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1、2022年高中體育 男生三級跳遠教學設(shè)計 一、指導思想： 教學中以學生為主體，激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習三級跳遠的技術(shù)和方法，明確學習三級跳遠對自身發(fā)展的價值，尊重學生的個體差異，使每個學生都有不同程度的提高。結(jié)合學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的下坑距離及三跳腳步落點的距離不同，采用分層遞進的組織形式，使大多數(shù)學生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，同時建立自信心，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、不斷進取的優(yōu)良品質(zhì)。 二、學情分析： 三級跳遠單元教學預計5一6次課，本次課為第4次課。通過前3次課的學習，有2／3的學生能基本完成三級跳遠技術(shù)并建立了正確的動作概念。針對學生完成技術(shù)

2、動作的不同情況，在自選下坑距離及三跳腳步落點距離不同的基礎(chǔ)上，采取分層遞進的組織方式，不斷激發(fā)學生的學習興趣。從而實現(xiàn)本次課的教學目標。 三、教材內(nèi)容： 學習三級跳遠技術(shù) 教學重點：三跳節(jié)奏的把握 教學難點：單腳跳主動換步的時機 四、教學目標 在前3次課學習的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置三跳不同的落點距離及多種誘導練習，使學生能基本掌握三級跳遠的節(jié)奏，順利完成三級跳遠技術(shù)的學習。 具體目標： 1、在三級跳遠技術(shù)的學習過程中，能較準確的說出并能夠運用單腳跳和跨步跳的知識要點，運用正確的技術(shù)概念指導學習過程。 2、設(shè)置不同的三跳腳步落點，使75％一85％以上的學生基本掌

3、握三級跳遠的節(jié)奏。 3、掌握連續(xù)動作，同時學生體驗并能夠說出三級跳遠對自身發(fā)展的價值。 4、教學過程中，教師加強安全教育，防止傷害事故的發(fā)生。 五、教學程序 1、開始、準備部分 （1）用三級跳遠的技術(shù)掛圖，向?qū)W生介紹三級跳遠的完整技術(shù)動作。 （2） 隊形隊列 將學生分成四組復習原地的各種轉(zhuǎn)法，培養(yǎng)學生團隊意識和集體主義精神。 （3）由小組長帶各組做徒手操6一8節(jié)后，側(cè)重髖、膝、踝關(guān)節(jié)的活動（為三級跳遠技術(shù)的學習做好充分準備）。 2、基本部分 （1）教法 Ａ、以小組學習為基礎(chǔ)，在教師指導下，采用互教互學交流的方式，掌握三級跳遠的技術(shù)并改進不足之處。 Ｂ、請各

4、組掌握技術(shù)好的學生示范，教師點評、分析動作，提出改進意見，達到共同完成本次課的預訂目標。 Ｃ、在三級跳遠的教學中，教師結(jié)合實際情況，不斷提出學生思考的技術(shù)點和價值點，不失時機的對學生進行克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。 （2） 學法 ： Ａ、采用單腳跳、跨步跳及立定三級跳復習改進三級跳遠的技術(shù)動作。 Ｂ、通過短程助跑，結(jié)合標記使學生初步掌握三跳的節(jié)奏。 （3）組織： 在三跳腳步落點不同的練習區(qū)，找到自已的練習起點，采用分層遞進的方式，使學生初步掌握三跳的節(jié)奏，并逐步掌握三級跳遠的技術(shù)。 3、結(jié)束部分 （1）素質(zhì)練習 30米加速跑 學生成四路縱隊，在教師的口令和哨聲

5、指揮下練習，每人完成3次，重在提高學生速度素質(zhì)。 （2）放松整理活動 學生放松走成4個圓圈，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒，使學生身心得到放松。 （3）小結(jié)本課學習情況 強化技術(shù)要點、學習價值，評價學生學習情況。 六、本課亮點 本課試圖以學生練習中表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同遠度的下坑距離的設(shè)置以及不同的三跳落點，建立4個小組遞進的方式，采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在進行三級跳遠練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生克服困難不斷進取的優(yōu)良品質(zhì)，從而達到預期教學目標。 七、預計效果 75一85％以上的學生基本掌握三級跳遠的節(jié)奏 在掌握技術(shù)動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生克服困難不斷進取的優(yōu)良品質(zhì)。 練習密度預計30一35％ 生理負荷預計130一140次／分 八、由于正在進行高中新課程改革的試驗，對于三級跳遠教材教法還有待于進一步研究，難免會出現(xiàn)問題，懇請各位領(lǐng)導、專家、同行們提出寶貴意見。