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1、水平二 四年級 跨越式跳高教案 學校：宜興市城西小學 班級：四（1）班 人數(shù)：40人 執(zhí)教：李建知 教材名稱 跳躍：跨越式跳高 游戲：一個都不能倒 課時 1 課的目標 1、知道跨越式跳高兩腿依次過竿的動作要領。 2、能做出用有力腿起跳、上一至三步騰起后兩腿依次過竿動作。 3、樂于重復練習，具有勇敢、果斷的良好品質。 課的重點、難點 重點是騰起后兩腿依次過竿 難點是選擇并確定有力腿 課的 部分 教學內容 時 間 教師活動 學生活動 運動負荷 時間 次數(shù) 強度 開 始 部 分 １．常規(guī) 1’ １．師生問好，以激勵性語言

2、揭示本課教學內容及要求。 ２． 原地轉向復習。 ３． 齊步走成圓圈隊形。 隊形1： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 隊形2： △ １．體育班委整隊，匯報上課人數(shù)。 ２．聽口令練習原地轉向。 ３．比比哪組走得齊，走得好。 30” 30” 1 2-3 小 準 備 部 分 1．棍棒操（音伴） 2．輔助練習：原地左右跨越 6’ 1.帶領學生跟隨音樂練習棍棒操。 2. 介紹、示范輔助練習方法。

3、 3．引導學生進行練習。 隊形： 同上隊形2 1．模仿練習棍棒操，活動身體各部位。 2. 認真聽講解并仔細觀察教師示范。 3．進行輔助性練習。 3’ 1’ 1 4-5 中 ? 課的 部分 教學 內容 時 間 教師活動 學生活動 運動負荷 時間 次數(shù) 強度 基 本 部 分 1．學習原地兩腿依次過竿動作：原地兩腿依次過竿；斜竿兩腿依次過竿 30’ 1．講解、示范原地兩腿依次過竿動作方法。 ２．引導學生模仿練習。 ３．巡視指導，幫助學生。 ４．示范錯誤動作，引導學生找出原因。

4、 ５．針對學生出現(xiàn)的錯誤動作，介紹斜竿上練習兩腿依次過竿的方法。 ６． 集體練習。 7．組織學生根據(jù)自己能力水平自選平竿或斜竿練習。 １． 認真聽講動作方法。 ２． 模仿體會原地兩腿依次過竿動作。 ３． 兩人一組自我學練。 ４． 幫助老師找出錯誤動作的原因。 ５． 了解斜竿練習的方法，進一步明確兩腿依次過竿的動作要求。 ６． 利用斜竿練習，進一步體會兩腿伸直擺高依次過竿動作。 7．兩人一組，相互評價糾正，鞏固動作。 30” 2’ 30” 2’ 4-6 4-6 中-大 2. 騰起后，兩腿

5、依次過竿 １．講解、示范騰起后兩腿依次過竿的動作方法。 ２．組織學生體會練習。 ３．巡視指導學生練習。 ４．分組交流展示自己學到的本領。 ５．引導學生嘗試連續(xù)過竿練習，確定有力腿。 １． 認真聽講，仔細觀察。 ２． 在練習中體會騰起后兩腿依次過竿動作方法。 ３． 兩人一組根據(jù)要求進行鞏固練習。 ４． 認真觀摩，相互學習。 5．通過左右腿連續(xù)過竿練習，比較確定出有力腿。 30” 2’ - 3’ 30” 2’ - 3’ 4-6 4-5 大 3．上一步，兩腿依次過竿 １．講解、示范上一步，兩腿依次過竿的動作方法。 ２．組

6、織學生進行練習。 ３．個別指導，巡視幫助。 ４．邀請學生展示交流。 ５．組織四人一組合作練習上一步的跨越式跳高。 ６．組織學生交流展示學習成果。 １． 認真觀察教師示范動作。 ２． 練習體驗上一步，兩腿依次過竿動作。 ３． 兩人一組相互幫助練習。 ４． 積極參與表演交流。 ５． 體驗上一步的跨越式跳高動作。 在交流中勇于展示自我。 30” 1’ 30” 2’ 4-5 2-3 大 4．上三步，兩腿依次過竿 １．講解、示范上三步，兩腿依次過竿的動作方法。 ２．組織學生進行練習。 ３．個別指導，巡視幫助。 4

7、．組織學生交流展示學習成果。 １．認真觀察教師示范動作。 ２．練習體驗上三步，兩腿依次過竿動作。 ３．四人一組相互幫助練習。 4．不怕困難，積極參與表演交流。 30” 2’ - 3’ 3-5 大 5．游戲：“一個都不能倒” １．介紹游戲方法及規(guī)則。 ２．組織游戲進行。 ⑴1人游戲 ⑵2人游戲 ⑶全班游戲 ３．小結。 １．認真聽講，了解游戲方法及規(guī)則。 ２．游戲中積極參與，機智靈敏。 30” 1’ 2’ 2’ 4 2-3 大-中 結 束 部 分 １．放松 ２．小結、布置課外作業(yè) ３．布置收歸器材 ４．師生再見 3’ １．帶領學生韻律放松。 ２．小結，布置課外作業(yè)。（跳高的世界紀錄是多少？由誰創(chuàng)造的？通過網絡、電視、圖書資料等多種途徑去了解） ３．布置收歸器材。 ４．師生再見。 １．模仿老師一起進行放松活動。 ２．認真聽講。 ３．下課解散。 1’ 30” 30” 1 2-3 1 小 場地器材：平整場地一片、塑料竿４２根、錄音機１臺 預計練習密度：35％~45%　　 預計平均心率：115～130次／分 課后小記：