《《并腳跳短繩》教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《并腳跳短繩》教案（2頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、《并腳跳短繩》教案 教材 1、跳繩：并腳跳短繩；2選修內(nèi)容：小魚游啊游 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、能知道原地并腳跳短繩的動(dòng)作方法。 2、能做出原地并腳跳短繩的動(dòng)作。（可以加一次墊跳） 3、通過(guò)觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。 教學(xué) 過(guò)程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 模仿操 并腳跳短繩 1、教師檢查常規(guī)。 2、師生問(wèn)好。 3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 1、教師簡(jiǎn)述，并示

2、范。 2、模仿操名稱： ①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； ③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； ⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 1、集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。 2、在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示邊呼叫邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示 1″ 7″ 18″ 1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。 2、對(duì)形：四列橫隊(duì)。 3、要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極

3、。 1、模仿學(xué)習(xí)。 2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。 隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。 1、繩操練習(xí)時(shí)，按教師指導(dǎo)的方法折疊好繩子。做操時(shí)，按教師的要求完成動(dòng)作。做各種趣味性跳躍練習(xí)時(shí)，開動(dòng)腦筋，自我設(shè)想多種跳躍動(dòng)作 4×8拍 1次 5次 教學(xué) 過(guò)程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 四、 五、 小魚游啊游

4、 放松結(jié)束 雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。 3、組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時(shí)，注意學(xué)生間的站位距離以及場(chǎng)地衛(wèi)生，控制好適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 1、講解和示范“小魚”在歡快與緊張的不同情緒下表現(xiàn)的動(dòng)作（請(qǐng)參看教學(xué)錄象片）。重點(diǎn)提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。 2、講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進(jìn)行示范。 3、通過(guò)“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。 1、師小結(jié)本課。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng) ——唱游。 3、師生再見。 14″ 4″ 2、學(xué)會(huì)量繩方法后，根據(jù)自己的需要，選擇繩的長(zhǎng)短，自我嘗試體驗(yàn)邊呼邊跳的方法。 3、知道在干凈的場(chǎng)地上進(jìn)行跳繩活動(dòng)的道理。 1、在圈內(nèi)散開站立，觀察教師演示不同情緒的動(dòng)作表現(xiàn)，進(jìn)行模仿練習(xí)。 2、在“小貓釣魚”游戲中，發(fā)揮想象力，充分體會(huì)“小魚”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)，自我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒。 3、分組游戲時(shí)，相互比比，看誰(shuí)表現(xiàn)得生動(dòng)形象。 1、認(rèn)真聽小結(jié)。 2、跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3、收還器材。 5次 3次 5次 3次 2遍