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1、挫而不折 積極進取,四組,挫折日記,人生難免有挫折,這話一點都不假。 周一數(shù)學課上,錯題改了N遍仍做不對——郁悶、無助; 周二?;@球隊選拔落選,還因個矮被同學嘲笑——失望、傷心; 周三英語測試又得59分——無奈、灰心; …… 我的生活怎能這樣?!唉——困惑。,挫而不折 積極進取,一只蜘蛛和三個人,雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,一次次地又掉下來…… 第一個人看到了,他嘆了口氣,自言自語:“我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。” 第二個人看到了,他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是,他決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三
2、個人看到了,他搖了搖頭說:這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢…… 1、你同意誰的觀點,為什么? 2、請你猜測,假如以上三個人遇到同樣的挫折,各自會有什么表現(xiàn)?,有人說在挫折面前有這樣三種人,第一種人,遭受了挫折的打擊,從此一蹶不振,成為讓挫折一次性打垮的懦夫。 第二種人,遭受了挫折的打擊,并不知道反省自己、總結(jié)經(jīng)驗教訓,只憑著一腔熱血硬拼,往往屢遭失敗。 第三種人,遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢,吸取教訓,調(diào)整自己的行動,這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。,面對還在煩惱的小明,你會怎么說?,我的感悟,挫折并不可怕,可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心,讓
3、我們直面挫折,不畏不懼,請思考:,1、張云成、張云鵬是怎樣面對挫折的? 如果向挫折屈服,他們的生活會怎樣? 2、你在他們身上看到了什么精神?,戰(zhàn)勝挫折計劃,(1)早晨五點起床,跳繩2000次,快速增高。 (2)課間決不休息,拼命背單詞,提高英語成績。 (3)數(shù)學錯題反復(fù)做,哪怕到深夜 …… 看到小明的計劃后,你認為他能成功的戰(zhàn)勝挫折嗎?為什么?,小明應(yīng)怎樣戰(zhàn)勝他遇到的挫折呢? 請你幫他出主意、想辦法.,周一數(shù)學課上,錯題改了N遍仍做不對——郁悶、無助 周二?;@球隊選拔落選,還因個矮被同學嘲笑——失望、傷心 周三英語測試又得59分——無奈、灰心,結(jié)合教材101-103頁的內(nèi)容, 可以從下
4、面幾個方面考慮: 1、數(shù)學錯題自己努力后仍改不對時; 2、受別人嘲笑時; 3、英語成績不好。,榜樣的力量,你知道哪些勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的名人、偉人或普通人的故事,請講給大家聽,讓我們共同激勵。,假如我能行走三天,20110418《說出你的故事》:假如我能行走三天.flv,那一年,他才8歲 他悄悄起來,首先幫媽媽把痰盂倒了,并以最快的速度在洗手間做好自己的事。接著,他就在媽媽的臥室和廚房之間跑來跑去,服侍媽媽刷牙、洗臉、吃早點。他還必須把中午的伙食準備好 ?----淘好米,放進電飯鍋里,加上適量的水,再把菜肴放在蒸架上,蓋上鍋子的蓋。這樣,到了鐘點,癱瘓在床的媽媽只要伸手把床頭的一
5、個插頭插進插座,電飯鍋就會按時為母親奉獻出噴香的午餐了。直到這時,他才可以放心地跟媽媽道聲“再見”,然后上學去了。 ?記得,媽媽剛摔壞的頭幾年,躺在床上連翻個身的能力都沒有了。開始的時候靠大姨來幫媽媽擦洗身子。后來一切事情全落到了他的身上。有好長一段時光,媽媽的身上長了許多褥瘡,每天晚上,他都要小心翼翼地用棉花替媽媽擦去膿血、敷上藥膏。。。。。。,那一年,他才8歲 他悄悄起來,首先幫媽媽把痰盂倒了,并以最快的速度在洗手間做好自己的事。接著,他就在媽媽的臥室和廚房之間跑來跑去,服侍媽媽刷牙、洗臉、吃早點。他還必須把中午的伙食準備好 ?----淘好米,放進電飯鍋里,加上適量的水,再把菜肴放在蒸架上
6、,蓋上鍋子的蓋。這樣,到了鐘點,癱瘓在床的媽媽只要伸手把床頭的一個插頭插進插座,電飯鍋就會按時為母親奉獻出噴香的午餐了。直到這時,他才可以放心地跟媽媽道聲“再見”,然后上學去了。 ?記得,媽媽剛摔壞的頭幾年,躺在床上連翻個身的能力都沒有了。開始的時候靠大姨來幫媽媽擦洗身子。后來一切事情全落到了他的身上。有好長一段時光,媽媽的身上長了許多褥瘡,每天晚上,他都要小心翼翼地用棉花替媽媽擦去膿血、敷上藥膏。。。。。。,中國女排在1981至1986年奪得五連冠登上世界之顛后,就一直下滑且17年沒有站起來。1988年漢城奧運會遭受重創(chuàng),1994年巴西世界錦標賽上女排不該輸?shù)那蚨驾斄?,女排“歷史性”獲得第8
7、名,跌落到了低谷,此后,郎平回國執(zhí)教重新奪回的亞洲冠軍及取得第七屆世界杯比賽第三名,依然使中國女排無法問鼎悉尼奧運會。2002年,世界杯錦標賽中國隊因故意讓球未能把握最后奪冠機會.這個打擊對陳忠和和年青的中國女排來說,確實過于沉重,精神上的潰敗比分數(shù)上落后更刺痛人心。但是在陳忠和向全國人民道歉的同時,更加激起了一定要奪得世界冠軍的決心。 陳忠和上任后就重提女排的“草棚精神”,堅持走女排“兩嚴”和“三從一大”原則,“兩嚴”即嚴格要求,嚴格訓練;“三從一大”即從難從嚴從實戰(zhàn)出發(fā)大運動量訓練。盛夏冒酷暑戰(zhàn)高溫,艱苦磨砥,揮灑汗水,……三年來隊員訓練得很苦,每次訓練都是對自身極限的挑戰(zhàn),隊長馮坤說:
8、“過硬的技術(shù)需要千錘百煉,平時流淚流汗,比賽才能贏球拿分?!毙乱淮袊沤K于以超人的毅力和卓越的奮斗奪得世界冠軍。,聚焦中國女排,,他帶領(lǐng)女排贏得了久違的勝利,而他的貢獻不僅僅在于一座闊別了十七年的獎杯,更重要的是,他把自己面對人生不幸坎坷的生活態(tài)度融入到體育事業(yè)中,他不僅在教女排姑娘們怎樣打球,更在引導(dǎo)女排如何面對人生榮辱,他使女排真正感受到什么是體育的魅力,他使女排和他一樣,無論面對成功還是失敗總能面帶微笑。這種微笑出自內(nèi)心,也因此更加動人。,央視 “感動中國2003年度人物”對 陳忠和的推薦理由是:,生活鏡頭,生活劇場,,,,《煩惱記事本》,9月22日 開學第一次數(shù)學考試我就不及格,我
9、對自己失望至極,我真笨、真沒用,我覺得前途一片黑暗。而且今天同學們都用異樣的眼光看我,他們一定都在說我笨。我該怎么辦? 10月10日 今天學校要組建校足球隊,我也想報名參加,可老師殘酷地拒絕了,我的夢想就此破滅,我痛恨他,我再也不踢球了,可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖,象個矮冬瓜,我火冒三丈沖上去拿起凳子就砸過去——我是一個特別不幸的人,但愿從此以后我能心想事成,萬事如意!,1、小明對待挫折與失敗的態(tài)度正確嗎? 這種態(tài)度會產(chǎn)生怎樣的影響?,2、如果你是小明的朋友,你將如何幫他 解決煩惱,消除消極影響?,暢所欲言:,你遇到過的至今印象最深的挫折 是什么? 你是怎樣克服的?,我思我想,,小敏的故事給我感觸最深的是……,遇到挫折,我以后會這樣做……,說出你的心里話,說出你暫時無法戰(zhàn)勝地困難和挫折,大家共同來解決。 學習上的: 生活中的: 身體上的: 心理上的:,人生難免有挫折, 挫折來了不可怕。 直面挫折不畏懼, 掌握方法戰(zhàn)勝它。 冷靜分析從容對, 自我疏導(dǎo)解煩惱。 尋求幫助應(yīng)主動, 積極進取創(chuàng)新高。 ——挑戰(zhàn)挫折者宣言,心靈解碼,挫折并不可怕,可怕的是 沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣。,,經(jīng)典歌曲,許美靜\許美靜..flv,