《體育教案－自編韻律操投擲：助跑投擲壘球》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《體育教案－自編韻律操投擲：助跑投擲壘球（4頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、教材 一、自編韻律操 二、投擲 三、游戲 教具 壘球10個(gè) 教學(xué) 內(nèi)容 一、 自編韻律操 二、投擲：助跑投 擲壘球 三、游戲：快找同伴 教 學(xué) 目 標(biāo) 一、繼續(xù)學(xué)習(xí)自編韻律操5-7節(jié)的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的韻律感節(jié)奏感及身體的協(xié)調(diào)性。二、初步學(xué)習(xí)助跑擲壘球的動作方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和上肢力量及投擲能力。三、學(xué)會游戲“快找同伴”游戲方法，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。 四、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷勇往直前的品質(zhì)和發(fā)展學(xué)生的表現(xiàn)力和美感 順 時(shí) 課的內(nèi)容、 重點(diǎn)、難點(diǎn) 教法與 教學(xué)過程 學(xué)法與 練習(xí)過程 組織與 要求 練習(xí) 時(shí)間 序 間

2、 準(zhǔn)備部分 5` 一、課堂常規(guī) 二、跑步 1、口令指揮 2、宣布任務(wù) 手勢提示，口令指揮 1、體委整隊(duì) 2、整齊報(bào)數(shù) 中速跑300米左右 組織四列橫隊(duì)密集隊(duì)形。要求精神飽滿、隊(duì)形整齊 排頭互相對齊 1`30 2` 三、健美操 口令指揮師生同做 1、肩部運(yùn)動 2、闊胸運(yùn)動 3、腰部運(yùn)動 4、踢腿運(yùn)動 5、腕部運(yùn)動 6、跳躍運(yùn)動 控制節(jié)奏 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 1`30

3、基本部分 30` 一、自編韻律操 重點(diǎn)：動作舒展，富有節(jié)奏 二、投擲：助跑投擲壘 球 1、示范講解 2、學(xué)生練習(xí) 3、互相指導(dǎo)自由練習(xí) 4、隨音樂練習(xí) 1、示范講解 2、學(xué)生練習(xí) 3、個(gè)別指導(dǎo) 1、復(fù)習(xí)1-4節(jié)韻律操 2、學(xué)習(xí)5-7節(jié)韻律操 互相指導(dǎo)自由練習(xí)5-7 找學(xué)生示范1-7節(jié) 集體練習(xí)1-7節(jié) 1、復(fù)習(xí)上步投擲壘球 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 動作連貫有節(jié)奏感 ** ↑↓ ** 10` 10`

4、 重點(diǎn)：助跑輕松有節(jié)奏 三、游戲：快找同伴 及糾正 1、講解游戲規(guī)則 2、學(xué)生練習(xí) 3、教師指揮練習(xí) 4、學(xué)生指揮練習(xí) 2、助跑和預(yù)跑練習(xí) 3、投擲步練習(xí) 4、助跑投擲練習(xí) 學(xué)生一路縱隊(duì)成圓形慢走，教師突發(fā)口令“4人一組”學(xué)生立即按教師口令聚集成若干小組，剩下為失敗。 動作連貫，注意安全 學(xué)生站成一個(gè)圓圈，精神集中，反應(yīng)快速，聽從指揮 10` 結(jié)束部分 5` 二、 放松活動 二、小結(jié) 三、送器材 四、下課 隨教師一同做放松韻律操 自覺走成放松隊(duì)形跟隨教師一同做 自覺走成圓形 3` 2` 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì) 最高心率預(yù)計(jì)： 130 次/分出現(xiàn)在課的助跑投擲壘球時(shí)段 平均心率預(yù)計(jì)：125-130次/分全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：30-35% 教學(xué)信息反饋及處理意見： 完成了教學(xué)任務(wù)。本次課每位同學(xué)都能堅(jiān)持到底互相幫助，課堂氣氛活躍，但個(gè)別學(xué)生在做自編韻律操時(shí)有些動作不協(xié)調(diào)，應(yīng)該多給這樣的學(xué)生加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。男同學(xué)投擲壘球的動作比女同學(xué)的動作要規(guī)范、連貫。學(xué)生在做游戲時(shí)興趣非常濃厚，個(gè)別同學(xué)出來指揮時(shí)口齒不清，有兩個(gè)原因：1、沒有自信害怕2、緊張、語速過快。經(jīng)過老師的鼓勵有所進(jìn)步。