《小學(xué)衛(wèi)生與健康《愛護(hù)眼睛預(yù)防近視》》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)衛(wèi)生與健康《愛護(hù)眼睛預(yù)防近視》（23頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、小學(xué)衛(wèi)生與健康教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容：愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視教學(xué)目標(biāo)：1、了解眼睛的基本構(gòu)造及近視的形成的原因。2、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來的危害。3、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。4、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“三個(gè)一”以及“二要”。 5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。 教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。 課的類型：理論課教學(xué)方法：討論法、講授法教學(xué)準(zhǔn)備：課件 謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。謎底：眼睛 游戲 請(qǐng)兩位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住其中一位學(xué)生的眼睛

2、，然后讓他們?cè)谕粫r(shí)間內(nèi)去找到小鼓敲一下，看誰最先敲中。 眼睛的結(jié)構(gòu) 青少年近視眼的發(fā)病率近視眼的發(fā)病率已逐步上升 近視眼的發(fā)病率(%)n因此要從小開始預(yù)防近視眼。 “六 不 要” 1、不要躺著看書。 2、不要走著或乘車時(shí)看書。 3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。 4、不要歪著頭寫字。 5、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視，不玩電子游 戲。 6、不要長(zhǎng)時(shí)間看書寫字。 “二 要” 1、讀書寫字的姿勢(shì)要端正。 2、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻。 “三個(gè)一” 1、握筆的手離筆尖一寸（33厘米）， 2、胸部離桌子一拳（67厘米）， 3、書本離眼一尺（33厘米）。 在平時(shí)生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正。 生 活 中還要 注 意 ：為了預(yù)防視力，平時(shí)可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對(duì)保護(hù)視力有一定的作用。 生 活 中還要 注 意 ： 定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。 另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時(shí)戴上，玩時(shí)脫下，這樣反而會(huì)使近視加深！ 生 活 中還要 注 意 ：要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康,每天認(rèn)真做眼保健操。 狗狗也鍛煉哦! 作業(yè)布置： 良好習(xí)慣不良習(xí)慣如何改正