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1、人教版體育與健康(1-2年級(jí))第2節(jié)《跑與游戲》word教案
教學(xué)目標(biāo):
1,通過(guò)跑的練習(xí),讓學(xué)生掌握快速跑的技巧。
2,發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性。
3,培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)。
4,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣。
學(xué)情分析:
小學(xué)低年級(jí)孩子愛(ài)好廣泛,活潑好動(dòng),喜歡比賽和游戲。因此教學(xué)中要多采取游戲形式,讓孩子“玩”中求知,“樂(lè)”中發(fā)展。而低年級(jí)孩子注意力集中時(shí)間短,紀(jì)律性也不是很好,教師要善于誘導(dǎo),注意教學(xué)節(jié)奏。
重難點(diǎn):
重點(diǎn):擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):合理的步幅與高步頻的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
教學(xué)過(guò)程:
一、課堂常規(guī)
師生問(wèn)好,隊(duì)列練習(xí)。(左右轉(zhuǎn)、稍息、立正)
布置課堂
2、內(nèi)容,提出課堂要求。
組織:按四列橫隊(duì)站立。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、兒童韻律操
頭頸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)
組織:按四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立。
要求:動(dòng)作有節(jié)奏和動(dòng)感。
2、小游戲:搶口袋
方法:口袋散放在圓圈內(nèi),學(xué)生在圓圈外站跑,音樂(lè)停止時(shí),學(xué)生向圓圈內(nèi)爭(zhēng)搶口袋。
要求:跑的隊(duì)形不亂,跑的速度較慢,同學(xué)間不能爭(zhēng)搶同一口袋,先接觸到口袋者為勝。沒(méi)有爭(zhēng)到口袋的學(xué)生下蹲五次。
三、跑的游戲
1、拋口袋
①自?huà)佔(zhàn)越?,拋出擊掌接?
②互拋互接練習(xí)
方法:兩人一組,相距2——3m,各持一口袋,兩人同時(shí)將口袋向前方拋起,迅速移動(dòng)接住對(duì)方拋出的口袋,如此反復(fù)進(jìn)行。
3、
要求:注意安全,不要撞住對(duì)方。
③自?huà)佔(zhàn)宰?
方法:將口袋向前上方拋,拋完后迅速追趕自己拋出的口袋。
組織:小組長(zhǎng)帶隊(duì),分散在操場(chǎng)上練習(xí)。
要求:把握好拋出方向,同學(xué)間不要相撞。
四、跑的練習(xí)
1、原地?cái)[臂,高抬腿,小步跑。
2、行進(jìn)間大步跑,行進(jìn)間后蹬跑
組織:四路縱隊(duì)站立,聽(tīng)教師口令練習(xí)
要求:認(rèn)真觀察老師示范動(dòng)作,保持隊(duì)形。
五、身心恢復(fù)
1、游戲:象形操“風(fēng)吹樹(shù)動(dòng)”
2、徒手操:自我扣擊下肢。
3、教師點(diǎn)評(píng)。
4、收拾器材。
附送:
2019-2020年人教版體育與健康(1-2年級(jí))第4節(jié)《跳繩》word教案
學(xué)校:楚門(mén)鎮(zhèn)田馬小學(xué)
姓名:陳亨官
4、
教學(xué)內(nèi)容
1、 跳繩
2、跳房子
教具
繩子:45根
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):知道并腳跳的動(dòng)作要領(lǐng),具有展示自我的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)并腳跳的動(dòng)作技術(shù),使70%以上的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生腿部力量,以及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生自主、合作、探究的熱情,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及安全意識(shí)。
重點(diǎn)
難點(diǎn)
雙手正搖并腳跳
上下肢的協(xié)調(diào)
教學(xué)順序
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開(kāi)
始
部
5、
分
1、課常規(guī):教師整隊(duì)、報(bào)數(shù)
2、宣布上課內(nèi)容、要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生
4、熱身活動(dòng):
(1)繞籃球場(chǎng)蛇形跑二圈
(2)放鞭炮
(3)空手跳繩
1、教師指導(dǎo)整隊(duì)
2、師生問(wèn)好
3、教師講解內(nèi)容與本課要求
4、指導(dǎo)熱身
(1)教師領(lǐng)頭跑
(2)講解方法
1、 在操場(chǎng)集合,教師整隊(duì)
2、 向教師問(wèn)好
3、認(rèn)真聽(tīng)講,明白要求
4、學(xué)生熱身:
(1)認(rèn)真聽(tīng)講,看示范
(2)模仿練習(xí)
組織:
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
△
要求:思想集中,精神飽滿(mǎn)
“放鞭炮
6、” “時(shí)成體操隊(duì)形散開(kāi)
要求:認(rèn)真練習(xí),注意安全
2分
6分
1次
1次
4次
6次
基
本
部
分
1、跳繩:正搖并腳跳(兩手握繩的兩端,由后向前搖轉(zhuǎn)繩子,左,右腳并攏隨即跳起,繩子從兩腳下依次過(guò)去,搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。)
2、跳房子:1個(gè)圓單腳跳,2個(gè)圓雙腳跳
1、你會(huì)哪些跳繩的方法?
2、指名展示
3、重點(diǎn)講解并腳跳方法
4、教師指導(dǎo)并腳跳
5、巡視
6、你還想怎樣跳?
1、指導(dǎo)造房子
7、
2、講解要領(lǐng):1個(gè)圓單腳跳,2個(gè)圓雙腳跳,落地要輕
3、示范
4、巡視
1、自由練習(xí)
2、展示
聽(tīng)講
3、學(xué)生練習(xí)
4、自由跳
5、展示,評(píng)議,再練
6、其他方法跳繩練習(xí),展示,表?yè)P(yáng)
1、學(xué)生造房子
2、聽(tīng)講
3、看示范
4、學(xué)生練習(xí)
1、成四路縱隊(duì)
2、成體操隊(duì)形散開(kāi)
1、成八路縱隊(duì)
18分
10分
18次
6次
結(jié)
束
部
分
1、放松活動(dòng):“踩尾巴”
2、小結(jié)
8、
3、回收器材
4、師生再見(jiàn)
1、教師示范,講解方法
2、小結(jié)
3、與學(xué)生道別
1、 在教師的引導(dǎo)下放松。
2、 小結(jié)
3、 與教師再見(jiàn)
兩人一組
4分
4次
預(yù)
計(jì)
練習(xí)密度
平均心率
35%
110次/分
場(chǎng)
地
田徑場(chǎng)
課后小結(jié)
課后反思:跳繩對(duì)一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),由于學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,以及掌握跳繩的能力稍差,所以在教學(xué)生跳繩時(shí),我注意學(xué)生以上的特點(diǎn),一步步慢慢的進(jìn)行教學(xué),在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生還是出現(xiàn)了問(wèn)題,就是手耍的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來(lái),所以有些學(xué)生就抱怨說(shuō)自己跳不起來(lái),準(zhǔn)備放棄,后來(lái)我就一個(gè)個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解示范,讓學(xué)生做小老師去教不會(huì)的學(xué)生?,這樣學(xué)生稍微有些進(jìn)步,因?yàn)槔蠋?不可能照顧到每個(gè)學(xué)生。踩繩子和抓尾巴,由于以前曾經(jīng)接觸過(guò),所以做起來(lái)很輕松,學(xué)生也玩的開(kāi)心,從煩躁的跳繩當(dāng)中解脫出來(lái)。