《中山大學(xué)經(jīng)理研修班拓展訓(xùn)練有感.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中山大學(xué)經(jīng)理研修班拓展訓(xùn)練有感.doc（7頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

心得體會范文/培訓(xùn)心得體會 中山大學(xué)經(jīng)理研修班拓展訓(xùn)練有感 　　中山大學(xué)經(jīng)理研修班拓展訓(xùn)練有感 　　20XX年3月26日，是一個值得紀(jì)念的日子，中午1點50分，我們47班的同學(xué)坐上了開往"思博體驗"拓展訓(xùn)練基地的大巴，之后的30個小時，每一分每一秒，都會讓我們的終身受益匪淺。 　　其實剛到酒店，放完東西在樓下集合的時候，我的內(nèi)心還是有點緊張的，我一直不曉得拓展訓(xùn)練到底是什么，我們是來干嘛的。我以為就是大家通過兩天的友好相處能更好的認(rèn)識對方，排除尷尬，畢竟在此之前大家都還是不熟悉的。我以為就是玩玩游戲，開心開心的，結(jié)果一到發(fā)現(xiàn)是軍訓(xùn)，當(dāng)時我就蒙了，軍訓(xùn)給我的感覺是體力活，我不知道我能不能撐得下來。 　　第一個項目是破冰之旅。其實我很感謝教官在選隊長的時候說選重量級人物，雖然他不是這個意思，但因為我是一個很靦腆的人，我很慢熱，如果當(dāng)時教官沒有說這句話，同學(xué)們的眼睛估計就不會看向我，我也不會自告奮勇的去當(dāng)這個隊長。我也很感謝我們坦克隊的隊員們，他們認(rèn)同了我的自告奮勇，同時在后面的時間里，他們從沒有懷疑過我這個隊長的能力，雖然這里面有很多同學(xué)在能力，經(jīng)驗，閱歷上都比我豐富的多，但他們承認(rèn)我，相信我，支持我，使我每一次脆弱的時候都能堅持下來，靠的就是他們的這股信任。第一次喊口號的時候其實我已經(jīng)做好了做俯臥撐的準(zhǔn)備了，因為我發(fā)現(xiàn)我忘記了教官要求我們名字，口號，動作分開展示的要求，我們在練習(xí)的時候完全沒有合起來練。第二次失敗后我們的隊員們也沒有氣餒，第三次完美的達(dá)到了教官的要求，幫我省下了55個俯臥撐，多謝他們。 　　第二個項目是風(fēng)雨人生路。一開始的那個后勤游戲，我其實是又感動又擔(dān)心的。感動的是我們的隊員為了我們團(tuán)隊的勝利，能拔腿毛，拔頭發(fā)，脫褲子，脫鞋子。擔(dān)心的是拔腿毛把頭發(fā)的同學(xué)疼不疼，脫褲子的同學(xué)沒褲子穿怎么辦，脫鞋子的同學(xué)沒鞋穿怎么辦。教官每一次發(fā)出這種怪異的指令時我的內(nèi)心都是拒絕的，我寧愿我們隊輸也不想讓同學(xué)們不舒服。所以我即使聽到教官說物品不能還回去，我還是當(dāng)場讓脫褲子的同學(xué)們穿好了再回去的。后面的那個蒙眼活動，我的感觸很深。因為我的眼睛沒有蒙上，所以我相信我的感觸和同學(xué)們不一樣，我一開始感受到的是無助，后悔和心疼。因為我們當(dāng)時不了解這個游戲，不知道會走過哪些障礙物，所以我們當(dāng)時設(shè)定的手勢信息并不多，我沒有考慮到信息傳遞的速度和實際人移動速度的不相符，導(dǎo)致活動開始后我馬上發(fā)現(xiàn)當(dāng)我傳遞了前方下樓梯的信息后，隊伍從中間往后的同學(xué)們其實離真正下樓梯的距離還有很遠(yuǎn)，但他們都已經(jīng)蹲下隨時做好下樓梯的準(zhǔn)備。當(dāng)我看到他們蹲著一步一步往前挪的時候我其實是很無助，很心疼的，他們并不知道還有多遠(yuǎn)下樓梯，他們接下來的每一步都有可能突然踏空，他們的內(nèi)心其實是很恐懼的。后面有一段路其實是平路，但因為剛剛鉆過一個空隙，大家并不知道接下來是一段平路所以我看到很多同學(xué)還是蹲在地上慢慢走，我當(dāng)時真的后悔，后悔我沒有設(shè)置一個"前方安全"的手勢，可以讓大家緊張無助的情緒緩和一下?；顒咏Y(jié)束后我的感受是感動，因為活動結(jié)束后同學(xué)們沒有一個提出剛剛哪里有缺陷，哪里需要調(diào)整，都只說我剛剛帶路帶得好，說走的很輕松，一點都不累，但我知道這是因為他們完全信任我，他們完全信任前面的同學(xué)，他們負(fù)責(zé)任的把接收到的信息傳遞給后面的同學(xué)，在短短的時間內(nèi)就能建立起這樣的信任，我真的很感動。我記得當(dāng)我們走完回到出發(fā)點，教官讓我們站成一個圈，當(dāng)我握住隊伍最后一位同學(xué)的手的時候，他握得是那樣的緊，好像生怕我會跑了似得，完全沒有他們說的那么輕松。這真的讓我非常感動。 　　第二天晨練，早餐過后我們隊被分到了高空走鋼絲的游戲，很可惜我因為穿不下安全服無法上去，但我在下面也有一些感觸。首先教官并沒有教我們上去之后該如何走，第一組上去的同學(xué)壓力是最大的，他們是最勇敢的，他們讓后面的同學(xué)放心，讓后面的同學(xué)走的時候可以更順暢，其次是有一次走到一半，滑輪突然卡住了，當(dāng)時我心都涼了，我好擔(dān)心滑輪就這么卡住了，下又下不來，走又走不動。這個游戲給我的感觸是，不是所有事情都是有教科書般的方法的，不同的人做會有不同的方法，需要自己去摸索探究。同時，遇到困難時要膽大心細(xì)，沒有解決不了的難題，只有放棄解決的心。 　　之后的激情久久游戲也令我記憶深刻。我還記得教官當(dāng)時說要鉆過那條繩子的時候所有人包括我都覺得我鉆不過去，還有教官說要99秒內(nèi)完成3組的時候我們也都覺得是不可能的，事實證明兩件事都是綽綽有余的。3組游戲，每一組都同樣重要，但第二組游戲難度最高，是決定能否拿冠軍的關(guān)鍵。在這里我分享一些我的感想。第一，信任，在強(qiáng)壓的情況下，只有無條件的相信右邊的同學(xué)能接到你拋出的水壺，才能心無旁騖的去接左邊同學(xué)拋過來的水壺。第二，不懈怠，其實教官已經(jīng)提醒過我們了，在我們第一次完成后，我們就跑去看第二組，教官提醒我們還有第二次比賽，不要看別人，趕緊抓緊時間練。我們當(dāng)時沒有聽，沒有練，但我們把水壺里面的水都裝成同樣滿，以確保每次大家接到的水壺都是一樣重的，我相信這個舉動與我們第二次邁進(jìn)99秒有很大關(guān)系。 　　下午的第一個游戲是七巧板，這個游戲讓我感受到分享，誠信，管理和眼界的重要性。首先這個游戲如果沒有第一個愿意分享的人，沒有第一個愿意相信別人的人，最后大家都將失敗。我很愧疚當(dāng)2組選擇相信我們，把他們的所有資源都給我們之后，我們不僅沒有按照約定把他們的資源還給他們，還轉(zhuǎn)頭繼續(xù)我們下一步的交換，當(dāng)?shù)诙挝覀兿?組同學(xué)提出交換的時候，他們說他們在考慮是否跟我們再次合作，我深刻體會到了誠信的重要，當(dāng)時我腸子都悔青了，我后悔死了，后來2組還是答應(yīng)了我們的交換，他們這種大肚和愿意再次相信別人的品德真的應(yīng)該點贊！其次我們組的內(nèi)部管理其實是很亂的，分工并沒有很明確，我們應(yīng)該讓別的小組最近的同學(xué)去聯(lián)系別的小組，離得最遠(yuǎn)的同學(xué)分析我們內(nèi)部的需求和外部的需求，一個同學(xué)掌控大局。但當(dāng)時我們一團(tuán)糟，大家都在想盡辦法向別的組要我們需要的東西，并沒有像萬瓊紅同學(xué)說的那樣想一想自己能給周圍的隊伍提供什么，只有相互為對方著想，互相主動分享手頭上的資源，才能達(dá)到共贏。最后我覺得眼界很重要，其實教官給我們了提示，我們7個小組都是同一個公司的，但我們把注意力都放在了每個小組的得分上面，都以為是一個競爭的游戲。有時候我們都太著眼于自己眼前的利益，忽略了大局，忽略了分享，忽略了共贏，只有共贏才是真正的大贏。 　　最后我們來到了4.2米的畢業(yè)墻面前，這個項目其實說實話，我感覺就像在夢里一樣。脫掉眼鏡之后我?guī)缀跏裁炊伎床磺?，所以我只能專注于我自己，做好組織分配給我的任務(wù)，同時相信同學(xué)們，把我的一切都奉獻(xiàn)給他們，讓我印象最深的其實還是我被大家推上去的時候，因為在此之前我并沒有什么強(qiáng)烈的心理活動，我站在第一層當(dāng)?shù)鬃?，給上面的同學(xué)穩(wěn)定的底座支持，我耳邊只有同學(xué)們喘氣的聲音，我的注意力完完全全放在我肩膀上的同學(xué)和爬上來的同學(xué)身上，我所做的只有一個，就是穩(wěn)定的撐住，不論上面給我的壓力多大，我不能有絲毫的移動。所以當(dāng)教官第一，第二，第三次吹哨要求重新來過的時候，我的內(nèi)心其實并沒有多大反應(yīng)，我當(dāng)時心里只有一個聲音："你要我們重新來，來就是了，我們不怕你！"第四次攀爬到一半的時候，混亂中有個人伸手拍了拍我的肩膀，提示輪到我上去了，那時候開始我的心才開始蕩起波浪，尤其是當(dāng)我爬上第二層，把手伸向上面，上面的同學(xué)拉住我的時候，我感受到下面同學(xué)們顫抖的身體，我似乎感受到所有下面的同學(xué)，不論是做地基還是做保護(hù)動作的同學(xué)，都在用自己的力氣在推我，都在齊心協(xié)力的把我往上推，上面的同學(xué)兩個人抓住我一只手，使出吃奶的勁顫抖著把我往上拔。真的，那是一種很奇怪的感覺，心里如同驚濤駭浪但又如同水平如鏡，那一刻我感覺我的身體不是我自己的，是整個組織的，從那一刻開始我真真正正溶于了這個組織，沒有任何念頭，因為我的一切都不是我的，我的一切都是大家的。從那時開始，我認(rèn)為這個項目已經(jīng)沒有想象中那么難了，所以當(dāng)?shù)谒拇谓坦僖笾匦麻_始并且告訴我們我們已經(jīng)浪費13分鐘的時候，說實話我一點都不擔(dān)心，我相信我們班絕對可以做到的。 　　在這里我還是想再次感謝一下大家，我知道我已經(jīng)說了很多次了，但我還是想再說一次，謝謝大家，是你們的堅持，努力，信任，讓我們一步一步走到最后，讓那看似高不可攀的4.2米畢業(yè)墻輕易的被我們征服，我們47班是最棒的?。?！我還要感謝教官和三位老師，三位老師從都到尾都和我們是一個集體，雖然她們沒有參與我們的活動，但她們?nèi)膛c我們統(tǒng)一著裝，我們站著她們也站著，我們坐下休息她們還是站著，而且就如教官所說，還有很多地方老師為我們付出了我們是看不到的，老師為我們鋪墊了很多，關(guān)心了很多，照顧了很多，我們經(jīng)理47班的圓滿成功與老師們的努力也是密不可分的，謝謝三位老師！ 　　經(jīng)理47班學(xué)員 　　雅康凈化工程有限公司