《陜教版九年級思品第二課第一節(jié)《正確面對學(xué)習(xí)壓力》課件》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《陜教版九年級思品第二課第一節(jié)《正確面對學(xué)習(xí)壓力》課件（15頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、正確面對學(xué)習(xí)壓力正確面對學(xué)習(xí)壓力蔡家坡第二初級中學(xué)蔡家坡第二初級中學(xué) 王寬文王寬文激趣導(dǎo)學(xué)激趣導(dǎo)學(xué)溫馨提示：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快溫馨提示：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快 壓力測試壓力測試:黑點多還是白點多黑點多還是白點多 以上兩幅漫畫，主要反映了當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)生活中以上兩幅漫畫，主要反映了當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)生活中面臨的哪一問題？面臨的哪一問題？目標(biāo)展示目標(biāo)展示知識目標(biāo)：知識目標(biāo)： 了解導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因，掌握科學(xué)的自我調(diào)了解導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因，掌握科學(xué)的自我調(diào)控方法?？胤椒?。能力目標(biāo)：能力目標(biāo)： 正確理解和看待學(xué)習(xí)壓力，提高對學(xué)習(xí)壓力的自正確理解和看待學(xué)習(xí)壓力，提高對學(xué)習(xí)壓力

2、的自我調(diào)控能力。我調(diào)控能力。情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)： 正確看待學(xué)習(xí)壓力，積極調(diào)控，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化正確看待學(xué)習(xí)壓力，積極調(diào)控，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力，為學(xué)習(xí)動力，自主預(yù)習(xí)自主預(yù)習(xí)一一.填空題：填空題：1.學(xué)習(xí)壓力會帶給我們學(xué)習(xí)壓力會帶給我們-影響，也會帶給我們影響，也會帶給我們-影響。影響。2.我們要正確面對學(xué)習(xí)壓力，變我們要正確面對學(xué)習(xí)壓力，變-為為-。3.導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過的原因有多方面，概括起來有導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過的原因有多方面，概括起來有-和和-兩方面。兩方面。二二.簡答題：簡答題：1.如何正確認(rèn)識，評價學(xué)習(xí)壓力？如何正確認(rèn)識，評價學(xué)習(xí)壓力？溫馨提示：注意一分為二分析問

3、題的觀點呀！溫馨提示：注意一分為二分析問題的觀點呀！2.請介紹一些將學(xué)習(xí)壓力變?yōu)閷W(xué)習(xí)動力的方請介紹一些將學(xué)習(xí)壓力變?yōu)閷W(xué)習(xí)動力的方法。法。溫馨提示：一定要聯(lián)系實際溫馨提示：一定要聯(lián)系實際 呀！呀！合作交流合作交流一、選擇題一、選擇題1、關(guān)于學(xué)習(xí)給我們帶來的壓力，理解、關(guān)于學(xué)習(xí)給我們帶來的壓力，理解不正確不正確的是（的是（ ）A、壓力有積極影響又有消極影響、壓力有積極影響又有消極影響 B、學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)?、學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)膲毫毫、學(xué)習(xí)壓力無法緩解、學(xué)習(xí)壓力無法緩解 D、沒有壓力可能會、沒有壓力可能會失去學(xué)習(xí)的動力失去學(xué)習(xí)的動力2.目前，中學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大。面對壓力我目前，中學(xué)生的課業(yè)負(fù)

4、擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大。面對壓力我們應(yīng)該采取的正確態(tài)度是（們應(yīng)該采取的正確態(tài)度是（ ）A.適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力 B.無視壓力，游手好閑無視壓力，游手好閑C.不斷加壓，保持高度緊張不斷加壓，保持高度緊張 D.畏懼壓力，停止不前畏懼壓力，停止不前二二.辨析題：辨析題： 學(xué)習(xí)壓力對中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力對中學(xué)生有弊無利有弊無利。三三.材料分析題：材料分析題： 小楓，小青和小剛是好朋友，但最近他們有點不開心。小楓，小青和小剛是好朋友，但最近他們有點不開心。其實，其實，小楓小楓學(xué)習(xí)成績挺好，一直是父母的驕傲，可現(xiàn)在不學(xué)習(xí)成績挺好，一直是父母的驕傲，可現(xiàn)在不知怎么回事，一聽父母當(dāng)眾夸耀自己，就感

5、覺肩上有很重知怎么回事，一聽父母當(dāng)眾夸耀自己，就感覺肩上有很重的擔(dān)子，心里老想著如果成績退步了怎么向父母交代，以的擔(dān)子，心里老想著如果成績退步了怎么向父母交代，以至于上課時常走神。至于上課時常走神。小青小青是班長，成績中等，他總是希望是班長，成績中等，他總是希望自己能很快提高學(xué)習(xí)成績，在同學(xué)面前起到帶頭作用，可自己能很快提高學(xué)習(xí)成績，在同學(xué)面前起到帶頭作用，可越這樣想，老師要求記得東西就越記不住。越這樣想，老師要求記得東西就越記不住。小剛小剛學(xué)習(xí)成績學(xué)習(xí)成績不太好，總想趕上別的同學(xué)，于是拼命學(xué)習(xí)，早上起得最不太好，總想趕上別的同學(xué)，于是拼命學(xué)習(xí)，早上起得最早，晚上睡得最晚，不注意休息，最終因疲

6、勞過度而導(dǎo)致早，晚上睡得最晚，不注意休息，最終因疲勞過度而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，不能正常學(xué)習(xí)。神經(jīng)衰弱，不能正常學(xué)習(xí)。認(rèn)真閱讀以上材料，聯(lián)系所學(xué)相 關(guān) 知識，回答下列問題：1.材料中的三位同學(xué)遇到了什么問題?并談?wù)勥@一問題產(chǎn)生的影響。2.試分析這三位同學(xué)遇到該問題的原因。3.結(jié)合材料，談?wù)勀銓W(xué)習(xí)壓力的看法。4.假如你是這三位同學(xué)的好朋友，請你給他們一些好的建議。5.以上材料對你有何啟示？拓展探究作為一名九年級學(xué)生，你認(rèn)為學(xué)習(xí)作為一名九年級學(xué)生，你認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力越大壓力越大越好還是越好還是完全沒有壓力完全沒有壓力好？為什么？好？為什么？反饋總結(jié)反饋總結(jié)這節(jié)課你的收獲與體會有哪些？鞏固訓(xùn)練（布置作業(yè)）鞏固訓(xùn)練（布置作業(yè)）論述題：論述題：談?wù)剬W(xué)習(xí)壓力的影響。并說說你打算如談?wù)剬W(xué)習(xí)壓力的影響。并說說你打算如何對待學(xué)習(xí)壓力。何對待學(xué)習(xí)壓力。謝謝 謝謝 大大 家！家！敬敬 請請 指指 導(dǎo)！導(dǎo)！2012年年12月月