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1、2022年高中體育 耐久跑教案1 蘇教版
一、 指導(dǎo)思想
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,樹立“健康第一”的思想,以學(xué)生身心發(fā)展為核心,促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理、和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展;通過各種教學(xué)方法和手段的運(yùn)用,激發(fā)學(xué)生對長跑學(xué)習(xí)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和主體性,搭建一個學(xué)生展示自我的平臺,把學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重點(diǎn)來抓,使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗(yàn)成功,享受快樂;為學(xué)生的終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、設(shè)計(jì)思路
按照《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,結(jié)合當(dāng)前高中生比較懼怕長跑練習(xí)的心理特點(diǎn),利用學(xué)校現(xiàn)有條件,采用一些鍛煉手段和方法,使學(xué)生融入到體育健康課的課堂教學(xué)中
2、,通過學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),提高有氧耐久跑的能力。
三、 學(xué)情分析
1、高中學(xué)生處于思維的成熟期,喜新、好奇、求趣。
2、思路敏捷,勤于思考,善于學(xué)習(xí),組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng),好勝心強(qiáng)。
四、 教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)是呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合。難點(diǎn)是合理的體力分配和克服困難的意志力
五、 教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
1、知識目標(biāo):通過跑,發(fā)展學(xué)生的心肺功能和有氧代謝水平。
2、技能目標(biāo):通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生速度、力量、靈敏的身體體能。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生能與同伴共同克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
4、社會適應(yīng)目標(biāo):通過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生相互間的交流與合作,建立和諧的人際關(guān)系。
六、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn):
3、
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合。難點(diǎn)是合理的體力分配和克服困難的意志力。
七、教學(xué)模式設(shè)計(jì)
運(yùn)動體驗(yàn) → 學(xué)習(xí)體驗(yàn) → 挑戰(zhàn)體驗(yàn)
運(yùn)動體驗(yàn):從享受運(yùn)動樂趣開始,通過適度的運(yùn)動樂趣體驗(yàn),使學(xué)生對耐久跑教材有一個認(rèn)識的時間和空間,為身體和心理兩方面做好準(zhǔn)備。也為教師進(jìn)一步了解學(xué)生初始狀態(tài),更好的調(diào)控教學(xué)提供了信息。
學(xué)習(xí)體驗(yàn):充分利用學(xué)生相互間的協(xié)作思考,采取探究法,使學(xué)生理解耐久跑技術(shù),學(xué)會掌握技術(shù)的方法。
挑戰(zhàn)體驗(yàn):通過練習(xí)之后進(jìn)行跑的游戲。主要目的是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果,同時給學(xué)生一個展示自我的機(jī)會,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
八、教學(xué)過程流程圖
九、教學(xué)評價設(shè)計(jì)
教學(xué)評價要充分調(diào)動學(xué)生的積極性,結(jié)合自我評價充分培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練耐久跑的熱情,讓他們體會到通過學(xué)習(xí)、鍛煉可以取得有明顯的成果。并使學(xué)生的身心接受鍛煉;而學(xué)生也能在豐富多彩的教學(xué)過程中較為輕松地把握自己跑的節(jié)奏,堅(jiān)持跑完全程。與此同時,充分體驗(yàn)克服、戰(zhàn)勝困難的愉悅和實(shí)現(xiàn)自我的樂趣。
十、教學(xué)設(shè)計(jì)說明
本學(xué)時計(jì)劃的設(shè)計(jì)思路是讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、相互交流、探索問題等來激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,調(diào)動他們積極思維和主動練習(xí),培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和克服困難的意志品質(zhì)。