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2022年高二體育下學(xué)期 排球》教案

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1、2022年高二體育下學(xué)期 排球》教案 教學(xué) 內(nèi)容 一、排球自墊球 二、素質(zhì)練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1.讓90%以上的學(xué)生了解排球茲墊球的基本技術(shù)和方法,體驗排球運(yùn)動的樂趣。 2.讓絕80%學(xué)生基本掌握排球自墊球的技術(shù)動作,50%的學(xué)生熟練掌握排球自墊球的技術(shù)動作,提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)?!   ? 3.培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。 重點 難點 重點:兩臂夾緊,手腕下壓,保持良好的手型,,觸球部位要正確。 難點:手腳的協(xié)調(diào)配合。 部分 內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式 準(zhǔn)備部分 上課 常 規(guī) 2’ 1、 到位

2、觀察情況,等待上課 2、 師生問好。 3、 宣布課的任務(wù)的要求 4、 安排見習(xí)生 1、 體育委員整隊,報告人數(shù) 2、 師生問好 3、 稍息、認(rèn)真聽講并能積極回答教師提出的問題,并有積極嘗試的念頭 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 熱 身 5’ 一、徒手操   常用徒手操6—7節(jié) 二、慢跑400米 一、教法: 1.教師講解、示范練習(xí)方法。 2.教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)要求:1.動作示范正2.口令整齊洪亮二、學(xué)法: 1.認(rèn)真看動作示范?! ? 2.聽口令進(jìn)行練習(xí)。   要求:動作舒展大方充

3、分活動  組織隊形:體操隊形 組織隊形:男生在前,成一路縱隊。 部分 內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式 基 本 部 分 排 球 1、教師示范講解動作要領(lǐng)。 ①手型:包拳式和疊指式 ②擊球部位用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,內(nèi)側(cè)平面觸球。 1、全班聽講、練習(xí)。 2、學(xué)法: (1) 認(rèn)真觀看示范。 (2) 學(xué)生跟練。 (3) 學(xué)生自練。 (4) 學(xué)生互學(xué)互練。 (5) 集體練習(xí)。 3、練習(xí)步驟: (1)徒手做準(zhǔn)備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。 (2)學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。 體操隊形 ○○○○○○ ○○○○○

4、○ ★★★★★★ ★★★★★★ 基 本 部 分 排 球 雙 手 墊 球 25’ ③正面雙手墊球:移動,對準(zhǔn)來球成半蹲姿勢,兩手互握成一平面,擊球時,做到“一伸、二夾、三壓、四提”。 2、教師提出練習(xí)要求。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。 5、發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生,請他示范,有目的的引導(dǎo)學(xué)生觀看動作細(xì)節(jié)。 (3)兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會手臂觸球部位和用力)

5、。 (4)一人一球,自拋自墊(體會擊球點和手臂夾緊,手腕下壓)。 (5)一人一球,墊球2次后將球抱住。墊球4次后將球抱住, 6次、8次、10次,依次進(jìn)行(著重體會頂肘、壓腕) (6)一人一球,一腳不動,僅憑一只腳的移動墊球。2次、4次、6次、8次、10次,依次進(jìn)行(著重練習(xí)學(xué)生墊球的穩(wěn)定性) (7)觀看同學(xué)的演示,對照自己,根據(jù)自己的感悟再練習(xí) 練習(xí)6難度較大上課時,視情況選用 素質(zhì)練習(xí) 8’ 1、練習(xí)內(nèi)容:間歇跑 2、運(yùn)動量:400M勻速跑×3組 3、練習(xí)方法:排球墊球10次后將球放下,繞田徑場勻速跑400米,如此重復(fù)3次。

6、 4、間隔時間:全班均跑完一圈后隨教師口令,統(tǒng)一墊球10次,放下球再跑第二圈。 1、學(xué)生認(rèn)真聽間歇跑的練習(xí)方法。 2、全程保持中等偏上的速度勻速跑完全程。 3、先跑完的學(xué)生在場邊等候,等全班同學(xué)都到場后聽教師口令統(tǒng)一墊球。 4、依靠頑強(qiáng)的意志堅持完成任務(wù)。 墊球組織: 散點 勻速跑組織: 從自己墊球位置,起跑到教師指定終點。 結(jié)束部分 下課常規(guī)3-5 1、整隊集合 2、帶學(xué)生做放松操 3、進(jìn)行課堂小結(jié)。 4、 組織學(xué)生歸還器材 師生再見,下課 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 場地 器材 器材:排球每人一個。 場地:田徑場

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