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1、主題班會：講究衛(wèi)生 預(yù)防流感 主題班會：講究衛(wèi)生 預(yù)防流感 　　班會目的： 　　通過本次主題班會，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。 　　活動過程： 　　一、導(dǎo)語。 　　同學(xué)們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。 　　二、什么是流感？ 　　流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將

2、病毒擴散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢姡鼈魅拘允潜容^強的。 　　流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因為普通感冒也可能出現(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。 　　三、想一想，我們有時也患感冒，感冒時總覺得很不舒服，請部分同學(xué)來談?wù)劇? 　?。梢詮幕几忻暗陌Y狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感

3、冒后的想法，如寂寞、孤獨、無聊，還有看到父母的忙碌，體會到父母的關(guān)愛等方面） 　　………… 　　啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?？梢詮囊韵路矫嬗懻摚? 　?。?）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了； 　?。?）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了； 　?。?）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了； 　?。?）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音； 　?。?）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要； 　?。?）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時更忙碌了…… 　　小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常

4、生活。 　　過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。 　　四、學(xué)生介紹個人衛(wèi)生習(xí)慣。 　?。ㄕ堃徊糠謱W(xué)生介紹…………） 　　五、你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。（學(xué)生舉例） 　　過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。 　　六、如何預(yù)防流感。 　?。?）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果； 　?。?）平時做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等； 　　（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣； 　?。?）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動； 　?。?）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防

5、； 　?。?）經(jīng)常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性； 　?。?）注意氣溫變化而增減衣服； 　　（8）保證充足睡眠時間； 　　（9）保持良好的心情； 　?。?0）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。 　　如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？ 　　（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人； 　?。ǎ玻┩肟陠为毾荆燥埮c別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆? 　　（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。 　　七、制作宣傳畫，增強校園“預(yù)防流感”意識，關(guān)愛生命健康。 　　教師總結(jié)：在班會課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂地成長，祝愿每個同學(xué)都有一個健康幸福的“家”。