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1、蹲踞式跳遠教學設計 一、 指導思想 本課在小學體育新課程標準的教學理念指導下，堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。進一步發(fā)展學生的自主、創(chuàng)新、探究與合作的能力，讓學生充分施展自己的才華，使每個學生都能獲得成功的體驗。課堂中給學生一定的時間和空間，營造寬松和諧的學練氛圍；讓學生在體育教學中學得開心、學得輕松，使學生在玩中學、玩中樂、玩中育，通過各種游戲調(diào)動學生學習蹲踞式跳遠技術動作的積極性，更好地提高教學質(zhì)量。 二、 目標要求 1、 運動參與目標：

2、通過本課教、學、游戲，激發(fā)全體學生能積極參與本課內(nèi)容學練，培養(yǎng)和提高學生對體育活動的積極性，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終身體育意識。 2、 運動技能目標：發(fā)展靈敏素質(zhì),提高跳躍能力和動作的協(xié)調(diào)性，初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。 3、 身體健康目標：學生通過練習和游戲發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏性、下肢力量，增強體能，促進身體的正常生長發(fā)育。 4、 心里健康目標：通過學習充分展現(xiàn)自我，克服困難超越障礙，增強自信；培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的品質(zhì)。 5、 社會適應目標：培養(yǎng)學生和諧的人際關系，良好的團隊合作精神和體育道德，學會尊重和體諒別人，提高學生的社會適應能力。

3、 三、 教材分析 蹲踞式跳遠是學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。蹲踞式跳遠的動作由助跑——起跳——騰空——落地四個部分組成，本節(jié)課把蹲踞式跳遠的騰空技術作為主教材，技術要求高，而大部分的學生在起跳瞬間接騰空動作時存在恐懼心理，騰空后不能控制自己的體位，也就失去了平衡感，所以教師應重點啟發(fā)、引導學生學習正確的動作方法，力求在本節(jié)課上能幫助學生克服恐懼。通過反復練習、伙伴間探討等方式掌握騰空動作。 在教學過程中融入輕快的音樂和創(chuàng)新的游戲，提高學生的學習積極性，樹立自信，增強學習效率，尊重學生的實際，給

4、學生更多地展示空間，用多種教學方法來吸引學生，使他們愛上體育課，在課堂上體會到學習的樂趣 四、 學情分析 小學五年級學生的特征，大多好奇心強、想象力豐富，在學習中表現(xiàn)出好奇、好新、好問，同時獨特性突出，逆反心理也較強，喜歡在集體中標新立異，不喜歡機械的統(tǒng)一要求與墨守成規(guī)。 本班共有45名學生，學生的體能狀況較好，其身體的活動能力具有很強的可塑性，同時具有精力旺盛、好動、好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)與超越等心理特點。學生之前已經(jīng)學習了立定跳遠以及蹲踞式跳遠的助跑與起跳技術，并已基本掌握。 五、 教學方法 1、 教師講解示范，學生觀察模仿。 2、 分小組練習，相互促進

5、。 3、 練習中糾正同學動作，并給予鼓勵。 4、 游戲練習，在歡樂游戲中體現(xiàn)動作要領。 六、 主要教學環(huán)節(jié) 本節(jié)課我采用以小墊子作為輔助器材，在準備活動、跳遠練習、游戲等環(huán)節(jié)中都用它進行教學。主教材是《蹲踞式跳遠——助跑起跳過一定高度》的練習，要過一定高度，除了要起跳有力外，還要做到起跳騰空后并腿動作。我先講解與示范，再讓學生分組練習，在練習中相互討論、交流，然后各小組推出組內(nèi)最優(yōu)秀和動作掌握比較差的學生進行交流、相互評價，同時我還讓學生根據(jù)自己小組同伴掌握的騰空能力來制定騰空高度，這不僅使掌握動作好的學生在一起有競爭、有提高，而且也使動作掌握較差的同學在一起相互幫助、相互對照，相互交流，促進進步，真正感受到合作的快樂，最后教師根據(jù)學生掌握動作的情況進行及時評價和鼓勵。 七、 教學要求及重難點 教學重點：起跳后騰空并腿動作 教學難點：空中身體的平穩(wěn) 八、 問題預計 1、有可能學生對自己的預計不足，一下子定的高度太高，這樣容易引起摔倒等傷害事故，因此教師一定要讓學生從低到高，采用循序漸進的方法。 2、因為用墊子進行練習，還是要注意適當?shù)谋Ｗo與幫助。 九、 心率預計指數(shù) 全課平均心率：100—105次/秒 課中最高心率：150—160次/秒