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1、晝 夜與生物 青島太平路小學(xué) 2011.11.24 史吉隆 青島版六年級科學(xué)上冊 02:00 蛇床花 04:00 牽牛花 05:00 野薔薇 06:00 龍葵花 07:00 芍藥花 08:30 蓮花 10:00 半枝蓮 12:00 鵝腸菜 15:00 萬壽菊 17:00 紫茉莉 18:00 煙草花 19:00 絲瓜花 20:00 夜來香 21:00 曇花 林奈通過長期觀察和研究，發(fā)現(xiàn)各種植物每天開花都有一定時間。他選 擇了一些植物，按它們開花的先后時間順序，種在自己的花園里，要想知道幾點 鐘了，只要去看看什么花在開放就行了，真是有趣極了。人們把林奈的這個別出 心裁的創(chuàng)造叫 “ 花鐘 ” 。 晝

2、夜對動物及人類的影響 動物的白天和黑夜 為什么白天不容易看見貓頭鷹？為什么麻雀晚上不叫？又為什么蝙蝠總是在傍晚才出現(xiàn)？告訴你，那是因為它們都有自己的“白天” 和“黑夜”。 原來，在動物眼睛最里邊的視網(wǎng)膜上，有許許多多神經(jīng)細胞，它 們會把從外界接收到的信息迅速傳遞給大腦，形成視覺圖像。視神經(jīng) 細胞分成兩種，一種是能捕捉亮光的錐狀體，一種是能捕捉暗光的桿狀體。 凡是視神經(jīng)細胞為錐狀體的，如燕子、麻雀、喜鵲、兔子、猴子 等大多數(shù)鳥類和獸類，都是白天出來活動，因此屬于晝行性動物。鳥 是晝行性動物的代表，但在它們遷徙時，也會在夜間飛行，這是由于 它們還有些桿狀體視神經(jīng)的緣故。 貓頭鷹、家鼠等動物，大多都

3、是白天休息，夜間活動，那是由于 它們的視覺神經(jīng)細胞大多是桿狀體，所以屬夜行性動物。而且桿狀體 視神經(jīng)細胞一般只能感覺到暗光，分辨不出色彩，是色盲。像狗、貓 一類的動物，看所有的物體都是灰顏色。 還有“晨昏性動物”，即總是在傍晚或黎明出來活動，如羚羊就 是在這時出來尋找食物，吃羚羊的獅子也在這時外出活動，蝙蝠、刺 猬也是這樣。 餓了就出來找食物，吃飽了就去呼呼大睡的動物，比如田鼠、紫 貂、海豚等，不分“白天”和“黑夜”，我們就稱它們?yōu)椤叭珪円够?動動物”。 返回 人體時鐘一覽表 就醫(yī)時間為上午 9點左右，皮膚對注射反應(yīng)最遲鈍。 接觸時間為 9點至 10點，握手最有力。 創(chuàng)造性時間為 10點至 1

4、2點，頭腦最活躍，最富有創(chuàng)造性。 消化時間為 13點左右，胃酸形成最多。 體操時間為 13點 30分左右，肌肉能力最強。 手工制作時間為 15點至 16點，手指最靈巧。 生長時間為 16點至 18點，頭發(fā)和指甲生長最快；肺呼吸最活躍健康。 感覺時間為 17點至 19點，味覺、聽覺和嗅覺最敏感。 美容時間為 18點至 20點，皮膚對化妝物質(zhì)滲透性最強。 夫妻時間為 20點至 21點，孤獨感最難忍。 免疫時間為 22點左右，對傳染病警覺最高。 分娩時間為 24點至 4點，嬰兒出生最多。 失明時間為夜里 2點，汽車司機視力最差。 出錯時間為夜間 3點至 4點，夜班工人操作最不靈巧。 疲乏時間為夜間

5、4點至 5點，血壓最弱。 返回 需要調(diào)整的人體生物節(jié)律 有些工作是晝夜連續(xù)進行的，如電話接線員、飛行控制站工作人 員、護士、醫(yī)生、鐵路工人、警察、消防隊員、卡車司機等。所 有在夜間工作的人們，顛倒了睡眠與覺醒的時間。但是按一般晝 夜節(jié)律，人體在夜間是應(yīng)該休息的，因此，神經(jīng)系統(tǒng)的活動此時 正處于低潮階段，如體溫和血壓處在一天中的最低點。對夜班工 人來說，激素的周期性流動完全被顛倒了。 不按生物鐘的正?；顒訒r間工作的人們，發(fā)現(xiàn)他們自己在進餐、 業(yè)余活動和娛樂等方面與家庭和社會的步調(diào)不一致，因為所有這 些都是為著白天世界的需要而安排的時間。甚至人們學(xué)著去適應(yīng) 這些不便時，這些不便會對他們的健康不利。人們都知道：夜班 工人的身體易于受到傳染和中毒，也容易產(chǎn)生行為和精神上的混 亂，早上 2 點至 4 點之間要求集中精力進行的操作容易出錯， 工作事故也比較多。為減少這些危險和保持健康，夜班工人必須 打破常規(guī)安排休息時間。 當(dāng)人調(diào)整到按夜班時間表生活幾個星期以后，再倒成日班后，明 顯感到不適應(yīng)，同樣會造成混亂。事實上，好多夜間值班的人寧 愿長時間堅持固定的值班時間，也不希望經(jīng)常輪換；否則，他們 很容易患潰瘍、低血壓、食欲不振、失眠、頭痛、呼吸短促等毛 病 返回