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《陽光心態(tài)》讀后感5篇 　　《陽光心態(tài)》讀后感一 　　我從陽光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種降的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格降。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。 　　社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的降水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。 　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕中外名著讀后感大全，沒有能力自己購買卓，長期野外工作降欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造降的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得降的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。 　　我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。 　　用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。 　　用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。 　　一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。 　　心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。 　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。 　　愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。 　　《陽光心態(tài)》讀后感二 　　當我第一次看到陽光心態(tài)這本書時，書的名字和金黃色的封皮兒，讓我不禁地想起了一種花——向日葵。也讓我想起了一位偉大的畫家——凡高。凡高是一位生活在法國的荷蘭畫家，具有強烈的個性和坎坷的人生經歷，在他的眼中，作品以飽滿而純凈的黃色調，展示了畫家內心中似乎永遠沸騰著的熱情與活力，那一團團如火焰般的向日葵，不僅散發(fā)著秋天的成熟，而且更狂放地表現(xiàn)出畫家對生活的熱烈渴望與頑強的追求。然而他的一生是短暫的，此時我在想，如果當時他心里的最后一絲陽光消失地再遲些，也許他會看到他的這幅向日葵會更加的充滿金色的陽光。 　　在我們日常生活中，經常會遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿，愛情不浪漫，工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報等等。對這類事情，如果能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也會變得豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，而且心情舒暢。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量撒于我們每天的心態(tài)，如果能保證眼下心情好，就能保證一天心情好，如果能保證每天心情好，就能獲得很好的生活質量。 　　在一個鄉(xiāng)村里住著一對貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場上去換點更實用的東西。于是，老頭子牽著馬去趕集了。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換來一只肥鵝，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果。在每次交換時，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜。當他扛著大袋子來到一家釁店歇息時，遇上兩個英國人。閑聊中他談到了自己趕集的經過，兩個英國人聽后哈哈大笑，說他回去準會被他老伴臭罵一頓。老頭子堅持說這種事情絕對不可能發(fā)生。英國人就用一袋金幣打賭，三個人于是一起來到老頭子家中。 　　老太婆見老頭子回來了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經過。每聽到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時，她都充滿了對老頭子的欽佩。她嘴里不時地說著：“哦，我們有牛奶了!”“羊奶也同樣好喝?！薄芭?，鵝毛多漂亮!”“哦，我們有雞蛋吃了!”最后聽到老頭子背回一袋已經開始腐爛的蘋果時，她同樣高興地說：“我們今天晚上就可以吃到蘋果餡餅了!”結果英國人輸?shù)袅艘淮饚拧? 　　生活本來就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實的組合，每個人的生活都是如此。與其看不如意的方面，不如學會尋找樂趣，看生活好的一面。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活，用心去體會平凡中的幸福與快樂，那么微笑就會時常掛在嘴角。 　　生活是一種選擇，你選擇什么，你就會得到什么，生活中的情趣是靠心靈去體會的，去掉繁雜，我們的心會更簡單，會得到更多的快樂。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽，永遠充滿金色的陽光。 　　《陽光心態(tài)》讀后感三 　　當你走在大街人行道上，一群剛剛放學的學生，背著書包，一手拿著冰激凌，一手握著自行車把瀟灑自如的擦身而過的時候，你會感嘆：“好陽光的孩子們啊”。 　　當你還穿著厚厚的棉襖，眼前突然飄過一抹婀娜多姿的粉紅身影，你會感嘆：“好陽光的女孩!” 　　廣場上，當一個個小小的英姿颯爽的溜冰隊員快速滑過你的身邊時，你會由衷的感慨嘆：“真陽光啊!” 　　因為他們都擁有陽光般的心態(tài)，所以他們看起來是那么的充滿朝氣與活力。看到這些陽光般明媚的孩子們，我們的心是純凈的，也是羨慕的。 　　在工作中一定要有好的心情，這樣才能有高效率的工作!在我看來陽光代表著降積極的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上的精神面貌，看了陽光心態(tài)這本書感觸最深的是降、樂觀和懂得滿足。 　　塑造一個降、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接的影響到工作、學習、生活的方方面面。一個人走在這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾，喜怒與哀樂。我們一直希望經歷更多的喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，卻往往不知所措。一個降、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。 　　我們現(xiàn)在面臨的是教學工作，與我們整天打交道的是同事、學生、上課、作業(yè)、批改、輔導。有時想想確實很枯燥、乏味。每天都在重復，送走了一屆又來新的一年。這時我們就需要樂觀積極的心態(tài)，要有陽光心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中去尋找快樂。這節(jié)課那個調皮的學生在認真聽課，今天的這些作文批下來感覺學生寫的都有進步，有位學生跑過來和你說那道題目他終于弄懂了，輔導完學生后那位學生笑著親切地說了聲謝謝。把你這些快樂的點點滴滴聚集起來，時時刻刻想想這些快樂，努力地增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。每天圍繞你煩心事也肯定很多，比如今天衛(wèi)生又被扣分了，任課老師在說你班里課堂紀律不好了，上課時發(fā)現(xiàn)有名學生在睡覺啦。對于這些事情我們應該有寬廣的胸懷，確實有不足的應努力去改正去提高，覺得自己做得蠻好的就讓別人去說吧，走自己的路，而且這時候應多想想那些快樂的事!這樣的話你每天生活在快樂中的時間會遠遠超過生活在憂愁中的時間，一天除睡眠之外大致有十六小時，如果你生活在快樂中的時間有十多個小時，憂愁的時間只一點點，那你不是很陽光了么!從此，病痛也會離你遠遠的了。 　　還記得那樣一個故事;有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。 　　哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車*且外面還下著這么大的雪!”正當父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了?” 　　從這個故事可以看出，心態(tài)具有這么大的力量，從里到外影響著人，所以心態(tài)好，生理降，能力增強，而心態(tài)不好則會與其相反。心態(tài)真的可以決定命運，好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。所以我們要用陽光的心態(tài)對待身邊的所有人和事，不論對待工作還是生活，不管是順境還是逆境，都要保持一個良好的心態(tài)，這樣才會使之生活更加幸福! 　　樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當痛苦悲傷時，以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界，就會另有一番感受，何必讓自己的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當明媚的陽光撫摸你的心時，你會有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，擁有它，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開! 　　讓我們漫步風雨中，笑看云卷云舒，任時光飛逝，白發(fā)紅顏，還有幸福不曾走遠…… 　　《陽光心態(tài)》讀后感四 　　“仰天大笑出去，我輩豈是蓬蒿人?！蔽倚蕾p李白這種陽光的心態(tài)，作為一名幼兒教師，有一顆陽光的心態(tài)頗顯重要。我認為陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種降的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。讀過陽光心態(tài)，使我耳目一新、豁然開朗。深刻感受到對于生活中所出現(xiàn)的各種坎坷，都要用積極的心態(tài)去面對，樂極生悲與過于悲傷都會給自身帶來負面的影響。并且珍惜擁有的同時也要拿得起放得下。總之我們應該帶著微笑，帶著好心情，去生活、去工作，去學習。 　　吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的降水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。 　　心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造降的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得降的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。心情好時，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;心情糟糕時，你會發(fā)現(xiàn)盛開的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，打造陽光團體，培育陽光幼兒。 　　《陽光心態(tài)》讀后感五 　　通過閱讀陽光心態(tài)這本書，看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種降的心態(tài)。使我認識到一個人的心態(tài)對這個人的降、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大，雖然這本書我還沒有完全看完，但還是想談一下自己讀這本書的感想。 　　吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。 　　我們的生活都會面臨一定的壓力，壓力越大越要塑造陽光心態(tài)來造福自己。與許多人一樣，我也面臨著家庭、工作、降等各個方面的壓力，我是工作在生產一線的工作人員，經常會遇到崗位上的的繁雜事務，所以工作壓力就很難擺脫了。 　　有一回，我聽到兩個同事在調侃“我們崗級低，出工也要低?！钡脑掝}。同事甲說：“剛分個活?！蓖乱艺f：“啥活?！蓖录渍f：“還能有啥活!”說著順手把所要加工零件的圖紙遞給了同事乙，同事乙看后圖紙說：“這就是技師、操作師干的，你是幾級工你能干?”我知道同事的話帶有情緒，可能對所處工作環(huán)境的不滿;可能對所處制度的不滿;或者不知道對什么不滿。但在此，只想設問一下，如果有著陽光心態(tài)的人會說出這樣的話嗎?當然不會。 　　我閱讀陽光心態(tài)這本書，知道解決問題的方法是只要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造降的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得降的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。 　　我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。