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1、 什 么 是 自 信 ？相 信 自 己 一 定 能 做 成 ！一 切 在 你 看 來 都 不 是 難 事 ！正 視 自 己 的 缺 點(diǎn) 并 勇 于 改 正 ！勇 敢 面 對(duì) 失 敗 1.不 了 解 自 己2.和 別 人 比 ， 自 己 某 方 面 不 足3.在 意 別 人 對(duì) 自 己 的 評(píng) 價(jià) 和 議論4.家 長 的 過 度 保 護(hù) 或 者 與 孩 子缺 乏 交 流5.過 度 批 評(píng)不 自 信 的 原 因 ： 法 寶 一 ： 我 要 告 訴 我 自 己 ： 我 真 的 很 不 錯(cuò) 、 我 真 的 真 的很 不 錯(cuò) 、 我 是 真 的 真 的 真 的真 的 真 的 很 不 錯(cuò) . “一分鐘拍手

2、”：讓我們來挑戰(zhàn)自己的極限，看看自己一分鐘能拍手多少下。在游戲開始前，我們不妨先來預(yù)測(cè)一下，自己能達(dá)到的數(shù)目。 自 我 認(rèn) 可活 動(dòng) 規(guī) 則 ：默 默 地 想 “ 我 喜 歡 我 自 己 ， 因?yàn)?.” 然 后 同 桌 兩 個(gè) 人 對(duì)坐 ， 目 光 對(duì) 視 一 分 鐘 ， 然 后 大 聲 說 三遍 自 己 心 中 所 想 。 說 話 時(shí) 態(tài) 度 要 肯 定 。 法 寶 二 ： 善 于 發(fā) 現(xiàn) 自 己 的 優(yōu) 點(diǎn)因 為 我 很 . ， 而 你 很 .，所 以 我 想 和 你 交 朋 友 ！ 法 寶 三 ： 要 有 克 服 困 難 的 勇 氣那里跌倒在那里爬起來! 法 寶 四 ： 要 懂 得 努

3、力 唯 有 努 力 是 建 立 自 信 的 基 礎(chǔ) 。 苔白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，也學(xué)牡丹開。作者：袁枚 (清) 備注：這是一首人生勵(lì)志的小詩. 苔雖然在陽光不能照到的地方, 又那么渺小，悄然的開著，不引人注目，更無人喝彩。但是它仍然那么執(zhí)著的開放，毫不自慚形穢，在逆境中有勇氣實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，充滿自信，認(rèn)真的把自己最美的瞬間，毫無保留地綻放給了這個(gè)世界。 每 天 要 求 自 己1.各 種 活 動(dòng) 時(shí) 坐 前 面 ；2.說 話 時(shí) 正 視 別 人 ；3.走 路 挺 起 胸 膛 ， 加 快 腳 步 ；4.多 當(dāng) 眾 發(fā) 言 ；5.高 興 時(shí) 盡 情 笑 ；6.多 照 照 鏡 子 ， 注 意 儀 表 ；7.定 期 提 醒 自 己 ： 你 比 想 像 的 還 要 好 相 信 自 己 行 ， 才 會(huì) 我 能 行 ； 別 人 說 我 行 ， 加 油 才 能 行 ； 你 在 這 點(diǎn) 行 ， 我 在 那 點(diǎn) 行 ； 今 天 若 不 行 ， 爭 取 明 天 行 ； 不 但 自 己 行 ， 幫 助 別 人 行 ； 能 正 視 不 行 ， 也 是 我 能 行 ； 相 互 支 持 行 ， 合 作 大 家 行 ； 爭 取 全 面 行 ， 努 力 才 最 行 。 加油!