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1、高三生首次月考重在發(fā)現問題,對于新高三生來說，第一次月考會起到至關重要的作用。它既是對這一個月所學知識的檢驗，也是考驗學生在高考壓力下能否放平心態(tài)、輕松應戰(zhàn)的一個契機。 重在發(fā)現問題。通過測試查找不足，為下一階段的復習理清思路和方法。 針對第一次月考，考生要擺正心態(tài)，積極備考，減輕心理壓力。將月考當作一次發(fā)現問題、解決問題的機會，為自己下一階段的復習規(guī)劃出合適的路線和方案。,初入高三的高考生面對月考通常會表現出兩種不同的學習狀態(tài)。一種是期望過高型的考生，對自身有著近乎苛刻的要求。他們一開學就會用近于沖刺般的狀態(tài)投入學習。在面對考試時，他們要求自己“只許成功，不許失敗”，整個人極度緊張，壓力很大

2、。 另一種是無壓散漫型考生，開學后不能迅速進入學習狀態(tài)。他們對高三整年的學習和高考目標沒有提前明確規(guī)劃，總是感覺時間足夠，不用著急。雖然開學后的學習節(jié)奏在逐漸加快，但此類考生由于嚴重缺乏壓力感和危機意識，總是處于精神松懈的狀態(tài)，對月考也不重視。,學而不思則罔,1.你有明確的考試目標嗎？ 2.你是否在為考試做著“全力以赴”的準備？ 3.你對待考試的態(tài)度是怎樣的？ 4.影響你考試正常發(fā)揮的因素有哪些？應該如何避免？,做最優(yōu)秀的自己,1.遵守常規(guī)（紀律）提高成績的首要保證。 2.學習習慣的培養(yǎng)。時間意識、目標 意識、競爭意識、參與意識、提問意 識、計劃意識、總結反思和改進意識、 規(guī)范細節(jié)意識 3.生活習慣。,向規(guī)范要兩個分數段,用以下的話語來激勵自己 1.高三高考高目標，苦學善學上好學。 2.擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。 3.奮起飛翔，路在腳下。 4. 我自信，我出色：我拼搏，我成功! 5.不經風雨，怎見彩虹? 6.有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。 7.努力造就實力，態(tài)度決定高度。 8.努力就能成功，堅持確保勝利。 9.回憶很美，盡管過程艱辛：也許結果總有遺憾，但我們無愧于心。,