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1、1身心健康目錄目錄認(rèn)知 個(gè)性社會(huì)性青春期 2身心健康又稱少年期，是由童年向青年的過(guò)渡階段，具體是指以第二性征出現(xiàn)為起點(diǎn)，身心各方面發(fā)生重大變化的時(shí)期。青春期是人生最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期。青春期青春期的心理發(fā)展特點(diǎn)：青春期的心理發(fā)展特點(diǎn)：1.反抗性與依賴性青春期身體外形的變化使他們產(chǎn)生了“成人感”，從而導(dǎo)致他們的反抗。與此同時(shí)，少年的內(nèi)心并不能完全擺脫對(duì)父母、成人的依賴，只是依賴的方式和程度與過(guò)去相比有所改變。2、閉鎖性與開(kāi)放性青春期不再像兒童那樣外露而直爽，另一方面，又希望自己得到他人的同情和理解。3、勇敢與怯懦4、高傲與自卑由于受自我評(píng)價(jià)和自我認(rèn)識(shí)能力水平的局限，他們常憑借一時(shí)的感覺(jué)來(lái)評(píng)價(jià)自己。初中

2、生的注意初中生的注意初中生的記憶初中生的記憶初中生的思維發(fā)展初中生的思維發(fā)展認(rèn)知5身心健康1 1、從以從以無(wú)意注意無(wú)意注意為主向以為主向以有意注意有意注意為為主過(guò)渡主過(guò)渡 無(wú)意注意無(wú)意注意在小學(xué)二年級(jí)以前就已經(jīng)出現(xiàn)，以后迅速發(fā)展，至初中二年級(jí)達(dá)到峰值水平，而后出現(xiàn)緩慢下降趨勢(shì)。有意注意有意注意在初中階段逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。初中學(xué)生較之小學(xué)階段在其學(xué)習(xí)活動(dòng)中的目的性、自覺(jué)性和計(jì)劃性方面有了很大提高。初中生的注意發(fā)展特點(diǎn)6身心健康2.2.初中生注意品質(zhì)不斷改善初中生注意品質(zhì)不斷改善（1）注意的穩(wěn)定性增強(qiáng)。在初一階段前后，學(xué)生注意的穩(wěn)定性存在著注意品質(zhì)的缺陷。但是隨著年級(jí)的升高，學(xué)生注意穩(wěn)定性迅速發(fā)展

3、。（2）注意的廣度增加。中學(xué)生注意的范圍在不斷擴(kuò)大，已接近成人的水平。（根據(jù)速示器顯示電子圖來(lái)測(cè)試注意廣度的結(jié)果顯示，一般成年人的注意廣度是7-8個(gè)點(diǎn)，初中一年級(jí)學(xué)生的注意廣度為6.07個(gè)點(diǎn)，接近于成人的水平。）7身心健康（3）注意分配與轉(zhuǎn)移能力的發(fā)展。在注意的分配和轉(zhuǎn)換品質(zhì)上，初中生都有了一定的發(fā)展，但存在著個(gè)別差異，有一些學(xué)生轉(zhuǎn)移能力較差，因而有可能造成學(xué)習(xí)落后。8身心健康記憶記憶記憶是過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物在人腦中的反映，它是以暫時(shí)聯(lián)系的形成（識(shí)記）和留下痕跡（保持）以及這些聯(lián)系的痕跡以后在腦中的恢復(fù)（再認(rèn)和再現(xiàn)）為特點(diǎn)的。9身心健康初中生的記憶發(fā)展特點(diǎn)（一）由機(jī)械識(shí)記向意義識(shí)記轉(zhuǎn)化（一）由機(jī)

4、械識(shí)記向意義識(shí)記轉(zhuǎn)化青少年期，由于視野開(kāi)闊了，知識(shí)豐富了，對(duì)材料加工能力提高了，語(yǔ)言也發(fā)展了，因此，他們的意義識(shí)記越來(lái)越占主導(dǎo)地位。（二）有意識(shí)記的能力增強(qiáng)（二）有意識(shí)記的能力增強(qiáng)隨著青少年年齡的增長(zhǎng)和自我意識(shí)的加強(qiáng)，他們有意識(shí)記事物的能力也逐漸加強(qiáng)。（三）由聽(tīng)覺(jué)記憶向視覺(jué)記憶轉(zhuǎn)化（三）由聽(tīng)覺(jué)記憶向視覺(jué)記憶轉(zhuǎn)化10身心健康（四）記憶容量呈擴(kuò)大趨勢(shì)（四）記憶容量呈擴(kuò)大趨勢(shì)短時(shí)記憶廣度（容量）隨年級(jí)增長(zhǎng)而不斷增大。發(fā)展到初二達(dá)到頂峰。（五）抽象記憶的發(fā)展速度超過(guò)形象（五）抽象記憶的發(fā)展速度超過(guò)形象記憶，并最終占據(jù)主導(dǎo)地位。記憶，并最終占據(jù)主導(dǎo)地位。11身心健康初中生思維發(fā)展的特點(diǎn)初中生思維發(fā)展的特

5、點(diǎn)1 1、抽象邏輯思維日益占主導(dǎo)地位、抽象邏輯思維日益占主導(dǎo)地位 這是初中生思維發(fā)展的最顯著特點(diǎn)。初中生能夠理解一般的抽象概念，掌握一定的定理，定義公式并且進(jìn)行邏輯推導(dǎo)，對(duì)許多現(xiàn)象能夠進(jìn)行概括和抽象。12身心健康2 2、思維的獨(dú)立性和批判性得到明顯發(fā)展、思維的獨(dú)立性和批判性得到明顯發(fā)展 初中生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，思維水平的日益提高，他們要求獨(dú)立思考，對(duì)事情追根求源的傾向十分明顯。3 3、思維的表面性和片面性依然存在、思維的表面性和片面性依然存在從總體上看，初中生經(jīng)驗(yàn)有限，獨(dú)立性和批判性還欠成熟，片面性和表面化的傾向難以掩飾。13身心健康1、教育初中生努力獲得豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)2、引導(dǎo)初中生養(yǎng)成

6、獨(dú)立思考的習(xí)慣3、開(kāi)設(shè)智力教學(xué)課程，培養(yǎng)初中生的思維能力4、幫助初中生學(xué)會(huì)有效思考的方法，提高思維效率初中生思維能力的培養(yǎng)14身心健康個(gè)個(gè)性性情緒、情感的發(fā)展特點(diǎn)01意志的發(fā)展特點(diǎn)02自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)0315身心健康 與兒童相比，少年在情感識(shí)別能力、情感的體驗(yàn)、情感的種類及社會(huì)情感方面都有了較大的發(fā)展，并表現(xiàn)出矛盾特征。情緒的兩極性是青少年情緒發(fā)展最突出的特點(diǎn)。具體特點(diǎn)包括：一、情緒、情感的發(fā)展特點(diǎn)一、情緒、情感的發(fā)展特點(diǎn)第一，強(qiáng)烈性與溫和性共存第一，強(qiáng)烈性與溫和性共存 青少年的情緒有時(shí)表現(xiàn)得非常強(qiáng)烈，甚至可以用暴風(fēng)驟雨來(lái)形容。一些微小的刺激在成人看來(lái)并不會(huì)引起多大的反應(yīng)，而對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)就

7、能引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。除了強(qiáng)烈性以外，青少年的情緒有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)得比較溫和、細(xì)膩。他們的情緒會(huì)經(jīng)過(guò)文飾后以溫和的形式表現(xiàn)出來(lái)，他們比兒童更善于掩飾自己的內(nèi)心。17身心健康第二，可變性第二，可變性與固執(zhí)性共存與固執(zhí)性共存 可變性是指，少年情緒表現(xiàn)具有起伏波動(dòng)較多、情緒變化迅速、喜怒無(wú)常等特點(diǎn)。固執(zhí)性，是指情緒體驗(yàn)上的一種頑固性。18身心健康第三，內(nèi)斂性與表現(xiàn)性共存第三，內(nèi)斂性與表現(xiàn)性共存 進(jìn)入青春期后，青少年逐漸擺脫了童年時(shí)期的單純和率真，隨著自我意識(shí)和觀察能力的發(fā)展，他們學(xué)會(huì)如何在別人面前隱藏自己的情緒。由于他們的生活豐富多彩以及身心快速成長(zhǎng)，他們也會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)出激情洋溢、活力四射的一面。19身心

8、健康青少年情緒調(diào)節(jié)的具體方法：青少年情緒調(diào)節(jié)的具體方法：1、轉(zhuǎn)移法：注意轉(zhuǎn)移法、思想轉(zhuǎn)移法、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法2、釋放法3、凝聚法20身心健康情感的培養(yǎng)：情感的培養(yǎng)：1、給青少年提供正常的生活環(huán)境，承認(rèn)他們應(yīng)有的社會(huì)地位，滿足他們必要的社會(huì)需求和社會(huì)交往要求。2、幫助青少年樹(shù)立正確的世界觀和人生觀。3、加強(qiáng)青少年的認(rèn)知能力，調(diào)節(jié)青少年的認(rèn)知過(guò)程。4、鼓勵(lì)青少年鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。21身心健康意志是人們自覺(jué)地克服困難去完成預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。特點(diǎn)：第一，表現(xiàn)出意志行為上相對(duì)的脆弱性。第一，表現(xiàn)出意志行為上相對(duì)的脆弱性。第二，內(nèi)心需要和意志調(diào)控能力之間的失調(diào)。第二，內(nèi)心需要和意志調(diào)控能力之間的失調(diào)。在初中

9、生中間，常常出現(xiàn)制定的計(jì)劃不能兌現(xiàn)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的規(guī)劃難以持久等情況。二、意志的發(fā)展特點(diǎn)22身心健康第三，意志發(fā)展的不平衡性第三，意志發(fā)展的不平衡性發(fā)展既迅速，同時(shí)也存在不穩(wěn)定，不成熟的特點(diǎn)。與小學(xué)生相比，初中生的意志品質(zhì)獲得了顯著的發(fā)展，意志力有所增強(qiáng)，但正如少年期整個(gè)身心處于半成熟、半幼稚的矛盾狀態(tài)一樣，他們的意志發(fā)展也明顯體現(xiàn)著這種特點(diǎn)。23身心健康青少年意志的培養(yǎng)：青少年意志的培養(yǎng)：（一）培養(yǎng)明確的生活目的，樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)（二）激發(fā)實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的強(qiáng)烈欲望和責(zé)任感（三）提高情緒和情感對(duì)意志的支持作用（四）加強(qiáng)意志力的自我培養(yǎng) 24身心健康自我意識(shí)自我意識(shí)自我意識(shí)主要是指人對(duì)自己以及自己與

10、周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)和態(tài)度，主要包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制控制等。初中生階段，是青少年自我意識(shí)的第二次飛躍。自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)25身心健康1.1.自我概念自我概念（1）生理：性成熟開(kāi)始，開(kāi)始意識(shí)到生理自我（2）心理：自我分化，迫切要求了解自己 例如：“我究竟是個(gè)什么樣的人？”“我的特征是什么？”“別人喜歡我,還是討厭我？”26身心健康2 2.自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)（1）自我評(píng)價(jià)的獨(dú)立性日益增強(qiáng)自我評(píng)價(jià)的獨(dú)立性日益增強(qiáng)初中生的自我評(píng)價(jià)開(kāi)始出現(xiàn)獨(dú)立的傾向,并努力擺脫對(duì)成人、權(quán)威的依賴。（2）自我評(píng)價(jià)逐漸從片面性向全面性發(fā)展自我評(píng)價(jià)逐漸

11、從片面性向全面性發(fā)展隨著知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智力水平的提高，初中生逐步學(xué)會(huì)比較全面地分析一個(gè)人的全部個(gè)性品質(zhì)，逐漸地能比較客觀地評(píng)價(jià)別人的優(yōu)缺點(diǎn)。（3）自我評(píng)價(jià)的不穩(wěn)定性自我評(píng)價(jià)的不穩(wěn)定性初中學(xué)生在評(píng)價(jià)別人和自己時(shí)，有時(shí)受主觀情緒的變化而轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象。27身心健康3.3.自我體驗(yàn)自我體驗(yàn)(1)成人感進(jìn)入青春期后，隨著生理發(fā)育的迅速成熟，初中生的成人感日趨強(qiáng)烈。他們感覺(jué)自己已經(jīng)長(zhǎng)大，特別渴望得到成年人的各種體驗(yàn)。（2）自尊感隨著成人感的發(fā)展，少年在生活中對(duì)于自尊的需要日益增長(zhǎng)，特別需要在品德、人格和能力等方面得到他人的認(rèn)可，同時(shí)也需要得到自我的認(rèn)可。（3）自卑感自卑感萌芽時(shí)期4.4.自我控制自我

12、控制（1）自我控制更多依靠?jī)?nèi)部動(dòng)力初中階段，隨著自我意識(shí)的迅速發(fā)展，初中生的自我控制由以前的依靠外部約束逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐揽孔陨韮?nèi)部動(dòng)力來(lái)進(jìn)行。（2）自我控制的穩(wěn)定性有待提高初中生的自我控制能力雖然整體上在不斷發(fā)展，但仍然缺乏穩(wěn)定性和持久性，在波動(dòng)之中發(fā)展。29身心健康教育建議教育建議1.開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我2.引導(dǎo)學(xué)生正確、客觀地評(píng)價(jià)自己3.尊重學(xué)生，講求教育藝術(shù)4.幫助學(xué)生發(fā)展自我控制能力30身心健康初中生的社會(huì)性發(fā)展初中生的社會(huì)性發(fā)展隨著初中生的生活范圍不斷擴(kuò)大，他們的社會(huì)性顯著發(fā)展，主要體現(xiàn)在各種社會(huì)關(guān)系的發(fā)展：1 1親子關(guān)系的發(fā)展親子關(guān)系的發(fā)展 1）首先，在初中之前，孩子對(duì)父

13、母既尊重又信任。但進(jìn)入青春 期后，初中生在情感上與父母不如以前親密了。2）其次，在行為上他們開(kāi)始反對(duì)父母對(duì)他們的干涉和控制。3）最后，在思想上他們對(duì)于以前一直信任的父母的許多觀點(diǎn)都要重新審視，而審視的結(jié)果往往與父母的觀點(diǎn)不一致。初中生社會(huì)性發(fā)展的特點(diǎn)初中生社會(huì)性發(fā)展的特點(diǎn) 2同伴關(guān)系的發(fā)展 到了少年期，初中生由于自我意識(shí)和獨(dú)立性的發(fā)展，交往對(duì)象的重點(diǎn)開(kāi)始由父母向同齡伙伴轉(zhuǎn)移，感情的重心也逐漸偏向關(guān)系密切的朋友，易形成同伴關(guān)系。33身心健康3師生關(guān)系的發(fā)展 由于初中生的思維水平的提高，同伴之間交往的增多，教師的權(quán)威地位開(kāi)始受到了動(dòng)搖。學(xué)生不再盲目地信賴和服從教師。34身心健康4交往方式的變化少年

14、期改變了兒童集體性的交友方式，開(kāi)始注重個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)的特征，交往內(nèi)容也逐漸從活動(dòng)的外在層面向內(nèi)在認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)方面發(fā)展。35身心健康5.與異性朋友關(guān)系的變化 從發(fā)展的角度來(lái)看，中學(xué)生的異性同伴關(guān)系往往要經(jīng)歷兩個(gè)階段。進(jìn)人中學(xué)以后，男女生都開(kāi)始明顯意識(shí)到了性別問(wèn)題，并彼此對(duì)異性逐漸發(fā)生了興趣。但是，在最初階段，他們對(duì)于異性的興趣卻是以一種相反的方式予以表達(dá)。后來(lái)，男女學(xué)生之間逐漸融洽相處。36身心健康1.開(kāi)設(shè)相關(guān)講座 讓他們了解自己心理發(fā)展特別是社會(huì)性發(fā)展的過(guò)程和規(guī)律，解決學(xué)生的“知”的問(wèn)題。2.訓(xùn)練學(xué)生的社會(huì)技能 對(duì)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展中存在的突出問(wèn)題，可以進(jìn)行社交技能訓(xùn)練，解決學(xué)生的“行”的問(wèn)題。促進(jìn)初中生社會(huì)性發(fā)展的教育措施37身心健康38身心健康