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1、2014-2015學(xué)年度第一學(xué)期高寨小學(xué) 三年級(jí)體育教案 第一、二周 學(xué)生第一次視力檢測(cè) 第三周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力 教學(xué)過(guò)程： （開(kāi)始部分） 一、師生問(wèn)好 二、教師清

2、點(diǎn)人數(shù) 三、宣部教學(xué)容 四、做準(zhǔn)備活動(dòng) （基本部分） 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、游戲是兒童的良師益友。 1、做游戲可以使心情愉快 2、做游戲可以全面鍛煉身體。 3、做游戲可以使大腦靈活。 4、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。 要求：1、教室講解語(yǔ)言要清晰。2、①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。 重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。 （結(jié)束部分） 一、 放松 二、小結(jié) 三、宣布下課 第二節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、隊(duì)列隊(duì)形 教學(xué)目的：

3、1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。 教學(xué)過(guò)程： （準(zhǔn)備部分） 一、師生問(wèn)好 二、教師清點(diǎn)人數(shù) 三、宣部教學(xué)容和任務(wù) 四、做準(zhǔn)備活動(dòng) 組織： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ （基本部

4、分） 一、隊(duì)列隊(duì)形： 1、集中注意力聯(lián)系； 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齊； 5、變換隊(duì)形； 6、分組練習(xí) 要求：1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、找好學(xué)生做示范。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)，動(dòng)作一致，精神飽滿。 重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。 （結(jié)束部分） 一、 放松 二、小結(jié) 三、下課 第三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、復(fù)習(xí)上兩節(jié)課容 教學(xué)目的： 2、鞏固基本隊(duì)列隊(duì)形 教學(xué)教過(guò)程： （準(zhǔn)備部分） 一、師生問(wèn)好 二、教師清點(diǎn)人數(shù) 三、宣部教學(xué)容和任務(wù) 四、做準(zhǔn)備活動(dòng) 組

5、織： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ （基本部分） 一、復(fù)習(xí)基本的隊(duì)列隊(duì)形 二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢查 三、讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 1、學(xué)生要認(rèn)真完成練習(xí)。 2、學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)侯精神飽滿。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第四周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、基本體操

6、 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。 教學(xué)過(guò)程： （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 四、隊(duì)列練習(xí)； （基本部分） 一、第八套廣播體操（1－4）節(jié)； 第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)； 第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； 第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)； 第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)； 要求：1、教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、教師做完整的正確的示范。 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 （

7、結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 第二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、基本體操 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力 教學(xué)過(guò)程： （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 第八套廣播體操（5－8）節(jié)： 第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； 第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)； 第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)， 第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)， 教法：1、教師講解動(dòng)作要求

8、和方法。 2、教師做完整的正確的示范。 要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、分組練習(xí)。 3、學(xué)生動(dòng)作一致，精神飽滿。 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第五周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、技巧： 前滾翻起立 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技 術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。 3、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神， 教學(xué)過(guò)程：

9、 （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、 二、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 前滾翻起立 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào) （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 第二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、技巧： 前滾翻起立 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。 3、鞏

10、固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。教學(xué)過(guò)程： （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。 教學(xué)過(guò)程 （基本部分） 不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求：1、復(fù)習(xí)前滾翻 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、學(xué)生集體練習(xí)和學(xué)生分組練習(xí)。 重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào) （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第七周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、徒手操 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人

11、體各個(gè)部位的能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 徒手操 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求： 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、學(xué)生集體練習(xí)和學(xué)生分組練習(xí)。 重點(diǎn)：各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié)

12、 第二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、徒手操 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 （準(zhǔn)備部分） 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 徒手操 重點(diǎn)：各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求： 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 3、學(xué)生集體練習(xí)和學(xué)生

13、分組練習(xí)。 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第八周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、走：改變速度的走 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。 2、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

14、 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、廣播操。 （基本部分） 走：改變速度的走； 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第二節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、走：改變速度的走；2、游戲： 單腳跳接力； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。 3、通過(guò)游

15、戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 基本部分： 一、走：改變速度的走； 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 二、單腳跳接力 規(guī)則： 1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。 要求： 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

16、 結(jié)束部分： 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 第三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、走：改變速度的走；2、游戲： 綁腿接力； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列： 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) （基本部分）： 一、走：用各種正確姿勢(shì)的走： 教法：1、教師講解動(dòng)作

17、方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 二、綁腿接力 1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑 （結(jié)束部分）： 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第九周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力。 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。 教學(xué)過(guò)程： (準(zhǔn)備

18、部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： （基本部分） 一、技巧：仰臥起坐 教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。 二、快跳快跳 規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。 要求：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 第二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、技巧：仰臥起坐； 2、游戲： 搶種

19、搶收； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。 2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織： X X X X X X X X X X X X X X X X

20、 X X X X X X X X ⊙ （基本部分） 1、技巧：仰臥起坐； 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。 難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 二、游戲：搶種搶收 規(guī)則： 1、口袋不得放在圓圈外回來(lái)時(shí)必須檢起來(lái)。 2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。 要求： 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思

21、： 第十周 第一節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 ； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。 2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。 3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 一、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和

22、要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：走得輕松。 難點(diǎn)：走的自然 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 第二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、韻律操； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、拍手操。 3、專

23、項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 一、韻律操： 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。 難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第十一周 學(xué)生第二次視力檢測(cè) 第十二周 第一、二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各

24、種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展 2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 一、支撐跳遠(yuǎn)： 跳上成蹲撐、起立向前跳下： 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：落地要緩沖。 難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。 一、 游戲：攻關(guān) 規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。 ②凡安全通過(guò)

25、的人每人的一分。 ③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。 要求：分組比賽 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第十三周 第一、二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、立定跳遠(yuǎn)； 教學(xué)目的： 1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步做立立臥撐姿勢(shì)向動(dòng)作方法。 2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 組織： × × × × × × ×

26、 × × × × × × × × × × × × × ◎ （基本部分） 1、立定跳遠(yuǎn) 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 重點(diǎn)：落地要緩沖。 難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第十四周 第一、二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、跳繩 教學(xué)目的： 1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。 2、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。 教學(xué)

27、過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 （基本部分） 一、跳繩 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求： 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。 難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第十五周 第一、二、三節(jié) 教學(xué)內(nèi)容： 1、跑：走跑交替

28、 教學(xué)目的： 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。 2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。 教學(xué)過(guò)程: (準(zhǔn)備部分) 一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)： （基本部分） 一、走跑交替 教法： 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 要求： 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 重點(diǎn)：走和跑要輕松。 難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。 （結(jié)束部分） 一、放松 二、小結(jié) 三、下課 教學(xué)反思： 第十六周 進(jìn)行學(xué)期各項(xiàng)達(dá)標(biāo)檢測(cè)