《《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》章節(jié)測試答案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》章節(jié)測試答案（65頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》章節(jié)測試答案 職業(yè)生涯規(guī)劃定位1.1 1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以： A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活 正確答案：D 2.職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個(gè)自我定位 C、搞清楚社會(huì)大環(huán)境 D、不浪費(fèi)自己的才華 正確答案：B 3.職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)核心要素是： A、有一個(gè)認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源 D、過程實(shí)踐的充實(shí)體驗(yàn) 正確答案：ABD 4.對(duì)于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是： A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé) B、不必考慮現(xiàn)實(shí)的資源 C、實(shí)踐中逐步調(diào)整完善 D、要符合社會(huì)主流價(jià)值觀 正確答案：AC 職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù)1.3 1.選出正確的表述： A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室 正確答案：A 2.系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是： A、對(duì)目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動(dòng) C、對(duì)自我的清晰認(rèn)知 D、對(duì)環(huán)境資源的把握 正確答案：ABCD 3.職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是： A、緊隨當(dāng)前趨勢(shì) B、長遠(yuǎn)與近期計(jì)劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅(jiān)定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 正確答案：BC 從“職業(yè)”到“生涯”1.4 1.生涯是： A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個(gè)人的職業(yè)成果 正確答案：A 2.生涯規(guī)劃最重要的部分是： A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價(jià)值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個(gè)好工作 正確答案：B 3.生涯目標(biāo)的來源： A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會(huì) 正確答案：AB 系統(tǒng)生涯規(guī)劃模型1.5 1.以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、避免嚴(yán)重問題 正確答案：A 2.從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正確答案：A 3.人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因?yàn)椋? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案：D 生涯發(fā)展的階段觀（上） 1.生涯平衡的意思就是： A多種角色平均發(fā)展 B特定時(shí)間專注特定角色發(fā)展 C不荒廢任何一個(gè)角色 D要突出核心角色 正確答案：B 2.Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A父母 B公民 C工作者 D退休者 正確答案：BC 3.角色扮演好的內(nèi)涵是： A有主觀投入性，并能樂在其中 B每個(gè)角色上都得到認(rèn)可 C有角色意識(shí)，在角色中忘我 D每個(gè)角色上都取得成績 正確答案：AC 生涯發(fā)展的階段觀（下）1.7 1.生涯規(guī)劃： A、完全是個(gè)人的事 B、是人與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果 C、很多時(shí)候身不由己的 D、由行動(dòng)主導(dǎo)的 正確答案：B 2.生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的 正確答案：A 3.生涯發(fā)展是一個(gè)螺旋上升的過程，因?yàn)? A、環(huán)境條件隨時(shí)時(shí)間推移會(huì)變化 B、人總是在競爭中的 C、人的能力有限，有時(shí)需要等待時(shí)機(jī) D、人與環(huán)境互動(dòng)有相互改造性 正確答案：AD 生涯的廣泛性1.8 1.生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是： A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平 D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 正確答案：A 2.所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案：D 3.階段觀的核心在于： A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會(huì)憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事 正確答案：ABC 自我探索概述練習(xí) 1.被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場 D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 正確答案：D 2.性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因?yàn)橛讜r(shí)受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？ A、探索不清自己的職業(yè)價(jià)值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價(jià)值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么 正確答案：C 3.自我探索的三個(gè)重要意義是： A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動(dòng)計(jì)劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 正確答案：ABC 價(jià)值觀概述作業(yè) 1.以下哪個(gè)問題反映的不是職業(yè)價(jià)值觀？ A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報(bào)？ 正確答案：C 2.人的職業(yè)價(jià)值觀非常穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。 正確答案： 3.價(jià)值觀匹配是高級(jí)追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。 正確答案： 八種職業(yè)價(jià)值觀的內(nèi)涵2.3 1.無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會(huì)輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會(huì)因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？（） A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入 正確答案：B 2.每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀都是固定的，是本性使然，不會(huì)隨著時(shí)間、經(jīng)歷的改變而改變。 正確答案： 3.追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。 正確答案：√ 八種職業(yè)價(jià)值觀刪除練習(xí)八種職業(yè)價(jià)值觀刪除練習(xí) 1.給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？ A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性 D、社會(huì)聲望 正確答案：C 2.哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價(jià)值觀的弊端： A、自主性不高 B、工作挑戰(zhàn)比較大 C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大 D、可能不穩(wěn)定 正確答案：BCD 3.職業(yè)價(jià)值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價(jià)值觀的唯一方式。 正確答案： 角色榜樣練習(xí) 1.探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。 正確答案： 2.探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個(gè)探索就沒有意義了。 正確答案： 整合價(jià)值觀練習(xí)整合 1.當(dāng)我們用多種方法探索得出的價(jià)值觀關(guān)鍵詞有一定差異時(shí)，可以怎么辦？ A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評(píng)的結(jié)論，那個(gè)最科學(xué) C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價(jià)值觀特點(diǎn) D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 正確答案：CD 2.反思自己的價(jià)值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。 正確答案：√ 價(jià)值觀與職業(yè)選擇價(jià)值觀與職業(yè) 1.保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、 盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對(duì)更適合哪類職業(yè)？ A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類 正確答案：B 2.崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價(jià)值觀的人，相對(duì)更適合從事哪類職業(yè)？ A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)類 D、計(jì)算機(jī)操作類 正確答案：A 3.我們應(yīng)該通過何種渠道從價(jià)值觀角度觀察職業(yè)？ A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報(bào)刊 C、參加實(shí)習(xí)見習(xí) D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 正確答案：ABCD 4.價(jià)值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？ A、價(jià)值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價(jià)值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價(jià)值觀 D、你的價(jià)值觀有可能給你的工作賦予你個(gè)人的特色 正確答案：ABCD 5.價(jià)值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時(shí)候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價(jià)值觀也是不同的。 正確答案：√ 生涯愿景探索3.1 1.生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達(dá)目的不罷休的精神動(dòng)力 B、需要人設(shè)定一個(gè)固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案：C 2.愿景可以激勵(lì)人們努力行動(dòng)，那么： A、愿景需要是自己認(rèn)可 B、愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗(yàn) C、愿景需要基于現(xiàn)實(shí) D、愿景需要客觀 正確答案：AB 3.生涯愿景是： A、個(gè)人認(rèn)同的未來 B、一個(gè)清晰的發(fā)展計(jì)劃 C、能激發(fā)積極體驗(yàn)的想像 D、擁有信心的期待 正確答案：ACD 拓展理解的“職業(yè)世界”3.2 1.中國有多少種職業(yè)？ A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限 正確答案：C 2.大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布 正確答案：C 3.第二產(chǎn)業(yè)包括有： A、采礦業(yè) B、制造業(yè) C、電力 D、建筑業(yè) 正確答案：ABCD 學(xué)群分類和興趣分類3.3 1.專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是： A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn) B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案：B 2.生涯發(fā)展的路徑依賴是指： A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢 B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍 C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化 D、開始的選擇，對(duì)未來的走向有特別強(qiáng)的決定性。 正確答案：D 3.興趣是一個(gè)人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起 來。那么，關(guān)于興趣： A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動(dòng)”與“喜歡與物互動(dòng)” B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合 C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣 D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)” 正確答案：AD 從HPF來了解職業(yè)發(fā)展3.4 1.對(duì)職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個(gè)維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是： A、當(dāng)前的收入狀況 B、當(dāng)前的典型工作一天描述 C、這個(gè)工作的發(fā)展前景 D、這個(gè)工作的人際關(guān)系狀況 正確答案：B 2.了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對(duì)人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關(guān)系 B、知道自己會(huì)掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷 正確答案：C 3.工作的“未來”信息是指： A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑 B、提升了的職責(zé)對(duì)人的要求 C、當(dāng)前職位的下一個(gè)目標(biāo) D、收入增長情況 正確答案：ABC 信息對(duì)稱化3.5 1.行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)代表著機(jī)會(huì)空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會(huì)的領(lǐng)域 B、隨時(shí)跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展 C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì) D、盡可能多地去參與社會(huì)實(shí)踐 正確答案：C 2.人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會(huì)給激發(fā)出來的。而機(jī)會(huì)是： A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西 C、命運(yùn)的垂青 D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案：D 3.可以把求職比喻為投資，其相似點(diǎn)是： A、追求高“投入產(chǎn)出比” B、都是一種交換關(guān)系 C、都有可能會(huì)損失 D、都有一定的風(fēng)險(xiǎn) 正確答案：ABCD 趨勢(shì)行動(dòng)（上）3.6 1.職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要： A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢(shì) C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報(bào) 正確答案：C 2.技術(shù)所推動(dòng)的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個(gè)時(shí)代對(duì)“機(jī)會(huì)”的內(nèi)涵定義。 所以定位職業(yè)需要： A、切實(shí)把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢(shì) B、以不變應(yīng)萬物 C、以開放的態(tài)度，與時(shí)俱進(jìn) D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新 正確答案：ACD 3.職業(yè)選擇的“人口之勢(shì)”是指： A、人口趨勢(shì)可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求 B、特定年齡人群，有相似的消費(fèi)類型 C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇 D、針對(duì)中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備 正確答案：ABCD 趨勢(shì)行動(dòng)（下）3.7 1.一個(gè)越成熟的社會(huì)，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的 發(fā)展，個(gè)人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是： A、及早進(jìn)入社會(huì) B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案：B 2.在一個(gè)組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比 如，對(duì)于小米手機(jī)，哪些是核心業(yè)務(wù)？ A、研發(fā) B、設(shè)計(jì) C、客服 D、人力資源 正確答案：AB 3.巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以： A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢(shì)能”領(lǐng)域 B、選擇傳統(tǒng)的“強(qiáng)組織”可以獲得安全感 C、最好不要選擇這樣的組織 D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域 正確答案：ABD “路徑依賴”與“資源詛咒”3.8 1.“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵(lì) D、效率低 正確答案：B 2.因?yàn)槿魏芜x擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好： A、更全面的評(píng)估 B、對(duì)“知彼”有更多迫近 C、選擇時(shí)更關(guān)注“未來” D、選擇時(shí)少糾結(jié)于“可能失去” 正確答案：ABCD 3.“富不過三代”主要是因?yàn)椋? A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動(dòng)力 B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神 C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機(jī)會(huì) D、上天的公平的，會(huì)用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平 正確答案：ABC 基于HPF的生涯人物訪談3.9 1.“機(jī)會(huì)垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是： A、自己成長環(huán)境里是否機(jī)會(huì)豐富 B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會(huì) D、你有沒有去主動(dòng)尋找機(jī)會(huì) 正確答案：C 2.向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會(huì)： A、樹立更多的競爭對(duì)手 B、成為別人打擊的對(duì)象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息 正確答案：D 3.與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因?yàn)? A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣 B、彼此利害沖突小 C、需求更多元 D、牛人更多 正確答案：ABC 把握自己的技能4.1.1 1.生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/ 況；第三是： A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì) B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間 正確答案：C 2.能力是指： A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。 B、由遺傳決定的完成事情的特征。 C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。 D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。 正確答案：D 3.如何理解“人與人互動(dòng)的界面就是技能”？ A、人與人之間是通過價(jià)值互動(dòng)發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會(huì)獲得他人的認(rèn)可 C、一個(gè)擁有某項(xiàng)技能的人，才會(huì)被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注 正確答案：AC 把握環(huán)境資源的KST4.1.2 1.一件事情要順利完成，需要： A、知識(shí)、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個(gè)機(jī)會(huì)的問題 D、必須獲得足夠的支持 正確答案：A 2.技能可以從多個(gè)角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時(shí)提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案：B 3.以下正確的描述有： A、K是名詞描述，不可以遷移 B、K是名詞描述，可以遷移 C、S是動(dòng)詞描述可以遷移 D、T是形容詞/副詞描述可以遷移 正確答案：ACD 大學(xué)階段的知識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)（下）4.1.5 1.不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段： A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 正確答案：B 2.作為一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？ A、更好地與社會(huì)接觸增長見識(shí) B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí) C、全面了解某一領(lǐng)域的知識(shí)內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識(shí)體系 正確答案：D 3.專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？ A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書 B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時(shí)可以講出專業(yè)的術(shù)語 正確答案：ABC 大學(xué)階段的知識(shí)學(xué)習(xí)策略4.1.6 1.作為一個(gè)大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o 用之用”是指： A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時(shí)候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時(shí)候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個(gè)漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能有跳躍 正確答案：B 2.如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時(shí)間不久，那么需要： A、主動(dòng)研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí) D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案：A 3.大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會(huì)： A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識(shí)的學(xué)習(xí) C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用 正確答案：ABCD 充分表達(dá)專業(yè)知識(shí)的策略4.1.7 1.一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？ A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會(huì)做 正確答案：C 2.K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因?yàn)椋? A、工作以后單位往往不會(huì)給大專學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì) B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會(huì)上沒有 D、錯(cuò)過大學(xué)時(shí)代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會(huì)非常少 正確答案：D 3.可以用來證明K的信息有： A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識(shí)別某些信息 正確答案：ABCD 技能呈現(xiàn)的依據(jù)與目標(biāo)4.1.8 1.學(xué)生在簡歷中常常寫“精通”，這主要想要表達(dá)某種S。那么 這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分 正確答案：D 2.作為一個(gè)大學(xué)生最重要的是： A、畢業(yè)時(shí)工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用 正確答案：B 3.S是用動(dòng)詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅(jiān)韌 正確答案：BC 品質(zhì)培養(yǎng)的目標(biāo)4.1.9 1.T就相當(dāng)于一個(gè)人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。 A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會(huì)產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個(gè)比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 正確答案：A 2.T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個(gè)人的特征(質(zhì))，那么以下描述正 確的是： A、要隨時(shí)彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個(gè)完善的人 C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個(gè)別T可以忽略不計(jì) 正確答案：C 3.T的證明是： A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述 D、能夠順利完成既定目標(biāo) 正確答案：ABD 提升品質(zhì)的策略4.1.10 1.提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 正確答案：D 2.企業(yè)評(píng)估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時(shí)，往往忽略K的部分，因?yàn)椋? A、K只在大學(xué)受到關(guān)注 B、評(píng)估時(shí)以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大 正確答案：BC 3.所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？ A、沒有“評(píng)價(jià)”場景時(shí)亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個(gè)人的時(shí)候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個(gè)必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì) 正確答案：ABC 技能的提升策略4.1.12 1.S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？ A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵(lì)與堅(jiān)持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動(dòng) 正確答案：B 2.以下描述哪個(gè)是正確的？ A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時(shí)候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個(gè)拼爹的過程 D、對(duì)人一生的發(fā)展T最重要 正確答案：ABD 3.KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指： A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果 正確答案：ABD 決策的意義 1.字母記憶游戲體現(xiàn)出（） A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性 D、游戲的重要性 正確答案：A 2.職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。 正確答案：√ 理解決策 1.職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文 正確答案：A 2.下面哪項(xiàng)不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？（） A、職業(yè)選項(xiàng)非常多 B、每一個(gè)選項(xiàng)都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 C、重要的他人會(huì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響 D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 正確答案：D 3.決策意味著機(jī)會(huì)，也意味著風(fēng)險(xiǎn)。（） 正確答案：√ 4.選項(xiàng)越多，人的選擇越困難。 正確答案： 5.認(rèn)知復(fù)雜性指一個(gè)人在做判斷時(shí)不同考慮層面的相對(duì)數(shù)目。 正確答案： 決策風(fēng)格 1.1決策風(fēng)格的分類包括（） A、隨意者 B、最優(yōu)化者 C、任意者 D、滿意者 正確答案：BD 2.在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿 意則止的原則。（） 正確答案：√ 3.在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù) 越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。 正確答案：√ 信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S） 1.決策金字塔一共有（）層 A、1B、2C、3D、4正確答案：C 2.梭形模型的用處在于：（） A、幫助大家認(rèn)識(shí)職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我 D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案：D 3.決策金字塔的構(gòu)成中不包括（） A、元認(rèn)知 C、自我知識(shí) D、他人知識(shí) 正確答案：D 4.分析主要包含對(duì)（）的分析，對(duì)職業(yè)的分析，以及了解自己的決策 風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對(duì)自己決策的影響。（） A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會(huì) 正確答案：C 5.分析（Analysis）需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。 正確答案：√ 綜合（S）-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法（一） 1.生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（） A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是 正確答案：D 2.用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（） A、曾經(jīng)的夢(mèng)想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好 D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能 正確答案：ABCDE 3.我們可以通過多個(gè)角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，比如說曾經(jīng) 的夢(mèng)想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以 由能力出發(fā)等。 正確答案：√ 4.在整個(gè)職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部 分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。 正確答案： 5.生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。 正確答案：√ 綜合（S）-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法（二） 1.職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實(shí)習(xí) C、招聘網(wǎng)站 D、見習(xí) 正確答案：AC 2.所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動(dòng)，以了解企業(yè)中的各 種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。 正確答案：√ 信息加工金字塔—評(píng)估（V） 1.決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的 一個(gè)，而立場分析可在（）。 A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評(píng)估 正確答案：B 2.生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（） A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和 正確答案：B 3.卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。 A、職業(yè)決策 B、生涯決策 C、現(xiàn)代決策 D、經(jīng)典決策 正確答案：A 4.下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入 B、關(guān)系 C、地位 D、福利 正確答案：BC 5.在決策平衡單里，我們從四個(gè)方面來考慮：個(gè)人的物質(zhì)、他人的物 質(zhì)、個(gè)人的精神、他人的精神。( ) 正確答案：√ 信息加工金字塔—執(zhí)行（E) 1.CASVE循環(huán)的E指的是：（） A、encourage鼓勵(lì) B、exception執(zhí)行 C、explain解釋 D、expand擴(kuò)展 正確答案：B 2.生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。 正確答案：√ 決策質(zhì)量評(píng)估 1.如何才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一個(gè)宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案：A 2.生涯平衡涉及的因素不包括以下（） A、職業(yè) B、感情 C、價(jià)值取向 D、性別 正確答案：D 3.下面哪個(gè)不屬于制定目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價(jià)值性 D、周全的 正確答案：D 4.為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選 正確答案：√ 5.在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢(mèng)想，其他的都不重要。（） 正確答案： 思維力6.1.1 1.解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案：D 2.如果一個(gè)人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對(duì)其進(jìn)行“癥狀解”會(huì)是 怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對(duì) B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對(duì)專業(yè)的興趣 C、去主動(dòng)學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對(duì) 正確答案：C 3.杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏的真正問題，然后去解決問題。 所以 A、杠桿解可能會(huì)比較慢一些 B、有時(shí)可能無法立即找到真正問題 C、從更大的視野入手思考問題 D、其結(jié)果的持久性會(huì)更強(qiáng)一些 正確答案：ABCD 癥狀解之簡化策略6.1.2 1.人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)椋? A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案：A 2.以下哪些是杠桿解 A、一個(gè)學(xué)生一段時(shí)間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。 B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號(hào)召捐贈(zèng)結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案：C 3.簡化的解決經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致上癮，那是因?yàn)椋? A、簡化的方案往往容易成癮 B、簡化的方法比較簡單容易使用 C、簡化的方式往往對(duì)癥狀影響迅速 D、解決方法成為問題的一部分 正確答案：BCD 癥狀解之戰(zhàn)略區(qū)隔6.1.3 第12頁/(共21頁) 1.大學(xué)期間把過多的時(shí)間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會(huì)化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價(jià)值 正確答案：D 2.畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案：B 3.當(dāng)今社會(huì)通行一個(gè)“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)， 因?yàn)椋? A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會(huì)越忽略長遠(yuǎn)目標(biāo) C、越忙，人會(huì)把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上 正確答案：ABC 癥狀解之目標(biāo)侵蝕6.1.4 1.目標(biāo)侵蝕的核心原因是？ A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大 B、我們總改變目標(biāo)期望 C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者 D、目標(biāo)定的不合理 正確答案：B 2.以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？ A、開始計(jì)劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少 B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個(gè)新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 C、遇事不順時(shí)，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了” D、從開始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案：ABCD 3.溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時(shí)知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無力跳出熱水了 C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計(jì)劃 正確答案：ABC 杠桿解之回歸基本點(diǎn)6.1.5 1.從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時(shí)準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功 正確答案：C 2.公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。 因?yàn)椋? A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果 B、堅(jiān)定的目標(biāo)會(huì)成為文化的一部分 C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源 D、生涯目標(biāo)是非常個(gè)人化的事情 正確答案：ABC 3.回歸基本點(diǎn)是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指： A、行事之前先明確期望目標(biāo)是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂 C、基本點(diǎn)清晰了，行動(dòng)才有指向 D、只有找到基本點(diǎn)才不會(huì)出現(xiàn)問題 正確答案：AC 杠桿解之拓寬的思考邊界6.1.6 1.生涯規(guī)劃如果從“找到一個(gè)工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā) 展”范疇考慮是非常不同的。 A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動(dòng)才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 正確答案：A 2.杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行 力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好 C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案：D 3.如果擴(kuò)大時(shí)間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求一直在增高， 而第三產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求在下降。從而可知： A、大學(xué)生就業(yè)難 B、中國是制造業(yè)大國 C、中國人的服務(wù)意識(shí)弱 D、中國進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代 正確答案：AB 杠桿解之延遲效應(yīng)6.1.7 1.專業(yè)能力的提升往往是較長的時(shí)間延遲效應(yīng)，所以 A、專業(yè)所學(xué)一定會(huì)過時(shí)，不能固守 B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個(gè)非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時(shí)俱進(jìn)就沒用處 正確答案：B 2.事物的發(fā)展往往需要有時(shí)間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓 人： A、要有一個(gè)較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時(shí)想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗(yàn)結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案：A 3.一個(gè)正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會(huì)演化成指數(shù)級(jí)增長。因?yàn)椋? A、增長數(shù)據(jù)會(huì)越來越大 B、這就是指數(shù)增長的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因?yàn)榛鶖?shù)會(huì)越來越大 正確答案：CD 杠桿解的問題解決應(yīng)用6.1.8 1.與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個(gè)是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿 C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 正確答案：A 2.如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對(duì)彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長遠(yuǎn)的回報(bào) 正確答案：B 3.對(duì)于未來發(fā)展充滿迷茫時(shí)，以下哪些是癥狀解？ A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情 B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 C、暫時(shí)不想這些問題 D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己 正確答案：ABC 理解自我效能感 1.（）指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。 A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量 正確答案：B 2.自我效能感指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的資源與能力。（） 正確答案： 3.有些時(shí)候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會(huì)是什么樣的。( ) 正確答案：√ 自我效能感來源及影響 1.（）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和 人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。 A、自我效能感 B、情緒 C、決策 D、人際交往 正確答案：A 2.“對(duì)我來說，堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（） A、自我評(píng)價(jià) B、自我效能 C、自我感覺 D、自信程度 正確答案：B 3.自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒、情景 條件。 A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷 正確答案：D 4.自我效能感既是我們的動(dòng)力系統(tǒng)，同時(shí)也會(huì)影響到我們的快樂的狀 況。 正確答案：√ 5.自我效能感只會(huì)影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會(huì)影響到我們未來 的事業(yè)的成功和發(fā)展。 正確答案： 提升自我效能的方法 1.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。 A、心理的健康 B、個(gè)人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系 正確答案：A 2.使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種 最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。 正確答案：√ 3.外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。 正確答案： 4.當(dāng)周圍的人都比較成功時(shí)，容易提高自我效能感。 正確答案：√ 5.在情緒管理方面有一個(gè)減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi) 在減壓系統(tǒng)。（） 正確答案：√ 溝通的本質(zhì) 1.在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指“自己知道，別人也知 道的信息。”的區(qū)域是（） A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū) 正確答案：A 2.美國學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書 中，則將溝通進(jìn)一步定義為“溝通是人們分享（）的任何過程。 A、信息 B、思想 C、目標(biāo) D、情感 正確答案：ABD 3.喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分為（） A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū) 正確答案：ABCD 4.就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。 正確答案： 5.隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對(duì)其 它區(qū)域有潛在影響。 正確答案： 積極傾聽 1.（）要求傾聽者暫時(shí)放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對(duì)方的思考角度 看事物。 A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務(wù)會(huì)談 正確答案：A 2.同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。 正確答案：√ 3.傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要 的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對(duì)方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對(duì)方 的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（） 正確答案：√ 4.言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。 正確答案： 5.在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人 的話才能進(jìn)去。（） 正確答案：√ 傾聽的技巧 1.以下那種不是本講所講的傾聽技巧（） A、消除干擾 B、對(duì)方優(yōu)先 C、注意觀察 D、關(guān)注自身 正確答案：D 2.在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（） A、對(duì)方情緒 B、肢體語言 C、表情 D、環(huán)境 正確答案：BC 3.在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（） 正確答案： 4.時(shí)不時(shí)打斷別人有助于讓別人對(duì)自己產(chǎn)生好感。 正確答案： 5.傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一 些影響。（） 正確答案：√ 有效表達(dá) 1.說服性溝通體現(xiàn)在（） A、建立信任 B、掌握豐富可信的事實(shí)證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字 C、尋找溝通點(diǎn)，以大同求小同 D、合理地從事實(shí)出發(fā)進(jìn)行推導(dǎo)以得出結(jié)論 正確答案：ABCD 2.建立良好人際交往的方式包括（） A、自我塑造 B、遵守人交流的準(zhǔn)則 C、對(duì)他人要求百依百順 D、堅(jiān)持自己的看法 正確答案：AB 3.提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會(huì)、積累話題、 增加幽默感、擅于站在別人的角度。（） 正確答案：√ 4.非言語和言語技巧的巧妙配合會(huì)增加溝通的有效性。 正確答案：√ 演講是什么 1.演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后 他們會(huì)采取的行動(dòng)。 A、目標(biāo) B、內(nèi)容 C、主題 D、準(zhǔn)備 正確答案：A 2.如何選擇演講主題（） A、從聽眾需求和自身的能力找契合點(diǎn) B、話題是演講者渴望傾述的 C、演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解 D、話題越難越好，顯得高深 正確答案：ABC 3.每個(gè)演講都需要三個(gè)要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。 正確答案：√ 4.要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（） 正確答案： 5.演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂 性的演講、激勵(lì)性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（） 正確答案： 演講如何開場 1.演講開場的目標(biāo)包括（） A、喚醒聽眾的注意并引發(fā)聽眾的興趣 B、闡明演講主題 C、建立可信度和好感 D、介紹演講主題內(nèi)容 正確答案：ABCD 2.說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。 正確答案：√ 3.演講中引起對(duì)方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對(duì)方引起關(guān) 聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可 以以時(shí)事來開頭。（） 正確答案：√ 演講中間部分注意的問題（一） 1.演講者可以通過（）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從 中挑選關(guān)鍵點(diǎn)，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。 A、復(fù)述觀點(diǎn) B、引導(dǎo)觀眾 C、頭腦風(fēng)暴 D、苦思冥想 正確答案：C 2.如果演講中要點(diǎn)比較多，應(yīng)對(duì)方法就是對(duì)他們進(jìn)行（） A、歸類 B、篩選 C、減少說明部分 D、延長時(shí)間 正確答案：A 3.控場最根本的三個(gè)方面在于（） A、保持自信 B、興趣調(diào)控 C、激發(fā)情感 D、以理服人 正確答案：BCD 4.在安排要點(diǎn)時(shí)應(yīng)注意（） A、要點(diǎn)之間相互獨(dú)立且完整。 B、要點(diǎn)需要相互聯(lián)系 C、要點(diǎn)的措詞前后一致。 D、要點(diǎn)之間要保持平衡 正確答案：ACD 演講中間部分注意的問題（二） 1.如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視 頻、圖片、講故事和（）。 A、游戲 B、對(duì)話 C、討論 D、頭腦風(fēng)暴 正確答案：A 2.演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時(shí)間順序、空間順 序、因果順序、問題求解模式、（）等。 A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序 正確答案：B 3.良好的過渡對(duì)于聽眾來說非常重要。 正確答案：√ 演講的結(jié)尾 1.1演講結(jié)尾的類型包括（） A、總結(jié)觀點(diǎn) B、幽默式結(jié)尾 C、開放式結(jié)尾 D、號(hào)召采取行動(dòng) 正確答案：ABD 2.演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號(hào)召式結(jié) 尾等。（） 正確答案：√ 求職準(zhǔn)備：硬件——就業(yè)力7.1.1作業(yè) 1.就業(yè)力是求職成功的一個(gè)重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的 項(xiàng)目是？ A、加強(qiáng)對(duì)自己選擇的認(rèn)定性 B、爭取上一個(gè)好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢(shì) C、更廣泛的實(shí)踐磨煉 D、主動(dòng)與人建立積極的合作關(guān)系 正確答案：B 2.所謂的生涯認(rèn)同就是： A、基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展 B、根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向 C、對(duì)自己成為什么樣的人的堅(jiān)定性 D、與社會(huì)主流一致的生涯決定性 正確答案：C 3.就業(yè)力由哪幾個(gè)維組成？ A、生涯的自我認(rèn)同 B、人力資本 C、社會(huì)資本 D、個(gè)人適應(yīng)力 正確答案：ABCD 就業(yè)力之生涯認(rèn)同7.1.2 1.職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動(dòng)力來源就是： A、工作滿足個(gè)人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵(lì) D、有良好的工作團(tuán)隊(duì) 正確答案：A 2.求職不是賣白菜，因?yàn)? A、人與白菜是不同的 B、人更會(huì)用技巧 C、求職是個(gè)交易 D、求職是雙向選擇 正確答案：D 3.生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn)、選擇、堅(jiān)持自己的生涯認(rèn)同的過程。所 A、只要條件具備，生涯滿意感就強(qiáng) B、生涯認(rèn)同是生涯規(guī)劃的核心主題 C、體驗(yàn)、反思有助于生涯認(rèn)同建立 D、生涯不是把自己塑造成工具 正確答案：BCD 就業(yè)力之個(gè)人適應(yīng)力7.1.3作業(yè) 1.生涯適應(yīng)力即是面對(duì)工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對(duì)力。所以 A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績 B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝 正確答案：A 2.所謂求職中的“差異點(diǎn)”是指： A、與別人不同的地方 B、簡歷撰寫的針對(duì)性 C、與目標(biāo)崗位有更好的吻合度 D、足夠多的人的認(rèn)可 正確答案：C 3.一個(gè)有吸引力的產(chǎn)品，往往具有三個(gè)核心特點(diǎn)，分別是： A、滿足用戶需求 B、具有同類相較獨(dú)特性 C、更好的外觀 D、足夠的信任度 正確答案：ABD 就業(yè)力之社會(huì)與人力資本7.1.4作業(yè) 1.兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因?yàn)楸舜酥g是（）。 A、單向的一種訴求 B、某種對(duì)等的價(jià)值互動(dòng) C、不對(duì)等的價(jià)值的互動(dòng) D、互相保持聯(lián)系 正確答案：B 2.“要成功就要與成功者為伍”這句話說明了“社會(huì)資本”的重要性。 所以 A、社會(huì)資本是求職成敗的關(guān)鍵 B、進(jìn)入資源圈是非常重要的 C、建立自己的資源網(wǎng)絡(luò) D、社會(huì)資本就是關(guān)系能力 正確答案：ABC 3.社會(huì)資就是有價(jià)值交集的網(wǎng)絡(luò)空間。這個(gè)空間的能力決定于： A、網(wǎng)絡(luò)里的人的層次 B、個(gè)人在這個(gè)空間的地位 C、只能寄望于父輩的積累 D、交集聯(lián)結(jié)的深度 正確答案：ABD 求職中的渠道開拓7.1.5作業(yè) 1.什么是“內(nèi)部招聘”？ A、從內(nèi)部招人 B、由內(nèi)部提出需求 C、內(nèi)部推薦的招聘 D、有關(guān)系的招聘 正確答案：C 2.企業(yè)在發(fā)展的過程中，必然會(huì)產(chǎn)生招人需求。那么求職的有效時(shí)機(jī)在于： A、有內(nèi)部關(guān)系 B、盡早去實(shí)習(xí) C、盡早了解需求 D、充分的能力磨煉 正確答案：C 3.從“招聘廣告”開始的求職，往往已經(jīng)喪失大多機(jī)會(huì)，因?yàn)椋? A、企業(yè)更傾向于內(nèi)部招聘 B、內(nèi)部招聘成本更低 C、這時(shí)的招聘競爭非常激烈 D、外部招聘成本更高 正確答案：AC 求職中的人際資源開拓7.1.6作業(yè) 1.有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)是： A、可以立即獲得面試機(jī)會(huì) B、迅速提升招聘單位的信任 C、會(huì)獲得更高的工資回報(bào) D、會(huì)獲得應(yīng)聘單位的特別重視 正確答案：B 2.求職方法中，成功率最高的方法是通過____。 A、人才中介 B、校園招聘 C、招聘廣告 D、人際資源 正確答案：D 3.求職中制作“求職名片”有什么好處？ A、廣泛展示“我能做什么”的信息 B、這是求職的職業(yè)化表現(xiàn) C、獲得更大人際圈的信息發(fā)布 D、投入產(chǎn)出比比較高 正確答案：ACD 知彼：招聘者的思考7.1.7作業(yè) 1.在人事部門的“劣汰”流程里，最容易篩選的是： A、K(專業(yè)知識(shí)) B、S(專業(yè)技能) C、T(職業(yè)品質(zhì)) D、A(行動(dòng)力) 正確答案：A 2.招聘中，“學(xué)歷”是一個(gè)敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價(jià)值創(chuàng)造能力， 所以 A、選擇上一個(gè)好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機(jī)會(huì) B、大學(xué)期間應(yīng)該以知識(shí)、技能、品質(zhì)的磨煉為核心 C、大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源 D、更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機(jī)會(huì)的保障 正確答案：B 3.用人部分的招人更多關(guān)注“優(yōu)勝”，而人事部分更多關(guān)注“劣汰”， 因?yàn)椋? A、雇員的業(yè)績對(duì)用人部門影響更大 B、人事部門的篩選標(biāo)準(zhǔn)清晰可操作 C、人事部分是通過過程標(biāo)準(zhǔn)化工作 D、用人部門不太懂專業(yè)的招聘技術(shù) 正確答案：AC 求職中的職業(yè)化7.2.1作業(yè) 1.以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？ A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確 B、第一印象基本是不能改變的 C、人們接觸時(shí)間有限，往往憑第一印象 D、容貌很容易影響人的判斷 正確答案：C 2.求職的過程中，職業(yè)禮儀起什么樣的作用： A、沒有什么大的作用 B、純粹是包裝而來的 C、呈現(xiàn)一種整體印象 D、可能會(huì)給人帶來誤導(dǎo) 正確答案：C 3.第一印象有時(shí)候是不準(zhǔn)確的，但它的好處是： A、以貌取人 B、經(jīng)驗(yàn)多了就準(zhǔn)確了 C、評(píng)價(jià)成本低 D、啟動(dòng)直覺判斷 正確答案：CD 簡歷中呈現(xiàn)的職業(yè)化禮儀7.2.2作業(yè) 1.簡歷就如同“人”一樣，接觸者所感受到的一切都在建立對(duì)“人” 的印象，所以： A、簡歷紙要有質(zhì)感，不能太薄 B、要使用標(biāo)準(zhǔn)化的簡歷模板 C、簡歷要呈現(xiàn)出“簡”的內(nèi)涵 D、爭取通過簡歷獲得工作機(jī)會(huì) 正確答案：A 2.關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的？ A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個(gè)性 C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片 D、照片向閱讀者建立好的第印象 正確答案：B 3.簡歷是求職與招聘方的第一接觸面，所以需要： A、簡歷要“有料”展示與崗位吻合 B、通過簡歷形成良好第一印象 C、通過簡歷建立“可信”印象 D、簡歷設(shè)計(jì)要精美，有藝術(shù)感 正確答案：ABC 儀容儀表禮儀7.2.3作業(yè) 1.接受別人的名片時(shí)，以下哪個(gè)表現(xiàn)是不妥的？ A、雙手接過 B、在名片上做標(biāo)記 C、花幾秒鐘閱讀 D、立即插到口袋里 正確答案：D 2.名片禮儀要注意的事項(xiàng)有： A、不能涂改名片 B、雙手托遞交換 C、不留私宅電話 D、無公信頭銜不列 正確答案：ABCD 3.第一次見時(shí)禮節(jié)性握手，都有哪些注意事項(xiàng)？ A、與對(duì)的手虎口相對(duì) B、雙手握對(duì)方單手 C、力度適當(dāng) D、上下三下 正確答案：ACD 面試溝通中的職業(yè)化禮儀7.2.5作業(yè) 1.進(jìn)入面試房間需要給面試審視觀察你的機(jī)會(huì)，所以 A、始終與面試官保持目光接觸 B、保持一段時(shí)間的沉默 C、打招呼后，整理下坐椅 D、請(qǐng)面試官?zèng)Q定接下來的環(huán)節(jié) 正確答案：C 2.面試約見為何要提前一段時(shí)間到達(dá)目的地？ A、可以熟悉場景，避免慌亂 B、提交處理非重要的事情(如上廁所) C、避免路上堵車而耽誤面試 D、與單位的接待人員交流機(jī)會(huì) 正確答案：ABD 3.面試交流的時(shí)候最好與對(duì)方保持45度的側(cè)身，因?yàn)? A、避免被觀察的壓力感 B、沉默思考的時(shí)候避免目光無所適從 C、避免過強(qiáng)的壓迫感 D、這樣顯得比較有型 正確答案：BC