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如何用挑接技術(shù)進(jìn)行乒乓球接發(fā)球

上傳人:san****019 文檔編號(hào):21153325 上傳時(shí)間:2021-04-25 格式:PPTX 頁(yè)數(shù):12 大?。?60.96KB
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1、如何用挑接技術(shù)進(jìn)行乒乓球接發(fā)球 z1b9e 體育在線 http:/ 365 備用網(wǎng)址從目前國(guó)內(nèi)外的比賽看,反手挑主要用于橫板運(yùn)動(dòng)員。挑接是接短球的一種方法,分為正手挑和反手挑。挑接動(dòng)作小,出手快,線路活,回球帶有 體育在線 365 突擊性。主要用于進(jìn)攻臺(tái)內(nèi)球,以打破對(duì)方的小球控制,在前三板中爭(zhēng)取更多的主動(dòng)。目前,在打球時(shí)大家也都發(fā)現(xiàn),大部分人以搓 球?yàn)橹?,如果您能夠掌握這種更主動(dòng)地接發(fā)球方式,無(wú)疑會(huì)對(duì)對(duì)方具有更大的威脅力。挑接的基本動(dòng)作要領(lǐng)是: 體育在線 365 當(dāng)球即將過(guò)網(wǎng)時(shí),手伸進(jìn)臺(tái)內(nèi),同時(shí),根據(jù)來(lái)球的方位不同,選擇不同的腳向前跨步,將腿插入臺(tái)內(nèi)。 以右手握拍選手為例,如果是正手位就上右腳

2、,如果是反手位,用反手挑時(shí),就上手臂的同側(cè)腳,如果用側(cè)身挑接,則上左腳,右腳適當(dāng)跟上一點(diǎn)。在來(lái)球的高點(diǎn)期,擊球的中后部,向前上方發(fā) 體育在線 365 力,以前臂發(fā)力撞擊為主。在擊球的一瞬間,手腕有一突然的微小內(nèi)收動(dòng)作,如果是反手即為外展,適當(dāng)給球一點(diǎn)摩擦,以保證準(zhǔn)確性。 注意問(wèn)題:1、根據(jù)來(lái)球調(diào)節(jié)拍面和擊球部位,如果來(lái)球下旋強(qiáng),那么拍面該稍后仰,擊球中下部;下旋弱 體育在線 365 時(shí),拍面垂直,擊球中部;來(lái)球上旋時(shí),拍面稍前傾,擊球中上部。發(fā)力方向,分別根據(jù)下旋程度為,下旋越強(qiáng),向上力量越大,上旋直接向前用力即可。 2、上身,腳步和前臂應(yīng)該同時(shí)前移,先出腳或者先出手都有可能錯(cuò)過(guò)擊球的最佳時(shí)間,即高點(diǎn)期。前移動(dòng)作一定要快。 體育在線 365 3、上身必須前移,如果只出手臂擊球,手臂就會(huì)伸的過(guò)直,導(dǎo)致手腕緊張,缺乏緩沖和調(diào)節(jié)余地,控制球的能力降低,失誤率增大。 4、挑接之后注意還原,防止對(duì)方下一板防回來(lái)的球,及時(shí)將前移的重心后撤,準(zhǔn)備利用身體重心進(jìn)行下一板擊球。這一點(diǎn)對(duì)于擊球的連續(xù)性很重要。

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