四年級品德與社會上冊 第二單元 我愛我家 1《怎樣面對煩惱》課件2 未來版.ppt
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,,怎樣面對煩惱,李艷和張華的煩惱,我叫李艷,我爸爸、媽媽總吵架,我都煩死了。,我叫張華,因為我個子小,同學們經(jīng)常嘲笑我,欺負我,不愿意跟我一起玩,我不想上學了。,在生活和學習中,有時候我們會遇到各種各樣的煩惱,當我們面對這些煩惱時,應(yīng)該怎么辦呢?,實話實說,我爸爸、媽媽總是偏向小弟弟,他們不喜歡我,所以我很苦惱。,我和李然同學鬧了矛盾,我們很長時間不說話了,但這樣很別扭,我想和他和好。,我學習不好,老師總批評我,我很煩惱,他們越批評,我越不想學。,將你的煩惱說出來吧,遇到煩惱時你的心情怎么樣?,實話實說,,最近,事讓我很心煩。,,,,,我會提醒自己,不要自尋煩惱。,,主動找當事人進行溝通交流。,,把煩惱拋到腦后,做自己感興趣的事情。,把自己的煩惱跟家長和好朋友說一說。,分小組討論:你們還有哪些解除煩惱的好辦法?,怎樣解除煩惱,,出謀劃策,解煩錦囊,“自我放松法”——聽音樂、休息、戶外散步、畫畫、閱讀等;“自我暗示法”——用與煩惱相反的詞自我暗示:我很快樂、我很舒服、我很輕松、我能行等;“分享傾訴法”——與家人朋友分享、對自己喜歡的玩具娃娃說話等;“渲泄減壓法”——強度大的運動、打沙包、寫日記……,以前在北邊的邊塞地方有一個善于推測人事吉兇禍福的人,大家都叫他塞翁,有一天,塞翁的馬從馬圈里逃跑了,越過邊境一路跑進了胡人居住的地方,鄰居們知道這個消息都趕來慰問塞翁不要太難過,塞翁一點都不難過,反而笑笑說:“我的馬雖然走失了,但這說不定是件好事呢?”過了幾個月,這匹馬自己跑回來了,而且還跟來了一匹胡地的駿馬,鄰居們聽說這個事情之后,又紛紛跑到塞翁家來道賀,塞翁這回反而皺起眉頭對大家說:“白白得來這匹駿馬恐怕不是什么好事喔!”塞翁有個兒子很喜歡騎馬,他有一天就騎著這匹胡地來的駿馬出外游玩,結(jié)果一不小心從馬背上摔了下來跌斷了腿,鄰居們知道了這件意外又趕來塞翁家,慰問塞翁,勸他不要太傷心,沒想到塞翁并不怎么太難過、傷心,反而淡淡的對大家說:“我的兒子雖然摔斷了腿,但是說不定是件好事呢!”鄰居每個人都莫名其妙,他們認為塞翁肯定是傷心過頭,腦筋都糊涂了。過了不久,胡人大舉入侵,所有的青年男子都微調(diào)去當兵,但是胡人非常的剽悍,所以大部分的年輕男子都戰(zhàn)死沙場,塞翁的兒子因為摔斷了腿不用當兵,反而因此保全了性命,這個時候鄰居們才體悟到,當初塞翁所說的那些話里頭所隱含的智慧。,塞翁失馬,聽了這個故事,你有什么感受?,任何事情都有兩面性,有時候換個角度看問題可以化解煩惱。,,從古至今有許多趕走煩惱的名言,你知道哪些名言能介紹給大家嗎?,你找到了嗎?。?相信自己!你是最棒的!,消除煩惱的名言警句,多和朋友交游無疑是醫(yī)治心病的良方?!└隊栠@世界除了心理上的失敗,實際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會取得勝利的?!鄪W斯汀煩惱的事情最好在散步時把它忘掉,你不妨出來試試看看,一切煩惱事情都會像長了翅膀一樣飛走了?!突鶠榱说玫秸嬲目鞓?,避免煩惱和腦力的過度緊張,我們都應(yīng)該有一些嗜好?!鸺獱柷逍隆⒔】档男?,猶如夏天的一陣大雨,蕩滌了人們心靈上的污泥、灰塵及所有的污垢,顯露出善良與光明?!郀柣?,煩惱總是短暫的,幸福才是永遠的。祝福我們每一個同學都能樂觀地面對生活、學習中的各種煩惱,讓我們的生活充滿陽光。,做一個快樂的人,,笑一笑,十年少,幽默使人忘記煩惱,心情舒暢,幽默使人倍受歡迎。,- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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