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1、清晨，一只山羊在柵欄外徘徊，想吃柵欄內(nèi)的白菜，可是進不去。它看見了自己的影子，因為太陽是斜照的，影子拖的很長很長。 “我如此高大，一定能吃到樹上的果子，不吃這白菜又有什么關(guān)系呢？”它對自己說。 它奔向很遠處的一片果園。還沒到達果園，已是正午，太陽照在頭上，這時，山羊的影子變成了很小的一團。,“唉，我這樣矮小，是吃不到樹上的果子的，還是回去吃白菜吧。”它對自己說。于是，它又往回奔跑。跑到柵欄外時，太陽已經(jīng)偏西，它的影子重新變得很長很長。 “我干嗎回來呢？”山羊很驚訝，“憑我這么高大的個子，吃樹上的果子是一點也不費勁的！” 山羊又返了回去，就這樣直到黑夜來臨，山羊仍就餓著肚子。,你有小故事嗎

2、？,山羊為什么白忙活了一場？,探究與分享,閱讀課本：曉蓉的累 請問： 1你是怎么看待曉蓉的累？ 2你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？,兩個老太太的對話 一位老太太對著鄰居說：我那個媳婦，好吃懶做，睡到中午，家事也沒做，東西還讓我兒子拿到房間給她吃，真是太過份了.后來鄰居反問她：你女兒嫁的還不錯吧？那位老太太說：對啊，過的很幸福呢，大家都對她很好，也不用做家事，假日都到處去玩，也可以睡到中午，女婿還會煮東西送到房間給我女兒吃呢！,活動要求： 用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的優(yōu)點，用客觀中肯的語言評價自己的缺陷或不足。,你的葉子,1 隨著對自己認識的不斷深

3、入，我們的自我形象會越來越清晰,2怎樣接納自己 1）接納自己，需要接納自己的全部。 既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。,學(xué)習(xí)新知,探究與分享,每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。 有些不完美，如 ；我能接受，因為 有些不完美，如 ；我不能接受，因為 接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？ 接納不完美，我會（ ）,,,,,,2怎樣接納自己 2）接納自己需要勇氣 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿

4、意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。,學(xué)習(xí)新知,3 欣賞自己 我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。,學(xué)習(xí)新知,出自英國的威斯敏斯特教堂的墓碑 : 當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界； 當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界， 我將目光縮短了些，決定只改變我的國家； 當(dāng)我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家， 我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭， 但是，這也不可能。這也沒有做到。

5、 當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時， 我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己， 然后，我可能改變我的家庭； 在家人的幫助和鼓勵下， 我可能為國家做一些事情； 然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。,我要飛得更高,,小駱駝的疑問,小駱駝出生后有好多奇怪的問題。 他問媽媽：我怎么長得這么難看？背上有個大肉瘤，你們要是把我生成馬多好啊！“ “為什么我長長的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費力？” 你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他?,每個人生理、外表的特點都來自遺傳，無法改變， 只能面對和接受，也就是接受不能改變的自我部分， 不出色的外形不一定會成為缺點。,美國總統(tǒng)---林肯,林肯是美國歷

6、史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑，常常被政敵譏笑。在競選總統(tǒng)之前，他的一位政敵開口罵道：“你長得太丑了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你很榮幸，你將因為罵一位偉大的人而被人們所認識?！? 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他的結(jié)局將會怎樣呢？ 林肯總統(tǒng)的成功給了我們什么啟示？,故事,啟示：正確認識自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處、優(yōu)點，彌補自己的缺陷或不足，我們才能取得成功。,怎樣做更好的自己 1）做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,學(xué)習(xí)新知,優(yōu)點轟炸,我的缺點,我的

7、優(yōu)點,,,,,,,,活動：優(yōu)缺點折半,方法一：正面對折,,我的缺點,我的優(yōu)點,,,,,既看不見 優(yōu)點，也 看不到缺點,方法二：反面向左對折,,我的缺點,我的優(yōu)點,,,看到優(yōu)點,我的優(yōu)點,看到自己有那么多的優(yōu)點，我感到，現(xiàn)在更加 請在下列能表達的句子前打“”，或在“其他”后面的橫線上寫在你的心情： （ ）喜歡自己 （ ）覺得自己很重要 （ ）受別人歡迎 （ ）被重視 （ ）有勇氣面對困難 （ ）積極地邁向成長 （ ）其他_________,方法三：反面向右對折,我的缺點,我的優(yōu)點,,,,看到缺點,我的缺點,當(dāng)我看到我的缺點時是什么樣的心情呢？又該怎樣改進呢？,1.適當(dāng)展示自己的優(yōu)點，發(fā)揮自己的長

8、處。 2.提高自己的控制能力。 3.勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自我價值。 4.不斷從他人身上吸取優(yōu)點，補充自己的不足，完善自己。 5.用發(fā)展的眼光看待自己。（我每天都在變化，每一天都是新的自己，以長遠的目標(biāo)來看自己）,怎樣做更好的自己 2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。,學(xué)習(xí)新知,小時鐘,一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。 其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了。可是我有點擔(dān)心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！?“天哪！三千二百萬次。”小鐘吃驚不已。“

9、要我做這么大的事？辦不到，辦不到?！? 另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！?“天下哪有這樣簡單的事情。”小鐘將信將疑。“如果這樣，我就試試吧?！? 小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。,點評：不要在乎那些說你不行的人，也不要沒嘗試就說自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！,“口吃”的雄辯家,狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇

10、敢地接受了事實，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負有心人，后來，他終于學(xué)會了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司。,這個故事對同學(xué)們有什么啟示？,怎樣做更好的自己 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。,學(xué)習(xí)新知,怎樣做更好的自己 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動

11、，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。,學(xué)習(xí)新知,要求,有三個人要被關(guān)進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻€一人一個要求。 美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。 法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。 而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。 三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄， 大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。 接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手 里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。 最后出

12、來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我 每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200，為了 表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”,心得：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由7、8年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們一年半后、甚至一輩子的生活。我們要選擇踏實做人，努力學(xué)習(xí)，從而更好的創(chuàng)造自己的將來，過一種高質(zhì)量，高品質(zhì)，幸福美滿的生活。,與你共勉,在這個世界上，你是獨一無二的。生下來你是什么樣的，這是世界給你的禮物；你將成為什么，這是你給世界的禮物。,認識自我肯定自我超越自我,請同學(xué)們 一起朗讀下邊的詩歌！,拓展空間,如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟桑?就做一叢小

13、樹生長在谷中， 但須是溪邊最好的一叢小樹。 如果你不能成為一棵大樹， 就做灌木一叢； 如果你不能成為一叢灌木， 就做一片綠草， 讓公路上也有幾分歡娛。,如果我們不能做船長， 就做水手， 在這里我們都有廣闊的天地。 如果你不能做一條公路， 就做一條小徑。 如果你不能做太陽， 就做一顆星星。 不能憑大小來斷定你的輸贏， 不論你做什么都要做最好的一名！ 道格拉斯馬爾洛赫,無 題,1 歌曲我相信中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站

14、在舞臺中間/我相信我就是我“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（ ） （1）我們要對自己充滿信心 （2）展現(xiàn)自己的風(fēng)采，接納自己的一切 （3）欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價值 （4）欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）,課后練習(xí),2有人說：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開采，就會收獲寶藏?！蹦阏J為下列對于人的潛能的說法中，正確的是（ ） （1）每個人都有自己的潛能，每個人的潛能都是相同的 （2）人的潛能時多方面的，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們（3）發(fā)掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高 （4）我們可以用多種方法，發(fā)掘自己的潛能 A（2）（3）（4） B（1）（2）（3） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）,課后練習(xí),華君武的漫畫雞貴有自知之明（如右圖），諷刺了一些人 A.輕易地放棄目標(biāo) B.不能夠正確認識自己 C.因為害怕失敗而不敢嘗試 D.不善于通過實踐挖掘潛能,B,課后小結(jié),2 做更好的自己,,接納與欣賞自己,,1隨著對自己的認識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰 2怎樣接納自己 3欣賞自己,我要飛得更高,,1怎樣做更好的自己,