單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,武 術(shù),基本手型 基本步法,三種手型,拳,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié),拳,四指并攏卷握,掌,掌,拇指彎曲緊扣于虎口處,四指并攏伸直,勾,五指第一指節(jié)捏握在一起,屈腕,挺胸 塌腰 腳跟外蹬,兩腳尖不要外撇 收臀 沉髖,前腳微內(nèi)扣，全腳掌著地,屈膝半蹲，大腿成水平,膝部約與腳面垂直,另一腿挺膝伸直，腳尖里扣斜向前方，,全腳掌著地，上體正對前方，,兩手抱拳手腰間,要點：挺胸，立腰；前腿弓、后腿繃,弓步,一腿全蹲，大腿和小腿靠緊，,臀部接近小腿，全腳掌著地，,膝與腳尖稍外展,一腿平鋪接近地面，,全腳掌著地，腳尖內(nèi)扣,要點：,挺胸、立腰、開髖，,全腳掌著地,。,后腳尖外展向前，屈膝半蹲,;,前腿微屈，,要點：,挺胸、立腰，虛實分明，身體重心落在后腿。,右腳向左腳后插步，前腳掌著地，兩趣交叉，然后屈膝全蹲，臀部坐于右小腿上,要點：,挺胸、立腰，兩腿靠攏并貼緊。,欣賞武術(shù)套路回答問題,1,上述套路所用手法和步法有哪些？,（答案）,2,回憶本課的學習內(nèi)容：,（,1,）三種手型,（,2,）五種步法,（,3,）武術(shù)欣賞,謝謝觀看,