《小學衛(wèi)生與健康《愛護眼睛 預防近視》》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《小學衛(wèi)生與健康《愛護眼睛 預防近視》(23頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、小學衛(wèi)生與健康教學教學內(nèi)容:教學內(nèi)容:愛護眼睛,預防近視教學目標:教學目標:1、了解眼睛的基本構造及近視的形成的原因。2、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。3、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。4、要求學生能做到預防近視的“六不要”“三個一”以及“二要”。5、使學生形成保護視力的意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。教學重難點:教學重難點:使學生了解近視的發(fā)病原因,掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣,并能持之以恒。課的類型:課的類型:理論課教學方法:教學方法:討論法、講授法教學準備:教學準備:課件謎語上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。謎底:謎底:眼睛眼睛游戲
2、請兩位學生上講臺,用事先準備好的紅領巾蒙住其中一位學生的眼睛,然后讓他們在同一時間內(nèi)去找到小鼓敲一下,看誰最先敲中。眼睛的結構 青少年近視眼的發(fā)病率 近視眼的發(fā)病率已逐步上升近視眼的發(fā)病率近視眼的發(fā)病率(%)n因此要從小開始預防近視眼?!傲?不 要”1、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時看書。3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。4、不要歪著頭寫字。5、不要長時間近距離看電視,不玩電子游 戲。6、不要長時間看書寫字?!岸?要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻?!叭齻€一”1、握筆的手離筆尖一寸(33厘米),2、胸部離桌子一拳(67厘米),3、書本離眼一尺(33厘米
3、)。在平時生活中,你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他人有哪些不良的用眼習慣呢?將如何改正。生活中生活中還還要注意:要注意:為了預防視力,平時可多吃一些含維生素A的食物,如雞蛋、豬肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡蘿卜、桔子、豆芽等,對保護視力有一定的作用。生活中生活中還還要注意:要注意:定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。另外需要指出的是,一旦有近視眼的另外需要指出的是,一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡,千萬不能脫脫戴戴,小兒戴上了眼鏡,千萬不能脫脫戴戴,如讀書、寫字時戴上,玩時脫下,這樣如讀書、寫字時戴上,玩時脫下,這樣反而會使近視加深!反而會使近視加深!生活中生活中還還要注意:要注意:要經(jīng)常參加體育鍛煉,增強身體健康要經(jīng)常參加體育鍛煉,增強身體健康,每天每天認真做眼保健操。認真做眼保健操。狗狗狗狗也也鍛鍛煉煉哦哦!作業(yè)布置:良好習慣 不良習慣如何改正