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初中體育教師招聘《迎面接力跑》教案

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1、 初中體育教師招聘《迎面接力跑》教案   一、教學(xué)目標(biāo)   【知識(shí)與技能】   能說出往返接力跑的練習(xí)方法,90%的學(xué)生能夠展示此動(dòng)作。   【過程與方法】   通過情景教學(xué)、分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合的過程,發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。   【情感態(tài)度與價(jià)值觀】   通過教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。   二、教學(xué)重難點(diǎn)   【重點(diǎn)】   右錯(cuò)肩、立式傳接棒,合理的折返方法。   【難點(diǎn)】   傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。   三、教學(xué)過程   (一)開始部分(3分鐘)   1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢

2、查服裝,安排見習(xí)生。   同學(xué)們,大家在平時(shí)都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧?為了使我們的生活更便利,他們不辭辛苦幫我們搬運(yùn)快遞、快餐,這種吃苦耐勞、勇于奉獻(xiàn)的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀?嗯,很好。今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種精神,也做一名“小小搬運(yùn)工”,通過接力棒的交接,傳遞友誼!   2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)   組織教學(xué):四列橫隊(duì)。   要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。   (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)   1.慢跑,繞操場一圈。   2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。   組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng)

3、,語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。   要求:動(dòng)作到位,舒展大方。   3.專項(xiàng)練習(xí):高抬腿、后蹬跑。   組織教學(xué):兩路縱隊(duì)20米折返高抬腿、后蹬跑。   要求:動(dòng)作規(guī)范,活動(dòng)關(guān)節(jié),拉伸韌帶。   (三)基本部分(25分鐘)   1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。   提問:老師在與下一位同學(xué)交接棒時(shí),兩人的手型分別是怎樣的?   學(xué)生回答:接棒人右手四指并攏,大拇指張開,虎口向前,手臂深處向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來的棒,傳棒人右手持棒一端,棒立著將另一端傳到接棒人右手中。   組織教學(xué):采用雙軌隊(duì)形進(jìn)行示范。   2.講解   采用站立式起跑,右手持棒一端,教師發(fā)令后,

4、向前跑出,跑至折返處繞過標(biāo)志物跑回,采用立棒式傳接棒技術(shù),把棒傳給同伴后站到本隊(duì)對(duì)尾。依次進(jìn)行,先跑完的隊(duì)為勝隊(duì)。(右手遞右手,從他(接棒人)右邊過)。   3.練習(xí)   (1)兩人一組原地交接棒練習(xí)。   組織教學(xué):兩人一組,采用立棒式,一人傳棒,一人接棒;五次一組,每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。   糾錯(cuò):立棒式交接手型不正確。   (2)10米慢跑迎面接力。   組織教學(xué):將學(xué)生分為4組,進(jìn)行10米慢跑往返接力,交接過程中體會(huì)交接時(shí)機(jī)。   糾錯(cuò):交接棒時(shí)機(jī)不恰當(dāng),交接棒過早或過晚都會(huì)導(dǎo)致掉棒。   (3)20米快速跑迎面接力跑。   組織教學(xué):將學(xué)生分為4組,進(jìn)

5、行10米慢跑往返接力。   要求:跑動(dòng)迅速、交接順暢、折返時(shí)轉(zhuǎn)彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。   組織教學(xué):學(xué)生分為兩組,進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽,用時(shí)時(shí)間少的隊(duì)獲勝。   要求:跑動(dòng)迅速、交接順暢、注意安全。   4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示   5.游戲“螞蟻搬家”   組織教學(xué):學(xué)生分為四組,在25米內(nèi),搬運(yùn)實(shí)心球接力游戲,發(fā)展上肢力量。   (四)結(jié)束部分(5分鐘)   1.放松活動(dòng)—配樂放松操   組織教學(xué):四列橫隊(duì)。   要求:放松活動(dòng),身心充分放松。   2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。   3.宣布下課、師生再見、回收器材。   四、場地器材   接力棒20個(gè)、實(shí)心球4個(gè)、竹竿4個(gè)、田徑場。   五、預(yù)計(jì)負(fù)荷   練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。   六、課后反思

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