2019-2020年高一體育 排球教案 新人教版.doc
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2019-2020年高一體育 排球教案 新人教版 教學 目的 任務 1、游戲,發(fā)展身體素質(zhì)和變向跑的能力。 2、復習排球的腳步移動。 3、學習正面雙手墊球球技術(shù)。 4、培養(yǎng)學生堅忍不拔、吃苦耐勞的精神和協(xié)調(diào)配合的能力。 教學 重點 難點 墊球技術(shù)的動作要領(lǐng): 1、 “一插、二夾、三提”。 2、 “移、蹬、跟” 3、 手腕下壓,提肩送臂。 部分 教 學 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求 次數(shù) 時間 開 紿 部 分 一 、開始部分: ?????????? 1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 ?????????? 2、師生問好! ?????????? 3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數(shù)。 ?????????? 4、隊列練習:立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)?! ? ? 5、教學組織:成四列橫隊?! ? 三 分 鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 (一)、游戲:貼膏藥 要求:1、跑、抓兩人不能相持太久。 2、不能反貼。 3、氣氛活躍。 (二)徒手操: 1、擴胸振臂?。病Ⅲw側(cè)運動、?。场Ⅲw轉(zhuǎn)運動 4、肩繞環(huán)運動 5、踢腿運動 6、腹背運動 7、壓腿運動膝 8、膝關(guān)運動 9、跳躍運動 教學要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織:四列橫隊成體操隊形站。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 十 七 分 鐘 基 本 部 分 三 、基本部分: (一)、復習 排球的腳步移動 。 要求:1、看教師手勢判斷步型、方向。 練習隊形: 2、反應要快,不能有錯。 3、動作規(guī)范。 (二)、學習排球正面雙手墊球技術(shù)。 要領(lǐng):墊擊面平穩(wěn) 掌根夾緊 小臂靠緊 兩臂伸直 提肩送臂 重心前移 全身協(xié)調(diào)前送 組織、教法、要求: 重難點:1、“一插、二夾、三提”。 1、教師講解示范。 2、“移、蹬、跟” 2、學生兩人一組,聽教師統(tǒng)一指揮練手型,兩組。 3、手腕下壓,提肩送臂。 3、學生兩人一組一人拋一人墊,后交換. 4、兩人對墊,盡量不要讓球落地。 5、墊球時手臂不能彎曲。 6、結(jié)合腳步移動進行。 7、讓學生進行正反示范。 8、教師在一旁觀察指導,及時糾正并指出。學生的錯誤與不足 9、保護與幫助。 10、教學比賽(自由組合) 練習隊形: 二 十 分 鐘 結(jié) 束 部 分 四 、 結(jié)束部分: (一) 放松運動: (1) 手臂放松 (2)腿部放松 (3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課: 4 x 8 五 分 鐘 練習密度預計:25 % 運動量預測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):墊擊球時間掌握不好,很多同學重心后坐,墊擊面不平穩(wěn),且手臂彎曲。- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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