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1、 單手肩上投籃第一課時教案 水平：三 年級：五 執(zhí)教者： 課的 內容 1、單手肩上投籃 2、“看看哪組投的最棒” 場地器材 場地一塊 籃球20個 課的目的 1.使學生了單手肩上投籃的基礎知識和動作要點。 2.鍛煉學生的上下肢力量，及彈跳力并通過籃球游戲鍛煉提高學生的靈敏、協(xié)調性投球的準確度等。 3.培養(yǎng)同學們敢于克服困難不怕苦不怕累的能精神。 重難點 重點：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拔球，通過指端將球投出。 難點：下肢協(xié)調用力。 部分 時間 教學內容 教師活動 學生活動 次數 ? ? ? 準 備 部 分

2、? 8分 一．課堂常規(guī) 1.?體委整隊報告人數 2.?師生問好，宣布本課內容，目的要求。 3.?安排見習生，檢查服裝 4.?講解安全問題。 二.熱身活動? 1.慢跑500——600米。? 2.?活動身體各關節(jié) ? 1.?教師站預鈴等待上課 2.?師生互相問好 3.?報告人數 4.?說明內容 1. ?教師組織學生和學生一起慢跑。 2.教師口令和學生一起活動身體各關節(jié)。 1.組織四列橫隊 ×?×?×?× ×?×?×?× ×?×?×?× ×?×?×?×?× ??????? 要求：站排嚴肅認真 1. ?學生成兩路縱隊圍繞操場慢跑。

3、 2.?學生認真活動各關節(jié)。 ? ? ? ? ? 1? ? ? 1 ? ? ? ? ? 基 ? 本 ? 部 ? 分 ? 27分 一、單手肩上投籃 ?重點：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拔球，通過指端將球投出。 難點：下肢協(xié)調用力。 ? ? ? ? 二、游戲： “看看哪組投的最棒” 要求：每名隊員必須用單手肩上投籃的動作方法，每組每名隊員投籃一次，不需拋球或是扔球。投完球的隊員到排尾站好。 哪組投完球后進的球最多為優(yōu)勝隊。 1. ?教師講解示范籃球變向

4、跑動作及動作方法。 2.單手肩上投籃(以右手為例)動作方法 兩腳前后開立(右腳在前)，兩膝微屈，重心落在兩腳上。右手手腕后屈持球于右肩前上方，手心空出，左手扶球左側。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分仲展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。 2.?教師指導學生練習。 3、分組練習，小組展示。 4.?教師引導學生合作探究 5、教師總結、講解示范。 6、指導糾正 ? 1、?教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2.分成人數相等的四組，教師巡視指導。 3.教師口令比賽開始。 1.?學生分成四組，根據教師口令，依次練習。 2、 學生在練習時注意跑的動作要領。 3.?小組討論匯報展示。 4、學生進行練習 5、優(yōu)秀學生展示 6、學生反復練習 ? 1．學生明確方法和規(guī)則 2．學生小組合作練習 3.小組比賽。 ? ? ? ? ? ? 6? ? ? 4 結束部分 ? 5分 三．整理放松 1.放松操 2.?小結 3.?下課 ?1.?教師帶領學生進行放松活動。 2.?小結本課 ?學生分成兩組進行放松活動。 ? ? 1