《愛與智慧-親密關(guān)系的有效溝通》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《愛與智慧-親密關(guān)系的有效溝通（41頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、宋 兆 新 如今的父母往往有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。 一個陽光快樂的媽媽，就是一座鳥語花香的天堂 1.說話以“我”字開頭，不要用“別人都” “這個社會”開頭2.講好你過去的感情故事，拋棄習(xí)慣性負面思維3.想好10年后你的婚姻是什么樣，反推到今天該找什么樣的對象4.知道自己的個性，知道自己適合什么樣的對象5.跟樂觀的人交朋友，跟擁有良好戀愛關(guān)系、和諧婚姻的人交朋友戀愛婚姻積極思維5大點 1 2 3 4A B C D最佳配圖 憑自己的第一感覺，將以下八項按照重要性排序：1、金錢 2、子女 3、父母 4、健康5、配偶 6、權(quán)利 7、朋友 8、道德 孩子不會說話時

2、家長表情最重要；孩子會說話時 家長的語氣、語調(diào)最重要；父母和孩子之間的關(guān)系 教育的根本； 辱罵你是學(xué)校的恥辱，也給家里丟臉；預(yù)言就你這樣子，早晚進監(jiān)獄；威脅你再不安靜下來，這個月的零花 錢就沒了；譴責你總是惹麻煩的人；專橫坐下，快給我閉嘴，把飯吃了。 區(qū)分“聽話”和“聽進”是兩回事。我們很多家長抱怨對方“不聽話”，老公不聽話、孩子不聽話、學(xué)生不聽話、下屬不聽話 我們需要的是孩子“聽 進 我 們 的話”而不是“聽話”。 是什么導(dǎo)致我們聽不進別人的話呢？ 其中一個重要的阻力就是“情 緒”； 關(guān)注“孩子感受”。先情緒；后事件； 孩子說：“老師對我大吼，同學(xué)們都在笑我?！庇脗€詞語形容孩子的感受：尷尬

3、用一句話表達你理解孩子的感受： “那一定很尷尬了”或者“你好像很尷尬” 孩子說：“我真想揍那家伙”生氣、氣憤 “兒子，好像你很生氣” 孩子說：“為什么這么多作業(yè)，老師還要不要我活啊?！庇憛?、郁悶、不明白“看來你不喜歡這么多作業(yè)” 孩子說：“又要數(shù)學(xué)考試了，我不想考”害怕、緊張、擔憂“我知道，你在擔憂數(shù)學(xué)考試，怕自己考不好?！?女兒：最近好辛苦；媽媽：馬上就要高考了，你不要再這樣緊張；女兒：我看不進去書；媽媽：沒事的，堅持一下，沒有幾天了。女兒：（哭泣著點頭，走開） 假 如 是 這 樣 對 話 呢 ？女兒：最近好辛苦；媽媽：我知道你心里很緊張，擔心臨場發(fā)揮不好；女兒：是的；媽媽：這感覺是不爽，我

4、有時也會這樣。我看你需要休息一下，我們下去走走吧？ （ 邊 說 邊 撫 摸 孩 子 的 背 ）女兒：算了，我還是復(fù)習(xí)吧。 青春期的孩子即將心靈上渴望走出家門；他們開始渴望“把我當作大人”的待遇；他們開始敢于“反抗、表達獨立思想”；對異性有了更明顯的興趣;對自主有了更迫切的渴望; 一、此時，說話應(yīng)該簡單明了；二、嚴禁評價孩子的品行； 三、采用描述式對話方式；比如：班主任投訴您的兒子頭發(fā)太長，強調(diào)了多次，都沒用，只好要求您處理此事請問，您怎么辦？ 有 2 個問題一定要想清楚！ 1、 您需要孩子愛您呢？ 2、還是需要孩子“順從您”呢？ 原則同意情緒，限制行為；在限制孩子行為時，注意父母發(fā)出限制命令時

5、，要鎮(zhèn)定和威嚴，但是同樣保留孩子的自尊；限制不能反復(fù)無常，不能專斷和不相干。絕對不能攻擊人格、人品！ 我行你也行”我行你不行我不行你行我不行你也不行四種關(guān)系模式 1、拿走你習(xí)以為常的東西 2、問你：這到底是因為什么？ 3、讓你覺得挫敗、變得不快樂 4、削弱你的前額葉的理性功能 5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng) 6、讓你相信：你啥也不是！ 7、你就是我，你可以把我傳播出去 不幸不需要任何努力就能傳播幸福需要很努力才能傳播出去 1、拿走你習(xí)以為常的東西2、問你：這到底是因為什么？3、讓你覺得挫敗、變得不快樂4、削弱你的前額葉的理性功能 5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng)6、讓你相信：你啥也不是！7、你就是我

6、，你可以把我傳播出去接納責任一致承受鏡子尋求理解自尊逆襲 假 如 您 是 李 寶 莉 的 朋 友 ， 您 會 給 她 什 么 建 議 ？ 婚 姻 最 大 的 殺 手 是 不 肯 改 變 。 不肯改變的人從不會認為自己有什么不對，出現(xiàn)問題都是別人的錯。有這種缺點的人，最終使自己和所有在乎他的人，不是離開他，就是掉進痛苦的深淵。 愛他，就不要試圖改變他 “ 托 付 心 態(tài) ” -“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔” “不愿分享內(nèi)心感受” 吵架是兩個人的事， 停止吵架只需一個人。 幸 福 不 是 一 時 的 諾 言 ， 而 是 一 生 的 修 煉 。 你們家的話語權(quán)如果總共是10分，男女各占多少？