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1、第 十 二 章 本章主要內容接納情緒1識別危機2干預自殺3接納情緒接納情緒接納情緒生命意義 生命意義1理 論 快 線 ： 認 識 生 命 和 死 亡 認 識 生 命 認 識 死 亡 尊 重 生 命 生命意義認識生命1p 認 識 生 命 生 命 泛 指 由 有 機 物 和 水 構 成 的 一 個 或 多 個 細 胞 組 成 的 一 類 具 有 穩(wěn) 定 物 質 和 能 量 代 謝 現(xiàn) 象 、 能 回 應 刺 激 、 能 進 行 自 我 復 制 的 半 開 放 物 質 系 統(tǒng) 。 根 據(jù) 人 的 自 然 屬 性 和 社 會 屬 性 ， 生 命 形 態(tài) ： 生 物 性 生 命 ： 自 然 生 理 的

2、存 在 社 會 性 生 命 ： 意 識 活 動 的 體 現(xiàn) 價 值 性 生 命 ： 生 命 意 義 的 追 尋 生命意義認識死亡1p 認 識 死 亡 死 亡 是 生 命 的 終 結 ， 以 呼 吸 停 止 、 心 跳 停 止 以 及 瞳 孔 放 大 三 項 標 準 來 判 定 ， 也 就 是 自 然 的 生 物 性 死 亡 。 正 確 認 識 死 亡 需 要 注 意 以 下 問 題 ： 每 個 人 毫 無 例 外 地 都 要 經(jīng) 歷 從 生 到 死 的 旅 行 勇 敢 面 對 死 亡 ， 莫 要 恐 懼 而 害 怕 它 的 到 來 樹 立 正 確 科 學 的 死 亡 觀 積 極 規(guī) 劃 有 限

3、 人 生 的 重 要 途 徑 生命意義尊重生命1 p 尊 重 生 命 尊 重 生 命 的 存 在 性 尊 重 生 命 的 創(chuàng) 造 性 尊 重 生 命 的 超 越 性 識別危機2理 論 快 線 ： 心 理 危 機 的 干 預 心 理 危 機 的 含 義 心 理 危 機 的 類 型 心 理 危 機 的 表 現(xiàn) 心 理 危 機 干 預 的 對 象 心 理 危 機 的 自 我 應 對 心 理 危 機 的 干 預 方 法 p 心 理 危 機 的 含 義 心 理 危 機 是 個 體 面 臨 或 認 為 自 己 面 臨 某 種 重 大 生 活 事 件 ， 不 能 或 認 為 自 己 不 能 解 決 、 處

4、理 和 控 制 時 產(chǎn) 生 的 嚴 重 心 理 失 衡 狀 態(tài) 。 大 學 生 心 理 危 機 的 特 征 :識別危機心理危機的含義2 普 遍 性 復 雜 性 時 代 性 危 險 與 機 遇 共 存 p 心 理 危 機 的 類 型 情 境 性 危 機 發(fā) 展 性 危 機 存 在 性 危 機識別危機心理危機的類型2 p 情 境 性 危 機 情 境 性 危 機 是 指 突 如 其 來 的 、 無 法 預 料 的 和 難 以 控 制 的 心 理 危 機 ， 主 要 有 不 確 定 性 、 不 可 控 性 、 突 發(fā) 性 、 復 雜 性 、 危 險 性 等 特 征 ， 如 地 震 、 洪 水 等 自

5、然 性 災 難 。識別危機心理危機的類型2 p 發(fā) 展 性 危 機 發(fā) 展 性 危 機 是 大 學 生 的 大 學 階段 中 發(fā) 生 的 涉 及 生 理 、 心 理 發(fā)展 變 化 的 心 理 危 機 ， 是 大 學 生成 長 中 必 然 出 現(xiàn) 性 的 、 其 危 機與 成 長 共 存 ， 例 如 升 學 危 機 、性 危 機 等 。識別危機心理危機的類型2 p 存 在 性 危 機存 在 性 危 機 是 指 大 學 生 因 為 人 生 的 存 在 性 問 題而 產(chǎn) 生 的 心 理 危 機 ， 它 由 對 問 題 的 思 考 而 引 發(fā) ，并 作 用 于 價 值 觀 的 發(fā) 展 變 化 。識別危

6、機心理危機的類型2 p 心 理 危 機 的 表 現(xiàn) 生 理 表 現(xiàn) 心 理 表 現(xiàn)識別危機心理危機的表現(xiàn)2 p 生 理 表 現(xiàn) 短 時 間 內 ， 機 體 處 于 一 個 低 于 正 常 水 平 的 抗 拒 反 應 ， 出 現(xiàn) 胃 腸 功 能 失 調 ， 血 壓 升 高 等 反 應 （ 警 戒 階 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 持 續(xù) ， 機 體 就 要 進 入 全 身 總 動 員 的 狀 態(tài) ， 各 種 能 量 儲 備 都 會 調 動 起 來 ， 代 謝 加 快 （ 抗 拒 階 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 特 別 嚴 重 ， 經(jīng) 過 一 段 時 間 的 抗 拒 反 應

7、后 ， 機 體 就 會 耗 盡 儲 存 的 能 量 ， 進 入 衰 竭 狀 態(tài) （ 衰 竭 階 段 ）識別危機心理危機的表現(xiàn)2 p心 理 表 現(xiàn) 認 知 變 化 ： 侵 入 性 認 知 、 控 制 感 、 核 心 信 念 、 自 尊 、 自 信 等 情 緒 變 化 ： 創(chuàng) 傷 后 應 激 障 礙 （ PTSD） 、 抑 郁 、 焦 慮 等 行 為 變 化 ： 逃 避 行 為 、 依 戀 行 為 、 睡 眠 行 為 、 侵 犯 行 為 、 藥 物 /酒 精 依 賴 、 性 行 為 、 自 殺 行 為 等識別危機心理危機的表現(xiàn)2 創(chuàng) 傷 后 成 長 （ Posttraumatic growth，

8、PTG ）識別危機危機的表現(xiàn)2PTG 是 指 個 體 同 主 要 的 危 機 作 斗 爭 后 所 體 驗 到 的 一 種積 極 心 理 變 化 ， 包 括 自 我 覺 知 的 改 變 、 人 際 體 驗 的 改變 和 生 命 價 值 觀 的 改 變 三 個 方 面 。PTG 與 PTSD共 存 “ 痛 苦 并 成 長 著 ”p心 理 表 現(xiàn) p 心 理 危 機 干 預 的 對 象 遭 遇 突 發(fā) 事 件 而 出 現(xiàn) 心 理 或 行 為 異 常 的 學 生 患 有 嚴 重 心 理 疾 病 的 學 生 既 往 有 自 殺 未 遂 史 或 家 族 中 有 自 殺 者 的 學 生 身 體 患 有 嚴

9、重 疾 病 、 個 人 很 痛 苦 、 治 療 周 期 長 的 學 生 學 習 壓 力 過 大 、 學 習 困 難 而 出 現(xiàn) 心 理 異 常 的 學 生 個 人 感 情 受 挫 后 出 現(xiàn) 心 理 或 行 為 異 常 的 學 生識別危機心理危機干預的對象2 p 心 理 危 機 干 預 的 對 象 人 際 關 系 失 調 后 出 現(xiàn) 心 理 或 行 為 異 常 的 學 生 性 格 過 于 內 向 、 孤 僻 ， 缺 乏 社 會 支 持 的 學 生 嚴 重 環(huán) 境 適 應 不 良 導 致 心 理 或 行 為 異 常 的 學 生 家 境 貧 困 、 經(jīng) 濟 負 擔 重 、 深 感 自 卑 的 學

10、生 由 于 身 邊 同 學 出 現(xiàn) 個 體 危 機 狀 況 而 受 到 影 響 的 學 生 其 他 有 情 緒 困 擾 、 行 為 異 常 的 學 生識別危機心理危機干預的對象2 識別危機心理危機的自我應對2 p 心 理 危 機 的 自 我 應 對 重 新 認 知 世 界 積 極 調 適 情 緒 有 效 解 決 問 題 尋 求 社 會 支 持 識別危機心理危機的自我應對2 p 重 新 認 識 世 界 自 我 合 理 化 是 大 學 生 重 新 認 知 世 界 的 方 法 之 一 。 它 是 當 一 個人 遭 遇 打 擊 時 ， 為 自 己 的 失 敗 尋 找 一 個 冠 冕 堂 皇 的 理 由

11、 ， 以安 慰 自 己 ， 求 得 心 理 平 衡 。 識別危機心理危機的自我應對2 p 積 極 調 試 情 緒 消 除 過 分 緊 張 情 緒 盡 情 痛 哭 吶 喊 宣 泄 識別危機心理危機的自我應對2 p 有 效 解 決 問 題 解 決 問 題 的 SODAS法 ：當 我 們 面 臨 心 理 危 機 時 首 先 要 停 下 來 確 定 問 題 ， 然 后 列 出所 有 可 能 的 選 擇 ， 決 定 一 個 最 好 的 選 擇 ， 做 出 一 步 一 步 執(zhí)行 計 劃 后 行 動 ， 在 行 動 過 程 中 用 自 我 表 揚 來 激 勵 自 己 。 識別危機心理危機的自我應對2 p 需

12、 求 支 持 找 人 傾 訴 參 加 社 會 活 動 尋 專 業(yè) 幫 助 識別危機心理危機干預的方法2 p 心 理 危 機 干 預 方 法 心 理 危 機 干 預 的 六 步 法 電 話 危 機 干 預 識別危機心理危機干預的方法2 p 心 理 危 機 干 預 的 六 步 法第 一 步 ： 從 危 機 者 角 度 ， 確 定 和 理 解 危 機 者 所 認 識 的 問 題第 二 步 ： 保 證 自 我 和 他 人 的 生 理 和 心 理 的 安 全第 三 步 ： 強 調 與 危 機 者 溝 通 與 交 流第 四 步 ： 提 出 并 驗 證 可 變 通 的 應 對 方 式第 五 步 ： 制 定

13、危 機 干 預 計 劃第 六 步 ： 干 預 者 要 從 危 機 者 哪 里 得 到 承 諾 識別危機心理危機干預的方法2 p 電 話 危 機 干 預 電 話 危 機 干 預 的 必 要 性 ： 危 機 事 件 具 有 很 強 的 隱 匿性 、 突 發(fā) 性 、 復 雜 性 。 電 話 危 機 干 預 的 優(yōu) 點 ： 減 少 花 費 ， 較 為 經(jīng) 濟 打 破 了 求 助 的 時 間 和 地 點 限 制 方 便 、 及 時 地 需 求 幫 助 克 服 求 助 者 的 心 理 顧 慮 強 化 預 警 干 預 建 立 龐 大 的 預 警 系 統(tǒng) 干預自殺3 自 殺 的 概 念 自 殺 的 過 程 自

14、 殺 的 特 征 自 殺 的 原 因 自 殺 的 干 預理 論 快 線 ： 自 殺 危 機 是 什 么 干預自殺自殺的概念3p 自 殺 的 概 念自 殺 是 有 意 識 地 、 自 愿 地 直 接 結 束 自 己 生 命 的 行 為 。 一般 有 以 下 方 面 ： 自 殺 意 念 自 殺 未 遂 自 殺 死 亡 干預自殺自殺的過程3 p 自 殺 的 過 程 動 機 形 成 過 程 ： 形 成 自 殺 的 動 機 矛 盾 沖 突 過 程 ： 求 生 本 能 與 自 殺 意 念 的 沖 突 自 殺 平 靜 過 程 ： 做 出 自 殺 決 定 ， 不 再 為 生 與 死 苦 惱 干預自殺自殺總特征

15、3 p 自 殺 總 特 征 干預自殺自殺的原因3 p 自 殺 的 原 因 社 會 因 素 ： 社 會 競 爭 加 劇 、 生 活 節(jié) 奏 快 、 價 值 觀 多 元 學 校 因 素 ： 學 業(yè) 壓 力 、 校 園 暴 力 家 庭 因 素 ： 不 良 的 家 庭 環(huán) 境 、 家 庭 有 自 殺 史 個 人 因 素 ： 心 理 受 挫 能 力 差 、 沖 動 性 強 干預自殺自殺的干預3 p 自 殺 的 干 預 識 別 自 殺 的 征 兆 自 殺 的 干 預 方 法 干預自殺自殺的干預3 p 識 別 自 殺 的 征 兆 干預自殺自殺的干預3 p 自 殺 干 預 的 方 法 感 情 支 持保持冷靜，耐心傾聽詢問自殺的想法 給予希望 心 理 轉 介 及時報告不承諾給予保密采取相關措施加以預防