二年級體育下冊 正確的姿勢 健康行為及生活方式全國通用教案.doc
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正確的姿勢 教育主題 健康行為及生活方式 教學(xué)對象 小學(xué)1-2年級(水平一) 教學(xué)內(nèi)容 1. 正確的身體坐、立、行姿勢; 2. 正確的讀寫姿勢。 學(xué)情分析 低年級的學(xué)生骨骼正處于發(fā)育時期,低年級也是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。坐、立、行和讀寫姿勢是否正確,對他們的生長發(fā)育和今后的學(xué)習(xí)生活都有很大的影響。因此,養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢和正確的讀寫姿勢對學(xué)生終身受益。 教學(xué)目標(biāo) 1. 通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會正確的坐、立、行姿勢和讀寫姿勢。 2. 讓學(xué)生了解正確的坐立行和讀寫姿勢的意義。 3. 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐立行和讀寫姿勢習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn) 1.了解正確的坐、立、行的姿勢和正確的讀寫姿勢,自覺規(guī)范自己的行為舉止,養(yǎng)成良好的坐、立、行的習(xí)慣。 2.知道保持正確姿勢的意義。 教學(xué)難點(diǎn) 通過學(xué)習(xí),反思自己的行為,糾正自己不良的姿勢,養(yǎng)成良好的坐、立、走姿勢和正確的讀寫姿勢。 教學(xué)方法 主要采用討論、體驗(yàn)、探究、實(shí)踐等教學(xué)方法,輔以講故事、觀看視頻等方法。 課前準(zhǔn)備 課件、行動卡 教學(xué)過程設(shè)計 一、故事引入 1.老師講故事:喜羊羊的煩惱 喜羊羊上小學(xué)了。上課時,他聽著聽著就趴在課桌上了。集會時,他站著站著,肩歪了,腿也伸不直了。放學(xué)回家了,他走著走著就東扭西歪了。最近,喜洋洋很煩惱,他的背有點(diǎn)彎了。 2.教師提問:喜羊羊的背為什么會彎?學(xué)生回答。 3.教師小結(jié):喜羊羊的背會彎是因?yàn)椴徽_的坐、立、行姿勢造成的。正確的姿勢不但讓人非常有精神,而且對我們小學(xué)生的身體發(fā)育也大有好處,這節(jié)課我們就一起探討坐、立、行和讀寫時的正確姿勢。(揭題) 二、互動交流,不正確姿勢危害大揭秘 1.討論:如果喜羊羊坐、立、行的姿勢不改正,會對他的身體帶來哪些嚴(yán)重的后果呢? 2.聽聽健康小博士是怎么說的。 (動畫 健康小博士的介紹:在小朋友的后背上有一條很長的骨頭——脊柱,它的特點(diǎn)是,彈性強(qiáng)很柔軟,但也很容易變形。不正確的坐、立、行姿勢,如坐著彎腰弓背,站立時斜著身子,走路時彎著身子不抬頭挺胸等,都會造成脊柱的變形,影響身體發(fā)育,變成駝背,更嚴(yán)重的會患上腰椎間盤突出、頸椎病,還可能影響大腦健康。不正確的讀書姿勢,如趴著看書寫字,歪著頭看黑板等,還會造成近視、斜視。) 三、體驗(yàn)探究,正確姿勢大闖關(guān) 第一關(guān):正確的坐姿。 1.出示圖片:鐘 教師:坐要像大鐘一樣平穩(wěn)、端正。 出示正確坐姿的要點(diǎn):坐如鐘,身子正,腿并攏,腳放平。 學(xué)生讀一讀 2.出示一組圖片:學(xué)生判斷哪些是正確的坐姿?哪些是不正確的? 3.學(xué)生練習(xí)正確的坐姿。坐如鐘的學(xué)生獎勵、過關(guān)。 第二關(guān):正確的站姿。 1.說說平時生活中站得漂亮有精神的人。 2.教師出示圖片(解放軍、警察、空姐、禮儀小姐)配文字(站立的要點(diǎn):立如松,挺胸膛,抬起頭,看前方。) 3.學(xué)生以四人小組為單位,邊念兒歌邊練習(xí)站立,試試怎樣站最精神最正確。站如松的同學(xué)由組長進(jìn)行獎勵、過關(guān)。 第三關(guān):正確的行走姿勢。 1.視頻:國慶閱兵式。 2.學(xué)生交流看后的感受。 3.教師小結(jié):正確的行走姿勢讓人感覺精神。怎樣才是正確的行走姿勢呢?(出示要點(diǎn):行如風(fēng),步子輕,頭不搖,身不晃。) 4.體驗(yàn):每個小組排好隊(duì),輪流上臺走一走。行如風(fēng)的同學(xué)獎勵、過關(guān)。 第四關(guān):正確的讀寫姿勢。 1.學(xué)會正確的讀書姿勢 (1)說一說我們讀書時的正確姿勢是怎樣的? (2)教師小結(jié),出示兒歌:(讀書姿勢要做到:頭正身直腳并攏,眼離書本一尺遠(yuǎn)。) 教師示范一尺的距離。 (3)學(xué)生讀兒歌,練習(xí)讀書的姿勢。姿勢正確的同學(xué)獎勵、過關(guān)。 2.學(xué)會正確的寫字姿勢。 (1)出示寫字姿勢圖片和兒歌(寫字姿勢要做到:身體坐正書放平,一寸一尺和一拳。) (2)讀一讀兒歌; (3)模仿圖片練一練寫字的姿勢,同桌評一評。姿勢正確的同學(xué)獎勵、過關(guān)。 四、活動總結(jié),指導(dǎo)行為 這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行和讀寫姿勢。今天開始我們開展“坐、立、行、讀寫姿勢我最棒”的活動(出示行動卡)看誰得到的大拇指最多。希望大家時時提醒自己,多多加以練習(xí),養(yǎng)成正確的姿勢,讓自己的身體更挺拔,更健康! 課后作業(yè)與任務(wù) 行動卡 坐、立、行、讀寫姿勢我最棒(做到了把大拇指涂上顏色) 坐 立 行 讀寫 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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