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第1課時　珍愛生命 樂觀生活 考點一 生命形態(tài)的多樣性 命題點1：如何理解生命形態(tài)的多樣性 (1)地球上的生命形態(tài)豐富多樣，為適應(yīng)不同的環(huán)境，多樣的生命形態(tài)與環(huán)境構(gòu)成不同的生態(tài)系統(tǒng)。 (2)人是生命世界的一部分，和其他眾多的生命構(gòu)成了一個共存共榮的生命大系統(tǒng)。 (3)生命是世界上最珍貴的財富，世界因生命的存在而精彩動人。 命題點2：正確認(rèn)識人類與大自然的關(guān)系 (1)人類來自于大自然，是生物進化的結(jié)果。我們每一個人的生命都孕育于自然界，我們的衣食住行等最終都來源于自然界。沒有大自然的饋贈，我們的生命就會失去存在的可能。 (2)我們要尊重自然、善待自然，養(yǎng)成保護自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的道德和行為習(xí)慣。 考點二 珍愛生命 命題點1：人的生命獨特性的表現(xiàn) (1)人的生命的獨特性的突出表現(xiàn)：人類的生命最具智慧。 (2)人的生命的獨特性的更多表現(xiàn)：每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。 【魯人版】 (1)人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。 (2)每個人的生命都是獨一無二的。這不僅體現(xiàn)在外貌、性格、興趣、意志、技能等方面，而且在人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑等方面也呈現(xiàn)出多樣性。 命題點2：怎樣正確對待生命的獨特性 (1)我們要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的、獨特閃光的成才之路，為社會貢獻自己的智慧和才能。 (2)我們要充分發(fā)掘并展現(xiàn)自己的獨特魅力，努力讓自己變得更好。 命題點3：為什么要珍愛生命【高頻點】[2013，T24(2)；2012，T5；2011，T4] (1)人最寶貴的是生命，每個人只有一次。 (2)生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。 (3)生命過程中的快樂、痛苦構(gòu)成了多彩的人生，豐富著我們的人生體驗。 (4)人的生命具有獨特性、短暫性、不可重復(fù)性。 命題點4：我們應(yīng)該怎樣珍愛生命[2012，T5] (1)珍愛自己的生命：①學(xué)會依法保護自己的生命健康權(quán)。②增強自我保護意識，掌握一些自我保護的常識，提高自我保護的能力。③無論遇到怎樣的危機和挫折，都不輕易放棄生的希望。④努力提升自己生命的價值。 (2)愛護、尊重和善待他人的生命：當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，應(yīng)盡己所能伸出援助之手。 命題點5：黨和國家尊重生命、關(guān)愛生命的表現(xiàn) (1)不斷完善醫(yī)療保障制度。 (2)在搶險救災(zāi)中，黨和政府把搶救生命放在第一位。 (3)積極開展珍愛生命宣傳活動，提高公民的生命意識。 考點三 體會生命的價值 命題點1：生命的價值是什么[2016，T30(3)] (1)生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。 (2)每個人對國家、社會和他人都有價值。 (3)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為國家和社會作出貢獻時，就更能體會自己生命的價值。 命題點2：為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻 (1)創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。①人類要吃穿住行，社會要進步發(fā)展，就需要人們有所貢獻。②一個真正懂得珍愛生命價值的人在享受現(xiàn)實生活給予的同時，更會積極地為他人、社會作出自己的貢獻。③一個人的能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。 (2)創(chuàng)造和奉獻使人快樂、充實、高尚。創(chuàng)造和奉獻不僅僅是一種付出，它也會充實人們的生活，讓人感受到生活的美好、生命的價值、幫助他人和造福他人的歡樂。 命題點3：怎樣提升人生的價值【高頻點】[2014，T8④；2012，T32(4)；2011，T4④] (1)樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。 (2)增強創(chuàng)新意識，提高創(chuàng)新能力，爭取有所創(chuàng)造、有所發(fā)明。 (3)人生的價值不在于索取而在于奉獻，要發(fā)揚奉獻精神，為他人、集體、國家和社會作出貢獻(生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻)。 (4)從現(xiàn)在做起，從平凡開始，從點滴小事做起，堅持做好工作、學(xué)習(xí)、生活中的每一個細節(jié)。讓有限的生命煥發(fā)光彩，并不懈努力，不斷延伸生命的價值。 命題點4：青少年怎樣以實際行動提升生命的價值 (1)樹立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提升自身修養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。 (2)積極參加社會公益活動，養(yǎng)成親社會行為，在服務(wù)社會、奉獻社會中提升自身價值。 (3)在日常生活中，要做到孝敬父母，體諒父母，幫助父母做力所能及的家務(wù)；在公交車上給老人、小孩讓座；護送小學(xué)生或盲人過馬路；主動給災(zāi)區(qū)群眾捐款、捐物等。 考點四 調(diào)控情緒 命題點1：人的情緒有哪些類型 (1)情緒可分為基本情緒(喜、怒、哀、懼)和復(fù)合情緒。(在四類情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：喜憂參半、又驚又喜、悲憤交加等) (2)情緒又可以分為積極情緒和消極情緒兩類。 命題點2：情緒產(chǎn)生及變化的原因【魯人版】 (1)人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。 (2)不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。生活中，我們每個人都可能遇到不同的事情，處在不同的情境當(dāng)中，自然就會產(chǎn)生各種各樣的情緒。 命題點3：為什么要調(diào)控情緒 (1)積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于自己水平的正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，有益于身心健康。 (2)消極的情緒不利于自己水平的正常發(fā)揮，損害身心健康。 命題點4：怎樣調(diào)控情緒 (1)理智控制法，如：自我暗示、自我安慰、自我激勵、心理換位(與對方交換位置，站到對方的角度想問題)、學(xué)會升華(把情緒引向?qū)ψ约?、對他人、對社會都有利的方?。 (2)注意轉(zhuǎn)移法，如：做自己平時最感興趣的事，到風(fēng)景秀麗的野外散步等。 (3)合理發(fā)泄法，如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄等。 命題點5：調(diào)節(jié)情緒的意義[2014，T3②] 不同情緒會對人的身心健康和發(fā)展有不同的作用。調(diào)節(jié)不正常的、消極的情緒，合理宣泄不良情緒，適度表達和控制自己的情緒，保持和培養(yǎng)積極的情緒，不僅有利于我們的身心健康，也對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極的作用，反之，不正常的、消極的或不良的情緒則會影響我們的身心健康，妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。