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1、體 育 課 教 案
班級:四年三班 時間:2014.11 任課教師:
教材
1、跨越式跳高 2、搶墊子
課的類型
練習(xí)課
教學(xué)目標(biāo)
1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作,在基本掌握動作技巧的基礎(chǔ)上,進一步學(xué)習(xí)雙腿依次過桿的方法。
2、 發(fā)展下肢力量,提高學(xué)生跨越跳躍的能力。
3、 提高自我保護意識,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。
4、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的心理障礙,以及自信心,勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。
教學(xué)
要點
重點:兩腿依次過桿
難點:擺動腿內(nèi)旋
安全
預(yù)案
在活動中學(xué)生容易發(fā)生碰撞,教師在組織活動中不斷提示并作為活動要求,引導(dǎo)他們注意安全。
順序
時間
2、
教學(xué)內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
一
準(zhǔn)備部分
6’
8’
(一):
1. 隊長整隊
2. 師生問好
3.隊列練習(xí)
(二):準(zhǔn)備活動
A: 韻律操
B:熱 身
活 動
C:專項準(zhǔn)備 活動
組織:
(圖1)
教法:
1. 教師介紹活動內(nèi)容與方法
2.
3、語言引導(dǎo)與組織活動
3. 活動小結(jié)
組織:
教法:
1. 教師示范動作,并說明動作重點及難點。
2. 引導(dǎo)學(xué)生掌握動作中難點
學(xué)法:
1.站隊時,快靜齊。
2.聽口令完成隊列練習(xí)。
3.學(xué)生成四列橫隊(圖1)
A:1---2報數(shù)。
B:四列橫隊變八列橫隊。
C:原地踏步—齊步--走。
要求:
1.精神飽滿,遵守課堂常規(guī)。
學(xué)法:
1 四列橫隊散開。
2.模仿教師動作。
3. 聽準(zhǔn)音樂節(jié)奏。
4. 做頭部、上肢、腰腹及下肢擺動、交叉、拉伸、彈動、蹬地等動作。
5.上步擺臂起跳。
6.上步前擺。
7.上步兩腿直腿前擺。
8.上步兩
4、腿直腿前擺(再高些)。
要求:
1.遵守課堂常規(guī)。
2.動作到位,舒展,規(guī)范。
二
基本部分
三
結(jié)束部分
9’
25
26’
35’
4’
5’
(三):
跨 越 式
跳 高
(四):
搶墊子
(五)
放松
<聽音樂〉
5、
組織:
教法:
1. 提供學(xué)生學(xué)習(xí)場境引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2. 在學(xué)生練習(xí)中逐步加大難度。
3. 教師巡視,提示與指導(dǎo),幫助與改正。
4. 發(fā)展活動合作練習(xí)。
5. 小結(jié)。
組織:
教法:
1. 根據(jù)場地進行游戲
2. 按照游戲規(guī)則,教師提示,裁判。
組織:
站在圓上
教法:
1. 帶領(lǐng)學(xué)生做放松操
2. 小結(jié)
學(xué)法:
在第一模塊中需要掌握:
1. 由散點踏步到自動分組
2.走步做原地擺臂,起跳腿踏擺腿練習(xí)
3.走步完成兩腿依次過桿
4.優(yōu)生師范,高度提升兩次
5.提出要求擺動腿的腳尖落地時要對著小紅旗。
5.將助跑路線加長完成動作。
6.學(xué)生繼續(xù)嘗試,并得出結(jié)論
7.暢談感受。
要求:
1.遵守課堂常規(guī)
2.練習(xí)中無碰撞
3.姿勢正確,認真聽教師要求。
學(xué)法:
1. 將學(xué)生分成五組
2. 分別站在墊子的右側(cè),進行順時針—走(聽哨聲停)
A: 墊子上留8人。
B:墊子上留6人。
C:墊子上留4人。
D: 撤掉2塊墊子。
要求:同學(xué)之間無碰撞以走
的形式完成
學(xué)法:
1. 聽音樂
2. 放松心態(tài)
要求:遵守課堂常規(guī),
將身體充分放松。