《八年級政治上冊 第1課 第三框 培養(yǎng)好習(xí)慣課件 蘇教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《八年級政治上冊 第1課 第三框 培養(yǎng)好習(xí)慣課件 蘇教版（14頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、培 養(yǎng) 好 習(xí) 慣,第一課第三框,學(xué)習(xí)目標(biāo)1,學(xué)習(xí)目標(biāo)2,重難點(diǎn),認(rèn)識習(xí)慣的影響，意識到要抓緊時(shí)間培養(yǎng)好習(xí)慣,掌握養(yǎng)成好習(xí)慣的科學(xué)的、合理的方法,培養(yǎng)好習(xí)慣的科學(xué)的、合理的方法,小李的故事,小李是個(gè)初二年級的學(xué)生。每天放學(xué)后，小李總是先看電視，不按時(shí)寫作業(yè)，總是拖到快睡覺才寫，或者第二天起個(gè)大早補(bǔ)作業(yè)，休息不好，導(dǎo)致課堂不能專心聽講，成績下滑。,如果小李繼續(xù)這樣會產(chǎn)生什么后果？,小李的故事,壞的習(xí)慣則妨礙我們健康成長，會助長生活中的消極因素，貽害無窮，而好的習(xí)慣有利于身心發(fā)展，有利于塑造健康人格，使人受益終生。所以我們要堅(jiān)持培養(yǎng)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。,小李的故事,小李意識到這樣下去會有嚴(yán)重的后果

2、，決心改正這個(gè)壞習(xí)慣。小李給自己定了計(jì)劃，要求自己回家必須先完成作業(yè)，否則就餓著，不許吃飯，電視連碰都不許碰，連自己平時(shí)用來增加生物知識的大自然的奧秘也放棄了。,小李這個(gè)計(jì)劃你覺得怎么樣？有什么需要改正的地方？,小李的故事,培養(yǎng)良好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃。每個(gè)人都有自身的特點(diǎn)，在培養(yǎng)習(xí)慣中我們要根據(jù)實(shí)際情況制定切實(shí)可行的方案。,小李的故事,小李把自己的方案修改成“回家餓了先吃飯，然后寫作業(yè)，寫完可以看電視，如果一次完不成取消三天看電視的機(jī)會”并且請媽媽監(jiān)督。第二天放學(xué)回家，發(fā)現(xiàn)大自然的奧秘快開始了，心想“哎呀，今天還是先不執(zhí)行計(jì)劃吧，明天再開始?！庇谑?，小李的計(jì)劃就這么耽誤了快一個(gè)星期都沒有

3、執(zhí)行。,,你從小李的行為中得到什么教訓(xùn)？,小李的故事,培養(yǎng)良好的習(xí)慣必須有實(shí)際行動。培養(yǎng)好習(xí)慣不僅僅要有計(jì)劃和決心，要把培養(yǎng)好習(xí)慣的想法落實(shí)到行動中去。,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的步驟,既定計(jì)劃，付諸行動。制定了計(jì)劃，就定時(shí)定量的去完成。 控制時(shí)空，約束自己。 自我檢查，及時(shí)調(diào)整。要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偏離立即作出調(diào)整。,小李的故事,小李在媽媽的督促下開始執(zhí)行自己的計(jì)劃，可是執(zhí)行了一個(gè)多星期以后就想放棄了，覺得堅(jiān)持不下去了，寫作業(yè)的時(shí)候腦子里一直想著電視節(jié)目。,小李為什么會這樣？,小李的故事,反復(fù)是習(xí)慣之母，好習(xí)慣的養(yǎng)成需要多次重復(fù)。在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，我們要用毅力去克服自身的惰性，日積月累地練習(xí)，點(diǎn)

4、到一定程度就能養(yǎng)成好習(xí)慣。,小李的故事,經(jīng)過媽媽的教育，小李下決心無論如何要改正這個(gè)壞習(xí)慣。他和同學(xué)一起約了飯后去家附近圖書館完成作業(yè)，并且回家后給媽媽檢查，如果完成情況不好就要扣零花錢。在校里堅(jiān)持不懈的努力下，終于養(yǎng)成了按時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。,在小李養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，有哪些好的方法？你還有沒有其他的方法？,,1.請人監(jiān)督法 2.改善環(huán)境法 3.培養(yǎng)目標(biāo)法 3.時(shí)間限制法,小組活動：培養(yǎng)好習(xí)慣,我想養(yǎng)成（或改變）的習(xí)慣是 我想養(yǎng)成（或改變）這個(gè)習(xí)慣的理由是 我的計(jì)劃是：,知識拓展,齊白石是我國著名的書畫家。他非常珍惜時(shí)間，從不浪費(fèi)時(shí)間，他一直用一句警句來勉勵(lì)自己，這句警句就是：“不教一日閑過”。怎樣才算是在一天中沒有閑過呢？他對自己提出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是每天要揮筆作畫，一天至少要畫五幅。雖然他已經(jīng)90多歲了，但他還一直堅(jiān)持這么做。 有一次，齊白石的家人和朋友、學(xué)生來給他過90歲生日，在喜慶的氣氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。這時(shí)他想，今天五幅畫還沒有完成呢，應(yīng)該作完畫再睡覺，于是他拿起筆作畫，由于過度疲勞，難以集中精力，在家人的一再勸阻下，他才去休息。第二天，齊白石早早地起床了，家人怕他累壞身體，都勸他再多休息會兒，可齊白石卻十分認(rèn)真地說：“昨天客人多，我沒有作畫，今天可要補(bǔ)上昨天的閑過呀！說完他又認(rèn)真地作畫了。,