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1、,認(rèn)識(shí)自己 喜歡自己,,,猜猜我是誰(shuí)？,黑頭發(fā)、黑眼睛、黃皮膚。 在同齡人中屬于中等個(gè)子。 喜歡音樂(lè) 別人都說(shuō)我是大腳。 喜歡讀書、旅游、逛街。 脾氣很大，眼睛很小。,照鏡子,請(qǐng)閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來(lái)到一間有很多穿衣鏡的大房間。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見(jiàn)的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣，我們回到教室。,,,,,胖嘟嘟,快樂(lè),愁眉苦臉,活潑,大家都喜歡,努力,害羞,長(zhǎng)頭發(fā),圓臉,喜歡寫文章,漂亮,好兒子,小記者,有名氣的,生理自我,心理自我,社會(huì)自我,對(duì)自己生理特征、外貌等的認(rèn)識(shí)。,對(duì)自己性格、興趣、愛(ài)好、價(jià)值觀等的認(rèn)識(shí)。,對(duì)自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識(shí)。,

2、從多個(gè)角度全面認(rèn)識(shí)自己,我是......,用“我是_____________________”造15個(gè)句子。 如：我是一個(gè)喜歡玩的人； 我是有著大眼睛、長(zhǎng)頭發(fā)的女孩； ...... 要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社會(huì)自我。,窗子中的我,自己知道 自己不知道,別人知道 別人不知道,公開區(qū),我是個(gè)直率的人， 同學(xué)們也都知道,盲目區(qū),隱秘區(qū),未知區(qū),我說(shuō)話容易傷人， 但我意識(shí)不到,我日記本中記錄的秘密,我有某些自己不知道、 別人也沒(méi)發(fā)現(xiàn)的潛力,通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己,自己說(shuō)話時(shí)： 注意觀察別人對(duì)自己話的反應(yīng)，反思自己的言行是否妥當(dāng)。 2. 別人說(shuō)話時(shí)： 認(rèn)真傾聽(tīng)和回應(yīng)，針對(duì)對(duì)方

3、所談的事，說(shuō)出自己的真實(shí)感受，態(tài)度誠(chéng)懇，給別人更多的建議和夸獎(jiǎng)。,同學(xué)眼中的我,你特別樂(lè)于助人！,你籃球打得真棒！,同桌之間兩人一組，互為A、B角色。 A問(wèn)B:“你是誰(shuí)？” B回答：“我是......” B問(wèn)A：“我是誰(shuí)？” A回答：“你是......” 3分鐘后，交換角色。,分享感受,聽(tīng)了他的話，你有什么感受？ 他的話符合你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)嗎？ 為什么他對(duì)你的評(píng)價(jià)和你自己的一樣/不一樣？,更了解自己,回家后，讓爸爸媽媽和朋友說(shuō)出你的15個(gè)特點(diǎn)，無(wú)論好壞，但要問(wèn)明他們這樣評(píng)價(jià)的原因。 有則改之、無(wú)則加勉！,自我反?。鹤晕覍?duì)話、寫日記等。 以他人為鏡：與他人作比較，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、態(tài)度等。

4、 通過(guò)活動(dòng)了解：心理測(cè)驗(yàn)、競(jìng)賽、游戲、集體活動(dòng)等。,怎樣認(rèn)識(shí)自我？,小駱駝的疑問(wèn),小駱駝出生后有好多奇怪的問(wèn)題。 他問(wèn)媽媽：我怎么長(zhǎng)得這么難看？背上有個(gè)大肉瘤，你們要是把我生成馬多好?。　?“為什么我長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費(fèi)力？” 你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他?,每個(gè)人生理、外表的特點(diǎn)都來(lái)自遺傳，無(wú)法改變， 只能面對(duì)和接受，也就是接受不能改變的自我部分， 不出色的外形不一定會(huì)成為缺點(diǎn)。,,,我個(gè)子小，能穿過(guò)門洞，吃到外面的草。,我個(gè)子高，能吃到樹上的葉子。,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是相對(duì)的，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、善用缺點(diǎn)。 有時(shí)候缺點(diǎn)也能被轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)。,你的葉子,每個(gè)人的特征都無(wú)所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。,,金無(wú)赤足、人無(wú)完人 世界上只有一個(gè)你，你就是你！ 你如此獨(dú)特， 有什么理由不喜歡自己呢？,,,Thank you！,