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1、小學科學第八冊 第三單元第一課 一天的食物教案 教科版
【教學目標】
科學概念:
我們一天要吃很多不同的食物來保持身體的健康;
食物可以分成不同的類別。
過程與方法:
使用多種方法對食物進行分類,并通過記錄的方式將分類的結果進行整理和描述;
通過簡單的統(tǒng)計分析,發(fā)現(xiàn)一天中所吃的食物是非常豐富的。
情感、態(tài)度、價值觀:
在對食物的分類活動中細致地進行思考、篩分,將區(qū)分難度大的“混合類”食物拆分為多個食物種類;
在獨立思考的基礎上,積極參與集體的研究討論活動,并表述自己的想法。
【教學重點】
通過記錄一天的食物,發(fā)現(xiàn)問題和規(guī)律。
【教學難點】
會給多種的食物進行分類
2、。
【教學準備】
學生準備:進行食物記錄的卡片紙(每人20張)
教師準備:食物分類記錄單(每組1份)
【教學過程】
一、引入
俗話說:“民以食為天”,食物對于我們人的生長發(fā)育來說十分需要。米飯、饅頭、蘋果、西瓜、土豆、牛奶、雞肉……這些都是我們常吃的食物。我們的各項生命活動都與食物有關,可是我們真的了解食物嗎?從這個單元我們將集中研究食物,了解食物與我們健康之間的關系。讓我們從調查 “一天的食物”來開始對食物的研究吧! (板書:一天的食物)
二、探究過程
1、記錄一天中吃的食物。
以昨天為例:我們都吃些什么?
學生匯報。
(1)討論活動:這么多食物我們該怎么來記錄呢?
3、討論記錄的一些方法:如按餐別進行記錄;按葷素記錄等……
討論記錄過程中要注意的問題:如“炒三絲”算幾種食物?零食是否要記錄?喝過的水要不要記錄等;
(2)小組記錄:要求學生對一天的食物按餐別進行記錄。
注意: 把每種食物的名稱寫在卡片上,每張卡片只記錄一種食物。重復吃的食物要分多次記錄。要求:每樣食物寫在一張卡片上(每人20張,每一個人有自己的編號,便于區(qū)分)。
小組匯報,師記錄(或統(tǒng)計表)。
(3)思考:從這些匯報中,我們可以看出些什么?
一天中,我們要吃多少種食物?
吃的最多的是什么食物?
每餐都吃的食物有哪些?
學生將昨天吃的食物在組內交流,然后全班同學匯總。
談話
4、:看了我們的統(tǒng)計,你們有什么想法?(我們每天要吃很多種食物)
2、給食物分類
把小組內的記錄卡片混合,看看可以分成幾類食物,分別是什么。
要求:
(1)把認為是同一類食物的卡片擺成一豎行貼在展板上。
(2)在這豎行的排頭位置,用另一種顏色的紙寫上這一豎行食物的類別。
以小組為單位進行匯報。(配合學生在黑板上貼紙條)
對于這樣的分類,你們認同嗎?(配合學生調整黑板上的卡片)
(3) 你們還有怎么劃分類別的方法?(展示不同分類方法的貼板)
按喜歡吃的分類;
按味道分類;
按生活習慣分類;
按食物結構分類;
按食物來源分類;
……
講解食物可以分成動物類食物和植
5、物類食物,以及分類標準。整理卡片把動物類和植物類食物分別貼在貼板的兩側。
對照貼板數(shù)一數(shù)自己吃的食物是動物類食物多還是植物類食物多。
(4)舉例說說葷食、素食還可以分為哪幾種?
三、小結
在對一天中食物的統(tǒng)計中會發(fā)現(xiàn),我們一天中吃的食物是很豐富的,這里面有著不同類別的食物,攝取種類豐富的食物是我們人類進食的特點。當我們吃下這樣豐富的食物后,食物會給我們提供些什么營養(yǎng)呢?同學們可以查閱一些資料,解答這個問題。
附送:
2019-2020年小學科學第八冊 第三單元第三課 營養(yǎng)要均衡教案 教科版
【教學目標】
科學概念
沒有一種食物含有人體所需的所有營養(yǎng)成分,所以我們需要搭配膳
6、食,保證營養(yǎng)的充足。
搭配膳食營養(yǎng)要做到品種多樣,并保持合理數(shù)量。
過程與方法
通過閱讀資料的方式,獲取有用的信息,并通過自己的分析以及集體的研討,形成認識。
情感態(tài)度價值觀
在理解均衡膳食的基礎上,建立健康生活的意識。
通過對均衡膳食的分析與研究,感受到理性思考的重要性。
【教學重點】
理解并研究如何才能均衡膳食。
【教學難點】
學會合理配搭膳食營養(yǎng),建立健康生活意識。
【教學準備】
為每位學生準備:均衡膳食食物搭配記錄表(參照教科書第48頁)。
教師準備:均衡膳食寶塔資料、掛圖等。
【教學過程】
一、引入:
我們從食物中獲取各種營養(yǎng),這些營養(yǎng)必須合理搭配,才
7、能保證我們正常生活和成長,這就是營養(yǎng)的均衡。(板書課題)怎樣搭配膳食才能獲取均衡的營養(yǎng)呢?
二、探究過程:
1、營養(yǎng)均衡的標準
(1)首先請同學們閱讀教科書上的均衡膳食“寶塔”圖,它可以為我們選擇食物、獲取均衡營養(yǎng)提供參考。
(2)小組閱讀探討:“寶塔” 中為我們提供能量的是哪類食物?支持我們生長發(fā)育的是哪類食物?能使我們保持健康的是哪類食物?“寶塔”中不同種類食物食用量的多少,又告訴了我們什么?
(3)全班交流
各小組代表交流發(fā)言,相互補充
師小結:均衡膳食寶塔共分五層,包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同,這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比
8、重。
谷類:含淀粉質,少量維生素B及植物性蛋白質;全麥食物含纖維素。供應熱能,補充消耗,保持體溫。作為主食,自然總攝取量遠高于其它類食物。
蔬菜、水果類:含豐富維生素A和C,各種礦物質及纖維素。增強抵抗能力,保持細胞健康,防止便秘。宜多吃。
畜禽肉類、魚蝦類、蛋類:含豐富蛋白質,多種維生素及脂肪;肉類中的鐵質含量特別豐富??芍L發(fā)育,維持新陳代謝。宜適量攝取量。
奶類及奶制品類、豆類及豆制品類:富含蛋白質,多種維生素等,奶類鈣質含量特別豐富。有助于牙齒及骨骼健康。應適量攝取。
油脂類:提供人體生理運行及活動所需熱能,在一定限度內對身體有利,但攝取過多有害。故應盡量避免多食。
2、搭
9、配膳食營養(yǎng)
(1)小組活動
將我們“一天中的食物”記錄(卡片)按照寶塔各層食物的分類進行擺放,與均衡膳食“寶塔”圖對照,看看我們的食物搭配與食物均衡膳食“寶塔”有什么不同?我們需要做出哪些改進?
將改進后的食物搭配記錄下來,完成下表。
一天的食物
早餐
午餐
晚餐
(2)展示交流
投影儀展示各組改進后“一天的食物”記錄表,全班交流再改進。
(3)探討膳食搭配
過渡:為了讓我們的身體保持長期營養(yǎng)均衡。在未來的一段時間里我們應該制定什么樣的膳食搭配原則?這就需要我們思考更多的條件,比如,這幾天手指脫皮了,是否要增加相關的維生素;這幾天運動量比較大,是否要考慮增加富含糖類的食物,在考慮到諸多因素的基礎上,制定出“我的膳食營養(yǎng)原則”。
參考示例
我的膳食營養(yǎng)原則
1. 葷素搭配。
2. 粗細糧搭配。
3. 每日吃適當?shù)男迈r水果和蔬菜。
4. 最近運動量比較大,需要多吃糖類食物,補充足夠的能量。
5. 最近手指間有一些脫皮,需要多吃含有維生素的食物。
6. 喝一些水;
……
三、課外延伸
請按自己的食譜進行實踐,我們將評出“美食大師”。
【板書設計】
3 營養(yǎng)要均衡
【教學反思】