《培育健康心理 —— 初中政治第一冊教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《培育健康心理 —— 初中政治第一冊教案（3頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、培育健康心理 —— 初中政治第一冊教案 第六課時 教學目標： 1．識記：心理品質的鍛煉方法。 2．理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質的自覺性。 教學重點：目標1。 教學難點：目標2。 教學方法：以講授法、目標教學法為主。 課前準備：投影儀、小黑板、教學掛圖等。 教學過程： （一）、認定目標： 師生共同認定教學目標，并注意強調重點和難點問題。 （二）導入新課 ： 我們已經知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結果。鍛煉心理品質是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理

2、健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。 （三）達標教學： 四、塑造良好道德、培育健康心理 了解和認識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高

3、自己的心理健康水平。 2．要掌握正確的鍛煉方法 （1）多讀好書，優(yōu)化道德品質和心理品質。 活動：請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。 書：用生動、具體、感人的藝術形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。 （2）參加社會活動，鍛煉道德品質和心理品質。（板書） 我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質。 （3）參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。 [1][2][3]下一頁 第 3 頁 共 3 頁