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《保護眼睛預防近視》.ppt

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1、保護眼睛 預防近視 謎語上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。 游戲盲人畫像 請兩位學生上講臺,用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住其中一位學生的眼睛,在老師準備的臉形圖片上貼上眼睛、鼻子、嘴,然后打開紅領(lǐng)巾看看貼得怎么樣?(其他同學評一評) 眼睛的用處大藍藍的天空,白白的云、綠油油的草地;這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學們,一定要保護好自己的眼睛。 眼睛的作用大家來說說,有了一雙美好的眼睛,我們能干什么? 他們的眼睛怎么了? 近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。 眼睛的結(jié)構(gòu) 近視給人帶來的危害及煩惱視力低下,眼

2、睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡,會導致生活、工作的不便。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學、參軍、考公務員和找工作會受到限制。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 “三個一” 1、 眼離書本一尺遠; 2、胸離書桌一拳遠; 3、書離筆尖一寸遠。 “二 要” 1、讀書寫字的姿勢要端正。 2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。 (下面行為正確的舉手;錯誤的雙手在胸前比個)1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強強每天放學回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。3、放學了,歡歡邊走邊看書。4、晚上,齊齊躺在床上看書。5、小

3、康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。6、平平在看書時,眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、放學了,幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。8、過年了,揚揚和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上,笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘,并到陽臺看遠處的風景。 有人說眼睛是心靈的窗口,從每個人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂?,F(xiàn)在,請同學們拿出自己的筆,畫一畫自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫上幾句話。(提示:說出你經(jīng)過這節(jié)課的學習,你學到了什么?你想對你的眼睛說什么?請寫出來吧?。?保護視力很重要,不良習慣須改掉。臺燈放在側(cè)前方,筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確,一尺距離要做到。握筆姿勢學問大,拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀,趴著躺著不看書。清水綠色常親近,睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶,偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。 作業(yè)布置: 良好習慣不良習慣如何改正

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