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調整心態(tài) 勇往直前 xx中學高三xx班主題班會策劃 策劃流程 本次班會的對象為高三學生 中科院心理所研究員對20個因素在高考成功中的作用進行排名最后發(fā)現 20個相關因素中排在前四名的分別是 考場心態(tài) 考前心態(tài) 學習方法 學習基礎 當今社會競爭激烈 學生的心理承受著來自內心和外界的雙重壓力 心態(tài)好的同學 不僅可以展示自己的知識積累水平 還有可能超常發(fā)揮 可如果心態(tài)調整不好 則很可能發(fā)揮不出應有的水平 打擊自信心 影響以后的學習 一 選題依據 二 活動對象 本班全體學生 三 活動時間 地點 時間在高三第一次模擬考試的前一周 地點就為本班教室 有多媒體條件 四 活動目的 重點 1 讓同學們分析考試心態(tài)中存在的問題 2 引導同學們學會調整考試心態(tài)的方法 3 幫助同學們形成正確的自我評價 五 活動形式 聽故事 看視頻 爭霸賽六 活動準備 準備好班會使用的故事和視頻以及給競賽獲勝小組的獎品 七 活動過程 45分鐘 開場白 2分鐘 一 聽故事 10分鐘 二 看視頻 10分鐘 三 談看法 5分鐘 四 爭霸賽 10分鐘 五 教師總結 6分鐘 六 寫感悟 課下完成 結束語 2分鐘 九 活動過程開場白 2分鐘 最使人疲憊的往往不是道路的遙遠 而是心中的恐懼 最使人頹廢的往往不是前途的坎坷 而是自信的喪失 最使人痛苦的往往不是生活的不幸 而是希望的破滅 最使人絕望的往往不是挫折的打擊 而是心靈的死亡 生活如此 考試亦是如此 能否保持一個良好的心態(tài) 直接決定了考試期間的發(fā)揮程度 對考試結果具有至關重要的影響 今天 就讓我們一起走近自己 走近考試心態(tài) 去面對最真實的自己 九 活動過程 一 聽故事 談談你的看法 10分鐘 小故事一兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋 第一個推銷員看到非洲人都打赤腳 立刻失望地說 這些人都習慣打赤腳 怎么能買我們皮鞋呢 于是沮喪而回 另一個推銷員看到非洲人打赤腳 驚喜萬分 這些人都沒有鞋穿 看來皮鞋市場大的很呀 于是想方設法 向非洲人推銷自己的皮鞋 最后發(fā)了大財 結論 不同的心態(tài)決定處理問題的方式和態(tài)度不同 我們應該保持一種積極樂觀的心態(tài) 小故事二一個教授帶領九個人進行過橋的試驗 教授說 你們九個人聽我的指揮 走過這個彎彎曲曲的小橋 千萬別掉下去 不過掉下去也沒關系 底下就是一點水 順利過橋走過去后 教授打開了一盞黃燈 透過黃燈九個人看到 橋底下不僅僅是一點水 而且還有幾條在蠕動的鱷魚 嚇了一跳教授問 現在你們誰敢走回來 沒人敢走了教授說 你們要用心理暗示 想象自己走在堅固的鐵橋上 只有三個人愿意嘗試 第一個人顫顫巍巍 走的時間多花了一倍 第二個人哆哆嗦嗦 走了一半再也堅持不住了 嚇得趴在橋上 第三個人才走了三步就嚇爬下了 結論 心態(tài)影響能力 二 看視頻 10分鐘 高考專家王金戰(zhàn)老師 考試的問題關鍵在于心態(tài) 九 活動過程 三 談看法 5分鐘 給大家五分鐘的時間各抒己見 四 調整方法爭霸賽 10分鐘 將同學們分成三個大組 給大家七分鐘的時間對 調整考試心態(tài)的方法 展開討論 每條方法用一句話概括 五分鐘過后 每組代表將成果寫到黑板上 三分鐘內寫的條數最多的小組獲勝 獲勝小組會得到獎品 九 活動過程 五 教師總結 6分鐘 六 寫感悟班會過后全班同學都要寫一篇關于調整自己考試心態(tài)的總結與感悟 以書面的形式與自己進行一次對話 九 活動過程結束語 兩分鐘 我們怎樣對待生活 生活就怎樣對待我們 一個人的心態(tài) 在很大程度上就決定了最后的成功 這比其他因素都重要 讓我們都能相信自己的能力 揚起自信的風帆 在前進的道路上勇往直前 以最飽滿的狀態(tài)迎接接下來的模擬考試以及最后的高考 最后 老師預祝大家在即將到來的一模中都能夠真正地做到調整心態(tài) 勇往直前 十 活動總結此次主題班會活動主要是針對高三學生的考試心態(tài)問題進行分析與引導 具有針對性和可實施性 并且對于學生具有極為重要的實際意義 但是 考試心態(tài)問題的調整絕不是一次主題班會就可以解決的 在接下來的學習生活中我還將會密切關注同學們的個人表現 因材施教 學生前進的每一步都要我們不斷地為之付出努力 但是我們必須堅信 教育是需要智慧和耐心的 只要我們采取合適的方法并且不斷反思向前 時刻保持一份對學生的教育熱情 那么我們就可以收獲自己想要的結果 THANKS