組,分組練習(xí)站立式起跑和起跑后接30米加速跑。 ( 3 )仔細(xì)觀察同伴的示范動(dòng)作,認(rèn)真聽講解,記住游戲方法、規(guī)則和安全要求。 ( 4)自我體驗(yàn)游戲方法,了解規(guī)則和注意事項(xiàng)在游戲中的重要性. ( 5 )參與游戲，在繞過標(biāo)志物時(shí)運(yùn)用平穩(wěn)的動(dòng)作方法,注意出發(fā)信號的變化。 ( 6 )通過游戲,知道從右側(cè)通行的道理,養(yǎng)成在平時(shí)行走時(shí)也從右側(cè)通行也好習(xí)慣。評出"最機(jī)靈的運(yùn)動(dòng)員"。 1、 跟隨老師進(jìn)行放松練習(xí)。 2、 與其他同學(xué)進(jìn)行交流、總結(jié)。 3、 與老師再見！ 課后反思  跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)基本掌握加速跑的方法,能在游戲中平穩(wěn)的加快跑的速度。 (2)愉快地參加跑與游戲的活動(dòng),練習(xí)中為同伴鼓掌加油。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1) 30----40米加速跑。 (2)游戲:持物接力跑(形式同迎面拉力,可用各種安全的物品交接)。 教學(xué)重難點(diǎn) 起跑后的加速跑動(dòng)作. 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做徒手操。 二、發(fā)展能力階段 (1)組織跑的專門練習(xí):原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑等。 ( 2 )指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑動(dòng)作. ( 3 )組織分組練30----40米加速跑,采用比賽形式進(jìn)行教學(xué). ( 4 )講解游戲的方法和規(guī)則,注意提示學(xué)生抱與交接的方法。 ( 5 )組織學(xué)生進(jìn)行分組游戲比賽。。 (6 )進(jìn)行游戲變化,以其他持物方式進(jìn)行游戲,增加趣味性. 三、愉悅身心階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生舞蹈放松。 2、參與學(xué)生，共同小節(jié)。 3、與學(xué)生再見！ 4、安排學(xué)生歸還器材。 學(xué) 法 提 示 1、向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做徒手操。 (1)自由組成小組,分散練習(xí),建立逐漸加快速度的動(dòng)作概念。 ( 2 )分組聽信號練習(xí),體驗(yàn)由起跑到加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。 ( 3 )分組比賽,互相觀摩逐步加快跑速的動(dòng)作方法,相互交流。 ( 4 )認(rèn)真觀察示范動(dòng)作,聽講解,理解游戲的方法,規(guī)則,知道游戲的重點(diǎn). ( 5 )按組進(jìn)行比賽。 ( 6 )在教師啟發(fā)下,能積極開動(dòng)腦筋,把各種持物動(dòng)作用在游戲中,體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中運(yùn)用。 (2)能告訴好朋友在跑與游戲時(shí)的心理感受。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1) 50米放松跑。 (2)游戲:迎面接力跑。 教學(xué)重難點(diǎn) 逐漸加快跑的速度。 迎面?zhèn)鹘影舻膭?dòng)作方法。 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1）、組織學(xué)生集體做站立式起跑練習(xí),再分組做20米快速跑。 （2）、示范、講解加速跑動(dòng)作,讓學(xué)生分組練習(xí)從放松跑到加速跑。 （3）、分組指導(dǎo)站立式起跑的30--40米加速跑，要求逐漸加快跑的速度。也可采取分組組織教學(xué)。 （4）、請幾個(gè)學(xué)生配合示范,提示迎面?zhèn)鹘影舻膭?dòng)作方法。 （5）、組織學(xué)生成四列橫隊(duì),兩列相距4—5米，進(jìn)行慢速傳接棒的練習(xí)，交流和體驗(yàn)相互配合的交接棒感覺。 （6）、組織學(xué)生分組進(jìn)行快速商討取勝之道。 （7）、安排比賽，來加視察，適時(shí)提示學(xué)生，關(guān)注自己游戲時(shí)的心理感受，幫助弱組解決比賽中所遇的問題提示。 （8）、引導(dǎo)學(xué)生談一談，個(gè)人跑與游戲比賽時(shí)的心理感受，并及時(shí)給予評價(jià)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、跟隨教師做韻律體操。 （1)按統(tǒng)一信號集體練習(xí)站立式起跑體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)后,再練習(xí)快速跑. (2)、觀察教師的示范,做放松跑到加速跑的模仿練習(xí),體會(huì)加速跑的要領(lǐng)。 (3)、分組聽節(jié)奏信號練習(xí)快速跑,組內(nèi)同學(xué)互相觀摩、互相糾正和提示,建立加速跑的正確概念,自我體會(huì)速度感覺。 (4)觀察同學(xué)示范,知道傳棒人應(yīng)在接棒1.5米左右處時(shí)開始舉棒;握棒應(yīng)依次握上、下部位，交棒后應(yīng)從右側(cè)錯(cuò)肩跑進(jìn)。 (5)在走,慢跑中練習(xí)迎面?zhèn)鹘影魟?dòng)作,體會(huì)配合的方法。 (6)分組自己練習(xí),體會(huì)在逐漸提高跑速情況下的傳接棒動(dòng)作方法。 ( 7)、分組比賽,互相合作爭取比賽的勝利;注意按規(guī)定的錯(cuò)肩方法進(jìn)行交接棒,保證游戲安全。 ( 8)集體小結(jié),講評自己參加的心理感覺和學(xué)習(xí)收獲。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)基本掌握耐久跑的方法。 (2)能在游戲中運(yùn)用,發(fā)展跑的持久能力,增加心肺功能。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)跑:耐久跑。 (2)游戲：趣味測向(一)。 教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：跑的輕松、動(dòng)作與呼吸的配合協(xié)調(diào)。 難點(diǎn)：動(dòng)作自然放松 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)帶領(lǐng)學(xué)生做好元分的準(zhǔn)備活動(dòng),組織學(xué)主原地?cái)[臂與呼吸配合練習(xí)。 （2)組織學(xué)生進(jìn)行中速跑的練習(xí),提示跑的輕松、動(dòng)作與呼吸的配合協(xié)調(diào)。 （3)簡介測向運(yùn)動(dòng)的基本常識,激發(fā)學(xué)生的游戲興趣。 （4）講解游戲方法和規(guī)則,提示安全注意事項(xiàng).在下坡、房屋直角轉(zhuǎn)彎處等不安全場地,安排專人或見習(xí)生,定位提醒,保障游戲安全 （5)根據(jù)學(xué)生體能設(shè)置不同的游戲時(shí)間和尋找目標(biāo)的個(gè)數(shù).組織游戲比賽。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)自選合適的場地,分散進(jìn)行原地?cái)[臂的經(jīng)營練習(xí),體會(huì)呼吸方法. (2)通過中速跑200米的練習(xí),體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松與呼吸的配合協(xié)調(diào)。 （3）了解"趣味測向"游戲的起源和相關(guān)知識,為更好地學(xué)習(xí)游戲作好準(zhǔn)備. （4)認(rèn)真聽清教師講解的游戲方法和規(guī)則,在小組長帶領(lǐng)下,集體練習(xí).巡看地形做到心中有數(shù),注意安全,防止意外發(fā)生. （5)根據(jù)體能選擇自己參與游戲時(shí)間和尋找目標(biāo)的個(gè)數(shù),進(jìn)行游戲比賽。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)在耐久跑游戲中,敢于與強(qiáng)手競爭。 (2)體驗(yàn)克服身體疲勞時(shí)的感受,把好方法告訴好朋友。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （{l)跑:耐久跑。 (2)游戲:趣味測向接力賽。 教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：跑的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏等要素。難點(diǎn)：體會(huì)耐久跑的動(dòng)作和呼吸方法。 教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)掛圖、秒表 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng).并進(jìn)行中速放松跑練習(xí),提示跑的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏等要素。 ( 2 )宣布考核要求、方法和標(biāo)準(zhǔn),提示注意事項(xiàng),安排好順序后,再進(jìn)行考核. ( 3 )引導(dǎo)學(xué)生互相鼓勵(lì),努力克服困難,力爭跑出好成績. ( 4 )考核后小結(jié)講評,注意以進(jìn)步幅度為評價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì). ( 5 )課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表;課中注意指定觀看,安排好觀看的學(xué)生. 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (2)游戲:趣味測向接力賽。 趣味測向接力游戲方法 場地安排同前課趣味測向(一) ,裁判員發(fā)令后,各組第一人持記錄表格從各自大本營出發(fā),尋找一個(gè)目標(biāo)后返回到起點(diǎn),交給第二位同學(xué),依次進(jìn)行,人人參與,直至將目標(biāo)全部找到,先填完記錄表交給裁判員的組為勝。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) （1）敢于與強(qiáng)手競爭。 （2）能努力跑出好成績,完成考核任務(wù)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 跑:400米耐久跑(考核)。 教學(xué)重難點(diǎn) 多種身體姿態(tài)表現(xiàn)字母。 教學(xué)準(zhǔn)備 字母掛圖 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng).并進(jìn)行中速放松跑練習(xí),提示跑的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏等要素。 ( 2 )宣布考核要求、方法和標(biāo)準(zhǔn),提示注意事項(xiàng),安排好順序后,再進(jìn)行考核. ( 3 )引導(dǎo)學(xué)生互相鼓勵(lì),努力克服困難,力爭跑出好成績. ( 4 )考核后小結(jié)講評,注意以進(jìn)步幅度為評價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì). ( 5 )課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表;課中注意指定觀看,安排好觀看的學(xué)生 。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)按統(tǒng)一信號做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),通過練習(xí)放松跑,體會(huì)耐久跑的動(dòng)作和呼吸方法。 ( 2 )了解考核標(biāo)準(zhǔn),知道考核方法。分成2~ 12人一排,準(zhǔn)備服裝、扎緊鞋帶等工作。 ( 3 )分批參加考核,并在考核中互相觀察、互相鼓勵(lì),努力克服困難,力爭跑出好成績. ( 4 )聽教師得講評,了解自己的進(jìn)步幅度,明白自己幅度，明確自己的以后學(xué)練快速跑的努力方向。 ( 5 )跑完后,在指定的區(qū)域內(nèi)觀看,不做妨礙他人進(jìn)行考核,保障自己和他人的安全。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)復(fù)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳,發(fā)展下肢肌肉的爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。 (2)能愉快地參加跳躍與游戲的活動(dòng)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)跳躍:雙腳連續(xù)向前跳。 (2)游戲:前跳追圈接力。 教學(xué)重難點(diǎn) 前腳掌蹬地跳起,蹬地時(shí)兩腿蹬直的方法 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)運(yùn)用示范和正誤對比法,著重演示用前腳掌蹬地跳起,蹬地時(shí)兩腿蹬直的方法,并讓學(xué)生知道這樣做的道理. ( 2 )組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),巡視中對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)并提示:在做出前腳掌蹬地挑起,蹬地時(shí)兩腿蹬直的基礎(chǔ)上,逐步提高遠(yuǎn)度. ( 3 )組織學(xué)生表演,提示小組同伴之間相互觀察并交流,要求動(dòng)作能連貫協(xié)調(diào).應(yīng)盡可能選擇泥地或草地進(jìn)行練習(xí)。 ( 4 )教師講解游戲的規(guī)則與方法,并請學(xué)生協(xié)助示范游戲的動(dòng)作,組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)。 ( 5 )組織學(xué)生評議交流并安排比賽. 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1．通過觀察教師正誤示范,進(jìn)行比較、分析,明白兩腳起跳,用力蹬直兩腿的道理。接著分散練習(xí)立定跳遠(yuǎn),體驗(yàn)動(dòng)作感覺. 2 .分組選擇安全的場地進(jìn)行練習(xí),體會(huì)兩動(dòng)作間的衍接方法,相互比試跳2--4個(gè)動(dòng)作的遠(yuǎn)度 3.看同伴表演后,同伴之間相互觀察并交流,反復(fù)體驗(yàn)連續(xù)動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。在教師的提示下知道選擇安全的場地進(jìn)行練 4.認(rèn)真聽教師的講解,仔細(xì)的觀察同伴的示范,領(lǐng)會(huì)游戲的方法。分組進(jìn)行嘗試練習(xí)。 5.互相交流學(xué)習(xí),積極參加比賽。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲單元第2學(xué)時(shí) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1. 在練習(xí)與游戲中,發(fā)展蹲跳起的能力。 2. 能說出身體有輕微不適,但仍能堅(jiān)持練習(xí)后的快樂心情。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1)跳躍:蹲跳起。 （2)游戲:快快跳起。 教學(xué)重難點(diǎn) 向上跳起時(shí)腳尖繃直 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1．指導(dǎo)學(xué)生分組做模仿練習(xí)蹲跳起動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo),提示學(xué)生。 2．組織學(xué)生分組練習(xí)半蹲跳起、深蹲跳,提示：向上跳起時(shí)腳尖繃直。3.安排分組練習(xí)快速蹲挑起。提示:在動(dòng)作不變形的基礎(chǔ)上,體會(huì)快速、連續(xù)。組織練習(xí)，次數(shù)不要太多,要強(qiáng)調(diào)速度。 4.安排游戲練習(xí)與比賽,讓學(xué)生在游戲中體會(huì)蹲跳起動(dòng)作。 5.對學(xué)生吃苦耐勞的精神給予肯定和激勵(lì)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)分散做模仿練習(xí),回憶蹲跳起動(dòng)作的過程 (2 )由半蹲跳逐漸過渡到深蹲跳練習(xí). ( 3 )分組練習(xí),體會(huì)快速連續(xù)的蹲跳起的動(dòng)作方法. ( 4 )在組長的帶領(lǐng)下，參加“跳流星"游戲. ( 5 )與同伴交流,在跳躍練習(xí)與游戲時(shí)，感覺身體有輕微難受但仍能堅(jiān)持完成后快樂心情. 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)初步體會(huì)上步與起跳相結(jié)合的動(dòng)作。 (2)能在游戲中運(yùn)用,發(fā)展跳躍能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)跳躍:上一步單腳起跳,用手觸摸懸掛物。 (2)游戲:空中接來球。 教學(xué)重難點(diǎn) 跳時(shí)腿要充分蹬直,上體和頭、手向上伸展 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)組織學(xué)生練習(xí)原地縱跳和單腳交換向前跳. 提示跳時(shí)腿要充分蹬直,上體和頭、手向上伸展。 ( 2 )示范講解上一步,用有力的腳跳起,兩臂配合擺動(dòng)腿迅速向前上方擺起,同時(shí)頭、手向上頂仲的動(dòng)作要領(lǐng). ( 3 )組織學(xué)生按體能進(jìn)行自我選擇分組,巡回指導(dǎo)評價(jià).提示:選擇適合自己高度進(jìn)行練習(xí). （4）講解游戲的方法和規(guī)則，注意提示學(xué)生兩人之間的配合，用上一步單腳起跳的方法接住空中來球，在游戲中鞏固已學(xué)的投術(shù)。 （5）引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 （1)分組聽教師統(tǒng)一信號進(jìn)行集體練習(xí),在練習(xí)中,著重體會(huì)單腳起跳時(shí)腿要充分蹬直的動(dòng)作要領(lǐng)。 (2 )觀察教師示范,自我模仿原地單腳起跳,上一步單腳起跳、同時(shí)頭或手觸懸掛物,體會(huì)起跳比時(shí)兩臂要配合擺動(dòng)腿向前上方擺起. (3)在分組練習(xí)中,自我選擇不同高度懸掛物練習(xí)。 （4）聽講解，理解游戲的方法、規(guī)則，用上一步單腳起跳的方法，接住空中來球的方法進(jìn)行分組的比賽。 （5）師生共同總結(jié) 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、知道加速跑的方法與要求。 2、能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，逐漸加速跑的速度。 3、積極練習(xí)，表現(xiàn)勇于進(jìn)取 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1）跳躍：跑幾步,單腳起跳,用手或頭觸懸掛的物體。 （2）游戲: "攀登高峰"。 教學(xué)重難點(diǎn) 起跳腿迅速有力 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1.復(fù)習(xí)上一步單腳起跳,用手觸懸掛物的動(dòng)作，提示擺動(dòng)腿充分向上擺起。 2.示范講解助跑起跳觸懸掛物的動(dòng)作方法,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)起跳腿迅速有力。 3.組織安排"攀登高峰"游戲比賽的嘗試.在場地上掛一排由低逐漸升高的小物件，讓學(xué)生一級級攀登(觸摸) ,看看誰能 先到最高峰。 4.觀察學(xué)生學(xué)習(xí)的情況,巡回指導(dǎo),與學(xué)生共同評議學(xué)習(xí)質(zhì)量。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1．在教師提示下,分組復(fù)習(xí),體會(huì)起跳時(shí)兩臂配合擺動(dòng)腿向前上方擺起的動(dòng)作要領(lǐng)。 2．觀察教師示范動(dòng)作。兩人一組互學(xué)互練6-7交，相互糾錯(cuò). 3．嘗試一組進(jìn)行比賽,一組進(jìn)行觀摩評議,循環(huán)進(jìn)行.在同伴的提醒下,不斷改進(jìn)動(dòng)作,提高跳能力. 4．分組進(jìn)行比賽.敢于與強(qiáng)手競爭,愿意“攀登高峰”,爭做“攀登高峰”的能手。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)學(xué)會(huì)助跑起跳,能越過一定高度的橫 繩或橡皮筋。 (2)發(fā)展彈跳能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)跳躍:助跑起,越過一定高度的橫繩。 (2)游戲:左右跨跳。 教學(xué)重難點(diǎn) 助跑與起跳動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào) 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)提出思考問題:不同方向如跑起跳,在越過橫繩動(dòng)作上有何區(qū)別？ ( 2 )設(shè)置適宜的接繩高度,組織學(xué)生分組自我體驗(yàn),巡回指導(dǎo),提示學(xué)生分析、比較。 (3)指導(dǎo)學(xué)生組與組交流、點(diǎn)評.幫助學(xué)生確立自己最佳助跑起跳方向，改進(jìn)助跑起跳動(dòng)作，提示連貫、協(xié)調(diào)。 ( 4 )講解示范,組織安排游戲練習(xí)與比賽, 巡視、提醒學(xué)生動(dòng)作正確。 ( 5 )組織學(xué)生進(jìn)行小結(jié)并評議,引導(dǎo)學(xué)生說一說對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握. 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 （1）帶著思考問題,由組長帶領(lǐng)進(jìn)行各種方向助跑起跳,越過一定高度的橫繩. （2）在自我練習(xí)的基礎(chǔ)上，各組進(jìn)行不同方向助跑起跳躍過橫繩，感受動(dòng)作上的區(qū)別，進(jìn)行比較分析。 (3)通過相互交流和教師點(diǎn)評,選擇最適合自己助跑起跳的方向,并在組長帶領(lǐng)下,進(jìn)一步改進(jìn)助跑與起跳動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào). ( 4 )認(rèn)真聽仔細(xì)看,分組進(jìn)行游戲練習(xí),體會(huì)左、右單腳起跳依次過桿的動(dòng)作。 ( 5 )從學(xué)習(xí)投術(shù)的角度,說一說自己在練習(xí)與游戲中的體會(huì)。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)模仿跨越式跳高的動(dòng)作。 (2)能果斷、勇敢地進(jìn)行練習(xí),在老師的鼓勵(lì)下,試做所學(xué)的動(dòng)作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)跳躍:跨越式跳高。 (2)游戲:跳過去,鉆出來 教學(xué)重難點(diǎn) 上三步過桿動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1)示范講解跨越時(shí)跳高的各組成部分,重點(diǎn)講解示范上三步過桿動(dòng)作,原地模仿練習(xí) （2 )組織上三步跨越式過橡皮筋或斜放的橫桿練習(xí),提示相互觀察，提醒，在交流學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)提高。 （3)按能力分組,提示學(xué)生選擇適宜自己的橫桿高度進(jìn)行上三步跨越式跳高練習(xí),可用墊子與沙坑交換進(jìn)行練習(xí)。 （4)講解示范,組織安排游戲練習(xí)與比賽。 （5)與學(xué)生一同小結(jié),初步建立跨越跳高的概念。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 （1)觀察教師的示范,了解跨越式跳高是由四部分組成,并在模仿練習(xí)中,體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作. （2 )分組由組長帶領(lǐng)自行組織上三步跨越式跳高練習(xí),著重體會(huì)騰起后兩腿依次過桿動(dòng)作,相互觀察,相互評議. （3)按能力分組,選擇適宜自己的橫桿高度進(jìn)行上三步跨越式跳高練習(xí). 4)認(rèn)真聽仔細(xì)看,分組進(jìn)行游戲練習(xí)。 （5)與老師共同小結(jié),練習(xí)時(shí)果斷、勇敢,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好思想上的準(zhǔn)備. 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1．體驗(yàn)多種雙手拋大球的方法。 2．能知道不按規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害并與同伴交流。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 投擲 ：各種姿勢雙手拋大球(大紙球、籃、排、足球)。 拓展游戲：拋球接力。 教學(xué)重難點(diǎn) 前、后、側(cè)等方向的拋、推球等動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1）在提出相關(guān)的安全事項(xiàng)后,組織學(xué)生分組用雙手任意的方式自由地"耍球"。 ( 2 )安排學(xué)生在小組內(nèi)展示自己前、后、側(cè)等方向的拋、推球等動(dòng)作,要求小組進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。 （3 )組織各組進(jìn)行表演,注意評價(jià)引導(dǎo),讓學(xué)生了解多種雙手拋球的方法。 ( 4 )講解示范游戲規(guī)則與方法,安排游戲。 ( 5 )游戲中提示:不按規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害,會(huì)保護(hù)自己的安全。 ( 6 )評價(jià)小結(jié):引導(dǎo)學(xué)生說一說投擲課中安全的重要性,提示該怎么做。三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)明確安全事項(xiàng)后,自覺遵守規(guī)則,分組各自選場地,雙手用各種方法去玩球。 (2 )個(gè)人在小組內(nèi)展示自己各種"耍球"創(chuàng)作。小組長統(tǒng)計(jì)本組有幾種"耍球"的方法。 (3 )一個(gè)小組進(jìn)行表演,其他小組補(bǔ)充表演與他們不同的雙手玩球方法。 (4 )看示范、聽講解,明白游戲規(guī)則與方法, 組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。 練習(xí)與比賽。 ( 5 )游戲中要有自我保護(hù)意識,知道不按規(guī)進(jìn)行活動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害。 (6 )說一說議一議,投擲課中安全的重要性, 自己應(yīng)該怎么做。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、 體驗(yàn)雙手拋膠圈多種方法 2、能運(yùn)用雙手背向后拋圈的方法進(jìn)行了游戲，愿意向好朋友展示學(xué)會(huì)的動(dòng)作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)投擲:各種姿勢雙手拋膠圈(舊自行車外胎) (2)游戲:后拋圈挑戰(zhàn)賽。 教學(xué)重難點(diǎn) 用雙手將膠圈拋、擲的動(dòng)作方法 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1．教師介紹幾種雙手"玩"圈的方法,組織學(xué)生分組模仿練習(xí),提示相關(guān)安全事項(xiàng). 2．引導(dǎo)學(xué)生嘗試做出各種用雙手將膠圈拋、擲的動(dòng)作方法,體會(huì)盡力扔、拋圈等的感覺。老師巡回指導(dǎo)、評價(jià)。 3．組織學(xué)生展示與交流在小結(jié)與評價(jià)中組織指導(dǎo)學(xué)練他人的好方法，有意識的組織學(xué)生練習(xí)雙手拋圈。 4．講解示范游戲規(guī)則與方法,安排游戲練習(xí)與比賽. 5．評價(jià)并指導(dǎo)學(xué)生知道雙手面向、側(cè)向、背后拋圈的多種方法和發(fā)展投擲能力的道理。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)認(rèn)真觀察教師的演示,并分小組進(jìn)行模仿練習(xí),知道并自覺注意安全活動(dòng)。 ( 2 )積極開動(dòng)腦筋,分組嘗試做出各種用雙手將膠圈拋出的動(dòng)作,體會(huì)盡力扔、拋圈等的感覺. ( 3 )展示與交流,聽教師評價(jià)與指導(dǎo),集體學(xué)練他人的好方法,重點(diǎn)練習(xí)雙手橫向握圈,背向拋圈的動(dòng)作方法。 (4)看示范、聽講解,明白游戲規(guī)則與方法, 分組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽.。 ( 5 )聽教師評價(jià)與指導(dǎo),保持愉快的心情參與投擲與游戲的活動(dòng),享受拋圈的快樂。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能在游戲中體會(huì)單手肩上推圈的動(dòng)作。 (2)體驗(yàn)參加投擲與游戲活動(dòng)時(shí) 的緊張、興奮心理感受并告訴好朋友。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1．投擲:單予肩上推圈。 2．游戲:推圈比遠(yuǎn)。 教學(xué)重難點(diǎn) 向前上方推出的動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng). ( 2 )講解示范單手推圈的方法與動(dòng)作要領(lǐng),組織學(xué)生集體徒手模仿動(dòng)作. ( 3 )組織學(xué)生觀察,教師示錯(cuò)、學(xué)生示對兩種正誤動(dòng)作后,(提示學(xué)生向前上方推出的動(dòng)作,組織學(xué)生練習(xí)，提示學(xué)生檢查膠圈和聽哨音揀圈。( 4 )講解游戲規(guī)則與方法,安排游戲練習(xí)與比賽,游戲過程中不斷提示學(xué)生遵守游戲規(guī)則。 ( 5 )總結(jié)與評價(jià),引導(dǎo)學(xué)生相互說一說參加投擲與游戲活動(dòng)時(shí)的緊張、興奮心理感受.。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 ( 1)在老師的帶領(lǐng)下集體做準(zhǔn)備活動(dòng)。 ( 2 )認(rèn)真聽、仔細(xì)看,教師示范單手推圈的方法與動(dòng)作要領(lǐng),徒手模仿動(dòng)作。 (3)在老師的引導(dǎo)下,觀察比較師生正誤兩種動(dòng)作演示后,再進(jìn)行集體練習(xí),體會(huì)向前上方推出的動(dòng)作。可聽哨音揀圈,注意安全. ( 4 )聽講解,明確游戲規(guī)則與方法,分組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽,遵守游戲規(guī)則。 ( 5 )小結(jié)時(shí)能與好朋友說一說自己參加投擲與游戲活動(dòng)時(shí)的緊張、興奮心理感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能相互配合,連貫地做出原地側(cè)向肩上投擲壘球的動(dòng)作。 (2)發(fā)展投擲能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)投擲:原地投壘球。 (2)游戲:擲球反彈球比遠(yuǎn)。 教學(xué)重難點(diǎn) 揮臂快速有力的正確動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1)帶領(lǐng)學(xué)生按統(tǒng)一信號,集體做徒手模仿側(cè)向投擲動(dòng)作。 （2 )組織學(xué)生做擲球反彈球比遠(yuǎn)的游戲,體會(huì)揮臂快速有力的正確動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。提示：在游戲時(shí)自覺遵守規(guī)則,保障安全。 (3 )組織學(xué)生對面站立,站在投擲線后,用壘球練習(xí)原地側(cè)向肩上投擲的動(dòng)作(也稱為上手投擲)。提示學(xué)生互相配合、互相幫助。 (4)逐一進(jìn)行展示,觀察學(xué)生學(xué)習(xí)的情況,進(jìn)行評價(jià)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)在教師帶領(lǐng)下,集體徒手模仿側(cè)向投擲動(dòng)作。 ( 2 )做擲球反彈球比遠(yuǎn)的游戲,體會(huì)揮臂快速有力的正確動(dòng)作。在游戲自覺遵守規(guī)則,保障安全。 ( 3 )分組聽信號投擲壘球。通過互相配合、 互相幫助,鞏固原地側(cè)向肩上投擲的正確方法,記住動(dòng)作要領(lǐng)。 ( 4 )逐一進(jìn)行側(cè)向投擲壘球的展示,注意聽教師的點(diǎn)評。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能模仿出多種姿勢的投擲動(dòng)作,提高上肢力量。 (2)在活動(dòng)后能說出當(dāng)時(shí)的心理感受能與同伴交流,并相互擊掌鼓勵(lì)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)投擲:多種姿勢的單手原地投擲。 (2)游戲:拋打紙球?qū)官悺? 教學(xué)重難點(diǎn) 拋打的時(shí)機(jī) 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1）組織學(xué)生雙人壓肩、雙臂繞壞、互拉肩等準(zhǔn)備活，原地徒手練習(xí)側(cè)向肩上投擲的動(dòng)作。 （2 )組織學(xué)生嘗試多種原地姿勢投擲壘球的動(dòng)作方法,仔細(xì)觀察,及時(shí)組織學(xué)生示范、講解，帶領(lǐng)其它學(xué)生進(jìn)行模仿性練習(xí). （3)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)并模仿,上手投與下手投;右手投與左手投;直臂投與屈臂投;站姿投與跪姿投;面向投與側(cè)向投、背向投等不同姿勢的單手投方法,發(fā)展投擲能力,提高力量和協(xié)調(diào)素質(zhì). （4）提示學(xué)主游戲方法、規(guī)則后,安排集體練習(xí)拋打紙球,提示學(xué)生注意拋打的時(shí)機(jī)。 （5 )組織游戲比賽,適時(shí)參與并指導(dǎo)。 （6)引導(dǎo)學(xué)生相互說一說自己在學(xué)習(xí)與游戲中的快樂感受. 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 （1）分散做原地徒手投擲動(dòng)作練習(xí)體會(huì)快速投擲的用力順序。。 （2）在教師的啟發(fā)下,動(dòng)腦筋,想方法,看同伴， 對原地可做的投擲動(dòng)作進(jìn)行嘗試,體會(huì)多種姿勢的投擲感覺. （3）在教師的指導(dǎo)下,參與總結(jié),再集體分類練習(xí)大家創(chuàng)編的6類不同的投擲姿勢,觀賞評出各類投擲姿勢的"高手",知道這些練習(xí)能發(fā)展投擲能力,提高上肢力量的道理。 （4）明確游戲方法,練習(xí)拋打紙球的動(dòng)作方法，體會(huì)并找出拋打球的動(dòng)作感覺。 （5）進(jìn)行比賽,體驗(yàn)游戲的快樂與同伴擊掌鼓勁。 （6）與好朋友說一說自己在練習(xí)與游戲中的快樂感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 單杠與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能高興地學(xué)習(xí)單杠 上的懸垂動(dòng)作。 (2)知道在自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)體操:單杠懸垂。 (2)游戲:跳滾自救。 教學(xué)重難點(diǎn) 落地緩沖的投巧 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 (1)組織學(xué)生做好上肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng),防止拉傷和扭傷. ( 2 )簡單介紹單杠的基本常識和學(xué)習(xí)的意義, 示范:雙手正(反)握單杠,雙腿屈腿懸垂的動(dòng)作. (3)請自薦的學(xué)生演示,重點(diǎn)提示學(xué)生觀察:落地緩沖的投巧;同時(shí)講解保護(hù)與幫助的方法。 ( 4 )提示安全事項(xiàng)后,組織學(xué)生分組練習(xí),幫助和保護(hù)膽小、肥胖的學(xué)生完成動(dòng)作,在他們有進(jìn)步時(shí),及時(shí)組織全班同學(xué)給他們鼓勵(lì)。 ( 5 )安排能做前、后屈腿和各種姿勢(腿不能上杠)懸垂的學(xué)生表演,展示他們安全、優(yōu)美的懸垂姿態(tài). ( 6 )講解“跳滾自救”的游戲方法和規(guī)則,帶領(lǐng)學(xué)生分層練習(xí)與比賽,體驗(yàn)游戲的樂趣。 (7)小結(jié)時(shí)一定要提醒學(xué)生:課間在單杠上活動(dòng)的注意事項(xiàng) 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)根據(jù)教師的安排認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 ( 2 )聽講解,了解單杠的基本常識和學(xué)習(xí)的意義;看示范,徒手模仿兩種握杠方法. ( 3 )勇敢參與試做,注意落地緩沖的投巧,學(xué)習(xí)幫助與保護(hù)的方法. ( 4 )分組練習(xí),由組長或組內(nèi)大同學(xué)負(fù)責(zé)幫助與保護(hù)同學(xué),依次分別嘗試練習(xí)兩種握杠方法的懸垂前屈腿、后屈腿和前舉腿的動(dòng)咋,體驗(yàn)懸垂前感覺。 ( 5 )各組每種姿勢選出一位代表,給全班同表演,介紹他們的體會(huì)。 ( 6 )明確游戲方法后,分組自選場地,分別練習(xí)開始姿勢為坐和站的跳下落地緩沖下蹲和前滾動(dòng)的動(dòng)作,然后商量游戲的站住,參加游戲比賽. (7)說一說:課間在單杠上活動(dòng)的注意事項(xiàng). 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 單杠與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能模仿出杠上掛腿懸垂的各種動(dòng)作,體驗(yàn)到緊張、興奮和勇敢的心情。 (2)發(fā)展奔跑能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1．體操:單杠懸垂。 2．游戲:二壘球。 教學(xué)重難點(diǎn) 各種懸垂動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1．提出準(zhǔn)備活動(dòng)的相關(guān)要求,安排分組,巡回指導(dǎo),讓學(xué)生自行做準(zhǔn)備活動(dòng), . 2．帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)腿在下的各種懸垂動(dòng)作,提示安全的落地方法。 3．請自薦同學(xué)表演,單腿掛杠、雙腿掛杠的方法,提示安全事項(xiàng)后,組織學(xué)生練習(xí),及時(shí)幫助學(xué)生解決練習(xí)中的出現(xiàn)的問題。 4．講解游戲方法,提示重點(diǎn)后,帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)與比賽,適時(shí)參與,幫助弱組爭取勝利。 5．講評小結(jié),讓學(xué)生談一談心理感受,并適時(shí)給予鼓勵(lì)與表揚(yáng)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1．分組，按教師要求由組長帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。 2．在教師指定的場地上,復(fù)習(xí)腿在下的各種懸垂動(dòng)作,交流落地穩(wěn)定的投巧。 3．勇敢自薦,參與表演;其他人觀看,明確要求后,分組練習(xí),幫助組內(nèi)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)找出問題,并給予幫助. 4．明確游戲方法和規(guī)則后,分組練習(xí)與比賽,體驗(yàn)用球擊人和被球追打擊的心理感覺。 5．介紹自己的感受和解決的方法,與同伴分享戰(zhàn)勝困難的樂趣。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 單杠與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)能描述與比較自己的身體特征。 (2)相互配合完成游戲任務(wù),增強(qiáng)上肢力量。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)體操:單杠懸垂。 (2)游戲:吊杠猜拳、懸垂過人。 教學(xué)重難點(diǎn) “吊杠猜拳” “懸垂過人” 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行上肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng),了解課間活動(dòng)情況,指導(dǎo)安全練習(xí)的方法。 2、請自薦學(xué)生示范“懸垂過人”的游戲方法,提示安全事項(xiàng)后組織分組練習(xí)。 3、安排"懸垂過人"的游戲比賽,提示學(xué)生觀察自己和同伴的身體特征,巡回指導(dǎo)幫助的方法,著重輔導(dǎo)不能獨(dú)立完成動(dòng)作的弱組. 4．請自薦的同學(xué)示范“吊杠猜拳”的游戲方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)和比賽時(shí)，適時(shí)與學(xué)生進(jìn)行對抗比賽 5．師生共同交流描述自己或他人的動(dòng)作姿態(tài)和特征。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)按統(tǒng)一口令做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),匯報(bào)課間活動(dòng)情況,明確安全練習(xí)的要求。 ( 2 )通過直觀模仿,分組自我休驗(yàn)游戲中相互配合的方法,組內(nèi)交流相互配合的投巧,商量搭配人員做好比賽的準(zhǔn)備工作。 ( 3 )按組內(nèi)安排好的人員配對,進(jìn)行游戲比賽,同觀察自已和同伴的身體特征和空中姿勢。 （4）看示范，分組通過練習(xí)，確定比賽時(shí)的先后順序，按預(yù)定順序參加比賽，敢向強(qiáng)手挑戰(zhàn)。 （5）操勞過度自己的或他人的動(dòng)作姿態(tài)和特征，談一談自己的感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 單杠與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) (1)初步學(xué)會(huì)屈體懸垂的動(dòng)作方法。 (2)能幫助和保護(hù)同伴完成任務(wù)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 (1)體操:單杠懸垂。 (2)游戲:二壘球。 教學(xué)重難點(diǎn) 屈體懸垂 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 （1 )帶領(lǐng)學(xué)生做好腕、肘、肩等部位的準(zhǔn)備活動(dòng),防止扭傷。 （2)示范屈體懸垂的動(dòng)作,提示學(xué)生觀察空中身體形狀和動(dòng)作過程;請自薦的學(xué)生試做,邊講解邊示范,保護(hù)與幫助的方法. （3)提示安全事項(xiàng),教會(huì)部分學(xué)生正確的保護(hù)與幫助的方法后,組織學(xué)生分組練習(xí),巡回指導(dǎo),幫助"學(xué)困生"完成動(dòng)作。 ( 4 )分組表演本單元所學(xué)的各種懸垂動(dòng)作,適時(shí)表揚(yáng)與鼓勵(lì). ( 5 )提示游戲規(guī)則,組織并參與學(xué)生的游戲比賽,幫助弱組取得勝利。 ( 6 )組織學(xué)生評價(jià)本單元的學(xué)習(xí)收獲,再次提醒學(xué)生課間進(jìn)行單杠活動(dòng)時(shí)的安全要求。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)按統(tǒng)一信號與教師要求,做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng). ( 2 )觀摩教師和同學(xué)的示范,建立動(dòng)作表象, 根據(jù)自己的觀察,知道自我保護(hù)的方法。 ( 3 )按要求分組練習(xí),記住握杠懸垂,身體后倒同時(shí)收腹、屈膝、舉腿,兩腿從兩臂肩穿過的動(dòng)作要領(lǐng),相互學(xué)習(xí)和交流動(dòng)作技巧,“將你的好方法告訴大家”,幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)完成動(dòng)作。 (4)選出代表參加表演。 ( 5 )分組討論“二壘球”游戲比賽的策略后,進(jìn)行的對抗比賽,培養(yǎng)自己對空間的判斷能力和勇敢精神 ( 6 )采用自評與互評的方式,交流學(xué)習(xí)收獲, 明確課間進(jìn)行單杠活動(dòng)時(shí)的安全要求。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 武術(shù)與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 能愉快地向同伴和家人展示學(xué)武術(shù)操1-3節(jié)動(dòng)作 敢于向強(qiáng)手挑戰(zhàn) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 武術(shù)操第1-3節(jié)。 教學(xué)重難點(diǎn) 手型交換 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1．先組織學(xué)生自主分組復(fù)習(xí)拳、掌、勾、手型交換,提示手型要正確,變換要及時(shí)。 2．邊講解、邊示范、邊練習(xí),學(xué)會(huì)擊掌俯腰動(dòng)作，示動(dòng)作要到位、有力。 3．組織學(xué)生分組學(xué)練交流,掌握正解的動(dòng)作特點(diǎn) 4．根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,用隨意性的口令，使得增加學(xué)生練習(xí)的興趣。5．講解游戲方法和要求,并請個(gè)別學(xué)生上臺(tái)領(lǐng)同學(xué)們行抱拳禮。 6．游戲戲開始和結(jié)束時(shí),必須行抱拳禮,使學(xué)生了解中華武術(shù)的傳統(tǒng)禮儀,傳承優(yōu)秀的民族文化。7．組織學(xué)生進(jìn)行"擂臺(tái)賽",參與學(xué)生游戲，引導(dǎo)大家向強(qiáng)手挑戰(zhàn)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 (1)在教師的啟發(fā)下,分組復(fù)習(xí)拳、掌、勾手型,采用看動(dòng)作說名稱或說名稱做動(dòng)作的方法。 ( 2 )全體學(xué)生通過邊聽、邊看、邊學(xué)的方法,初步掌握武術(shù)操1 - 3節(jié)內(nèi)容。 ( 3 )分組學(xué)練、表演和交流,體驗(yàn)武術(shù)操剛勁、有力的特點(diǎn)。 ( 4 )隨教師口令開始游戲練習(xí),比一比,看誰的左、右虛步交替準(zhǔn)確。 ( 5 )集體觀看同伴示范,知道游戲方法和要求,學(xué)練抱拳禮。 ( 6 )分組進(jìn)行游戲練習(xí),然后自主選擇比自己強(qiáng)大的對手進(jìn)行比賽,每輪比賽前后行抱拳禮。 (7)選出各組代表,采用打擂臺(tái)的方式比賽,最后男、女“臺(tái)主”向教師挑戰(zhàn)。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 武術(shù)與游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1．能連貫地做出武術(shù)操的全套動(dòng)作，敢于強(qiáng)手對抗。 2．培養(yǎng)反應(yīng)能力和靈活性 學(xué)習(xí)內(nèi)容 武術(shù)操4-6節(jié) 教學(xué)重難點(diǎn) 喊名稱做動(dòng)作 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。