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1、 時間是生命的節(jié)奏，時間生命 的刻度，是人生最初的財富也是最 重要的財富。但我們不能做時間的 奴仆，而要做時間的主人。 求知的人抓緊時間 聰明的人利用時間 愚蠢的人等待時間 無聊的人消磨時間 無為的人放棄時間 懶惰的人失去時間 勤奮的人珍惜時間 思考：你屬于哪種人？你想做哪種人？ -----學(xué)會科學(xué)合理安排時間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)做時間的主人，懂得守時是一種 美德。 鍛煉學(xué)生合理運(yùn)用時間的能力。 日本人的時間觀念 20世紀(jì) 90

2、年代初，中國遼寧青年參觀團(tuán)在日本出 席一個會議，出國前團(tuán)長準(zhǔn)備了厚厚一疊發(fā)言稿， 可是屆時日方官員遞上的會序表卻寫著： 中方發(fā) 言時間： 10點(diǎn) 17分 20秒至 18分 20秒。 發(fā)言時間 僅為一分鐘。這在那些 一杯茶水一支煙，一張報 紙看半天 的人看來，似乎不可思議，而在日本卻 是極為平常的。日本從工人到學(xué)者，時間觀念都 非常強(qiáng)。他們考核崗位工人稱不稱職的基本標(biāo)準(zhǔn) 就是在保證質(zhì)量的前提下單位時間的勞動量，時 間一般精確到秒。 一分鐘你能干 什么？看誰說 得又快又多！ 1分鐘能干什么？看誰說的又快又好？ 比一比 一分鐘你能做些什么？ 用分計時 告訴我們什么？ 一

3、分鐘我能想一個問題；能做一道題； 能看一篇文章；能收拾自己的房間；能 進(jìn)行自己的個人衛(wèi)生；能給媽媽一個驚 喜 抓緊時間，利用好每分鐘每秒鐘，珍惜 時間從每分鐘開始。 時間： 7： 00 9： 00 工作數(shù)量： 10項(xiàng) 工作內(nèi)容 ： （ 1）完成老師布置的作業(yè) ； （ 2）看電視 （ 3）寫日記 （ 4）閱讀書報或雜志 （ 5）幫媽媽做家務(wù) （ 6）復(fù)習(xí)今天學(xué)的功課 （ 7）做自己喜歡做的事 （ 8）預(yù)習(xí)第二天的功課 （ 9）和爸爸媽媽談學(xué)校的事 （ 10）給小學(xué)時期最要 好的朋友打個電

4、話。 想一想 你如何安排這十項(xiàng)，寫出完成的順序 。 想想看你會怎么安排？以小組 為單位，請列出完成這十項(xiàng)工 作的順序，并注明完成每項(xiàng)工 作的時間段。 2、區(qū)分輕重緩急 合理安排時間，區(qū)分輕重緩急， 突出主次之分，切忌盲目無序； 小西每天早上上學(xué)幾乎都要遲到，因?yàn)樗刻炱饋砗蠖家?做許多事情，事情如下： 刷牙、洗臉 5分鐘；燒開水 10分鐘； 整理書包 10分鐘； 吃飯 15分鐘； 聽英語磁帶 10分鐘；共要花 50分鐘。 說一說：小西怎樣才能節(jié)約更多的時間？ 閱讀教材 30頁短文，想想 李林為什么說昌寧不

5、會合理的 運(yùn)用時間呢？請你替昌寧想想 辦法怎樣做才不會遲到。 利用時間統(tǒng)籌法：合 理地使用不同器官，同時 做兩件或多件工作。 俗話說：“目不能兩視而明，耳不能兩聽 而聰”。這句話告訴我們（ ） A眼睛只可以清楚地看一次，耳朵只可以清 楚地聽一遍 B眼睛和耳朵各有優(yōu)點(diǎn)和不足 C人不可能同時看到兩種事物，同時聽到兩 邊的聲音 D人不可能用同一器官同時高質(zhì)量地做好兩 項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情 4、 【 捉拿“時間竊賊” 】 時間會飛 翔，需要我們很好地掌握，不要不經(jīng) 意中讓時間偷偷溜走。 【 捉拿“時間竊賊” 】 容易受電視吸引 俗

6、話說：時間不等人，時間的竊賊常常從我 們身邊溜走，我們?nèi)绾巫侥脮r間的竊賊？ 時間竊賊 捉拿絕招 想做的事情太多，而 且有頭無尾 自我約束，父母監(jiān)督 區(qū)分輕重緩急，有始有終 遲疑不決、愛拖延 打電話時沒完沒了 懶惰與心理消極 辦事果斷，積極迅速 簡明扼要，長話短說 敢于吃苦，心態(tài)積極 5、 【 讀故事 】 守時是美德 守時是美德。如果你不尊重別人的 時間，你就別指望別人會尊重你的時間。 如果你不守時，你就失去誠信，你的信 譽(yù)就會降低。 魯迅先生說：“浪費(fèi)別人的時間，無異于 謀財害命。”

7、什么是守時？ （ 1）按時，遵守時間； （ 2）不浪費(fèi)時間，在規(guī)定時間里做好該做 的事情。 （ 3）講信用，遵守承諾和諾言。 守時的廚師 ： 美國第一任總統(tǒng)華盛頓邀請人們參加 他的正式宴會時，他總希望他們準(zhǔn)時 出席。一次，一位議員遲到了。他發(fā) 現(xiàn)所有的人都已經(jīng)坐在餐桌旁開始就 餐了?！拔覀冞@里的人必須準(zhǔn)時出 席，”華盛頓對他說，“我的廚師從 來不問客人到齊了沒有，只問時間到 了沒有。” 守時是一種美德： 如果你不尊重別人的時間，你就別指望別人 會尊重你的時間。 如果你不守時，你就失去了誠信，你的信譽(yù) 就會降低。 為了守時，有時甚至要付出一定的努力和代 價，而這卻體現(xiàn)了一

8、個人的品德修養(yǎng)和人格 魅力。 準(zhǔn)時是帝王的禮貌 如何做時間的主人： 一，用“分”計時： 珍惜時間， 抓緊 每分 每秒的時間做自己能做的事； 二，區(qū)分輕重緩急： 合理安排時間，區(qū)分 輕重緩急，突出主次之分，切忌盲目無序； 三，“一心二用”： 提高時間利用效率。 四，捉拿時間竊賊： 不浪費(fèi)時間，辦事果 斷干脆，不讓“時間竊賊”盜走我們的時間； 五，養(yǎng)成守時的好習(xí)慣 我們常說：“ 時間會告訴你一 切！” 這說明時間會說話。你覺 得時間會如何說話？你聽懂了時 間所說的什么話？ 1、中學(xué)生學(xué)習(xí)時浪費(fèi)時間的十種表現(xiàn)： （ 1）胡思亂想；（ ） （ 2）坐立不安；（

9、） （ 3）東尋西找；（ ） （ 4）勤去廁所；（ ） （ 5）讀書寫信；（ ） （ 6）胡寫亂畫；（ ） （ 7）電視、網(wǎng)絡(luò)吸引；（ ） （ 8）抓耳撓腮；（ ） （ 9）閉目打盹；（ ） （ 10）別人干擾。（ ） 2、浪費(fèi)時間的原因 1、做事目標(biāo)不明確。 2、拖拉。 3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn)。 4、想做的事情太多，而且做事有頭無尾。 5、缺乏條理與整潔 6、不懂得授權(quán)。 7、不會拒絕別人的請求。 8、倉促決策。 9、懶惰與心理消極。 10、行動緩慢 這堂課我們學(xué)了如何做時間的主人，時 間是生命的刻度，希望每一位同學(xué)都能 充分利用時間、做時間的主人、珍惜時 間、珍惜生命！